Lionel - Coach sportif - Coppet

Lionel

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 100CHF
  • Temps de réponse 6h
  • Nombre d’élèves 7
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Ancien basketteur professionnel, vous pourrez bénéficier d’une expérience d’entrainement sportif très personnelle.

Super professeur

Lionel fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

A propos du cours

Vous aimez les challenges ? Vous êtes désireux(se) d'intégrer une équipe, une famille sportive? Alors le concept CHALLENGE BODY STREET est fait pour vous.
Encadré par des coachs confirmés de Genève, ils sauront vous donner les clefs de votre succès et de la meilleure version de vous même.
Leur objectif ? Faire en sorte de rendre chacun d'entre vous conscient de son potentiel et de vous accompagner jusqu'à la réussite.
Le but n’est pas d’être meilleur que les autres, mais d’être meilleur que la personne que vous étiez hier..
Un entraînement en groupe pour la motivation accompagné d'un programme nutritionnel et de bien être pour s'accomplir.
Leur énergie et la force du groupe décuple vos capacités.
Ils vous attendent avec tout leur dynamisme, leur bienveillance et leurs conseils professionnels.

matières

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +2

    Fitness

    Musculation

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Lionel

Mon concept est très simple : créer une atmosphère confortable et accueillante où vous pourrez bénéficier d’une expérience d’entrainement sportif très personnelle.
Ancien basketteur professionnel je maîtrise la biomécanique, la science et différentes techniques d ‘entraînement, la flexibilité ainsi que la nutrition.
Mon but est de créer des programmes en harmonie avec le corps et l’esprit pour le besoin spécifique et la forme quotidienne de chaqu’un d’entre vous.
Le personal training est l’accompagnement sur mesure d’une personne dans une démarche de changement physique et mental, à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu’elle exprime.
Pour moi faire du sport est bénéfique à tout âge pour l’éveil moteur, renforcer le capital santé, développer une bonne posture, un bon mental, travailler ses capacités physiques, le plus difficile est de se décider à agir, le reste n’est que de la ténacité.
Le sport permet de limiter l’arrivée de pathologies telles que les problèmes cardio-vasculaires, l’hypertension artérielle ou encore le diabète. Il tonifie les muscles,renforce la densité osseuse, réduit le stress et l’anxiété.
Je vais mettre au points des exercices sur mesure adaptés à votre condition physique.

Tarifs

packs

  • 5 h: 585CHF
  • 10 h: 1170CHF

déplacements

  • + 10CHF €

webcam

  • 100CHF/h

Précisions

vous pouvez consulter mon site pour plus d'informations (information cachée)

Vidéo

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