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Marie-Josée
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Marie-Josée
« Lionel is experienced and very passionate in his work and has a bright personality that with make you trust him right away. All my sessions with him were fun and different. If you love to be challenged and to get results, feel safe to choose Lionel as your personal coach. »
100CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 3h
Cours proposés par Lionel
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Tout niveaux

Ancien basketteur professionnel, vous pourrez bénéficier d’une expérience d’entrainement sportif très personnelle.

Méthodologie

Vous aimez les challenges ? Vous êtes désireux(se) d'intégrer une équipe, une famille sportive? Alors le concept CHALLENGE BODY STREET est fait pour vous.
Encadré par des coachs confirmés de Genève, ils sauront vous donner les clefs de votre succès et de la meilleure version de vous même.
Leur objectif ? Faire en sorte de rendre chacun d'entre vous conscient de son potentiel et de vous accompagner jusqu'à la réussite.
Le but n’est pas d’être meilleur que les autres, mais d’être meilleur que la personne que vous étiez hier..
Un entraînement en groupe pour la motivation accompagné d'un programme nutritionnel et de bien être pour s'accomplir.
Leur énergie et la force du groupe décuple vos capacités.
Ils vous attendent avec tout leur dynamisme, leur bienveillance et leurs conseils professionnels.

Parcours

Mon concept est très simple : créer une atmosphère confortable et accueillante où vous pourrez bénéficier d’une expérience d’entrainement sportif très personnelle.
Ancien basketteur professionnel je maîtrise la biomécanique, la science et différentes techniques d ‘entraînement, la flexibilité ainsi que la nutrition.
Mon but est de créer des programmes en harmonie avec le corps et l’esprit pour le besoin spécifique et la forme quotidienne de chaqu’un d’entre vous.
Le personal training est l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime.
Pour moi faire du sport est bénéfique à tout âge pour l’éveil moteur, renforcer le capital santé, développer une bonne posture, un bon mental, travailler ses capacités physiques, le plus difficile est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité.
Le sport permet de limiter l’arrivée de pathologies telles que les problèmes cardio-vasculaires, l’hypertension artérielle ou encore le diabète. Il tonifie les muscles,renforce la densité osseuse, réduit le stress et l’anxiété.
Je vais mettre au points des exercices sur mesure adaptés à votre condition physique.

Tarifs

Frais de déplacement : 20CHF
Tarifs pour des cours par webcam : 100CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 585CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 1170CHF

Précisions

vous pouvez consulter mon site pour plus d'informations lionelpersonaltrainer.com

Cours proposés par Lionel
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
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Niveaux
  • Tout niveaux

Les 30 avis sur Lionel
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

30 recommandations

M
Marie-Josée

Lionel is experienced and very passionate in his work and has a bright personality that with make you trust him right away. All my sessions with him were fun and different. If you love to be challenged and to get results, feel safe to choose Lionel as your personal coach.

A
Anna

Je connais Lionel depuis trois ans, c'est une personne qui n'a cessé d'encourager et soutenir ses clients. C'est une personne droite sur qui nous pouvons compter, il nous pousse a faire toujours plus et toujours mieux tout en respectant chacun. Je ne peux que recommander son professionnalisme, c'est quelqu'un qui s'engage à long terme et qui nous apporte que du positif.

A
Annick

Lionel a organisé des bootcamps sur mesure et à la carte pour mes collègues et moi-même. Hyper disponible, flexible, super sympa et entraînements vraiment au top ! Grâce à lui, j’ai fait de gros progrès et était toujours motivée pour le sport car ses entraînements ne sont jamais ennuyants, on ne voit pas le temps passer et il est très encourageant. En résumé un prof en or !

G
Guillaume

Avec son passé sportif professionnel dans le basket-ball Lionel a la maturité pour encadrer sérieusement ses clients et les emmener aux delà du confort bien sûr en respectant la physiologie et le niveau de base de la personne.
Même si Lionel est un coach qui a de l’humour il sait être très professionnel et vous motivera jusqu’à la fin de vos séances pour que vous puissiez atteindre votre objectif sans jamais abandonner.
Très important a savoir mais Lionel à toujours proposé des compléments alimentaires clean et contrôler à ses clients en se détachant des marques trop publique que nous retrouvons principalement chez les youtubeurs actuels.
Je vous recommande Lionel et n’oubliez ce qu’il m’a dit à moi ou à d’autres de ses clients.

M
Marie-Jo

Lionel est un super coach, à l'écoute des personnes qu'il entraîne et surtout à l'écoute de leur corps. Les entraînements sont rythmés, variés et adaptés pour tous. En l'espace de six mois, Lionel a su me redonner du punch et me faire apprécier le sport sous une autre forme. Je conseille vraiment Lionel comme coach. Encore un grand merci. Marie-Jo

M
Michael

Lionel est un vrai sportif de haut niveau, ses entraînements sont dynamiques, diversifiés et complets. Il est ponctuel et toujours de bonne humeur. Je pense avoir rapidement progressé en renforcement musculaire et en endurance en fréquentant ses cours car même quand un exercice nous semble trop difficile il nous encourage et nous pousse à nous dépasser.

A
A nne

Lionel est un coach remarquable qui nous donne envie de nous surpasser et qui sait nous motiver dans l’effort sans jamais nous juger ou nous brusquer ! Une fois que vous l’aurez testé vous ne pourrez plus vous passer de lui ! Merci Lionel

S
Sarah

Lionel est un des meilleures coach que j’ai pu rencontré . Un des seuls qui me pousse hors de ma zone de confort. La séance n’est jamais facile avec lui. Et toujours dans la bonne humeur et super pro. Aucun risque de blessure et que du plaisir !

A
Alain

Bonjour, je connais Lionel depuis 3 ans par l'intermédiaire du Marketing Relationnel, c'est une personne très assidu dans tout ce qu'il fait, proche des gens, enseignable,toujours présent à mes côtés. Je recommande Lionel pour son aide qu'il apporte, ses suivi. C'est un super prof. Je lui fais confiance Alain Le Rebourg

L
Ludivine

Lionel est un coach très a l'écoute de mes attentes et de mes besoins sportifs. Toujours souriant et de bonne humeur, ce qui donne aussi l'envie de ce donner a fond pour le sport dans une bonne ambiance.
Je recommande vraiment Lionel a tous et toutes.

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