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Donner des cours
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Jessica

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 30CHF
  • Temps de réponse 24h
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1er cours offert !

1er cours offert !

Ancienne gymnaste rythmique, j'ai participé à la formation "Fondamentaux théoriques et pratiques" à l'Unil de Lausanne. Je donne aujourd'hui des cours d'assouplissement/détente à Préverenges.

A propos du cours

Mes cours sont de la gym douce. Pas d'à-coups, ni de grands battements de jambe, mais des positions statiques à maintenir en douceur. Adapté à tous les niveaux.

matières

  • Remise en forme
  • Stretching
  • Gymnastique

langues

  • Français

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Jessica

J'ai débuté la gymnastique rythmique à l'âge de 5 ans. Après 7 années de pratique, j'ai testé la danse moderne et le jazz. J'ai par la suite repris la gymnastique mais au niveau plaisir. Cette reprise comptabilise au final une expérience de 17 ans en gymnastique.

Je danse actuellement le rock acrobatique et fais partie de la troupe de danse Art Monica.

Tarifs

packs

  • 5 h: 150CHF
  • 10 h: 300CHF

webcam

  • 30CHF/h

cours offerts

  • 45mn

Cours particuliers de remise en forme

  • Sports coach, préparatrice physique et enseignante d'éducation physique avec un Master en Sports and Health Sciences

    Federica

    Lausanne

    5 (14 avis)
    • 80 €/h
  • Coach diplômé des Sports universitaires de Lausanne.  Coaching personnalisé sport-santé.  Spécialiste renforcement physique (PPG), métamorphose (perte de poids), et running.  Sur Lausanne et région. E

    Denis

    Lausanne

    5 (14 avis)
    • 97 €/h
  • Coach sportif à Crissier et ses environs. Entraîneur personnel pour votre remise en forme, et musculation.

    Kevin

    Crissier

    5 (7 avis)
    • 50 €/h
    • 30mn offertes
  • Pilates-Coach Sportif, dans le respect de votre corps et de vos capacités - Aubonne, Rolle, Morges, Gland

    Elsa

    Aubonne

    5 (6 avis)
    • 35 €/h
    • 30mn offertes
  • Coach sportif, diplômé, 10 ans d'expérience dans la remise en forme, disponible sur Lausanne et ses alentours

    Jordan

    Prilly

    5 (6 avis)
    • 90 €/h
    • 1h offertes
  • Détentrice d’un master en entrainement et performance, je vous offre la possibilité d’accomplir vos objectifs de poids, d’esthétique, de performance ou les 3. Les séances d'entainements peuvent se dér

    Améline

    Lausanne

    5 (6 avis)
    • 100 €/h
  • Sportif passionné, je donne des cours musculation/fitness/renforcement musculaire et de boxe thaïlandaise/anglaise dans la région de Lausanne ou de Neuchâtel. Et j'adore motiver les autres !

    Loric

    Saint-Sulpice

    5 (2 avis)
    • 40 €/h
    • 30mn offertes
  • Diplômée d’Etat français en tant que professeur de danse contemporaine, je vous propose de cours inspirés de la méthode Pilates et du stretching, à travers une pédagogie personnalisée reposant sur l’a

    Lanka

    Morges

    5 (1 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Coach diplômé Fitness Trainer et Personal Trainer certifié. Bénéficiant de plusieurs années d'expèrience dans le sport collectif et sport de combat. Coaching Personnalisé à domicile ou en extérieur.

    Anthony

    Morges

    5 (1 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • FITSPRO Certified -Fitness Trainer -Personal Trainer  Profite d'un entrainement diversifié et productif dans un environnement saint , à domicile , en extérieur ou même en salle.

    Thomas

    Bussigny

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Coach sportif Diplômé depuis 2013 avec spécialisation en CrossFit capable de changer votre vie.

    Hugo

    Prilly

    • 100 €/h
    • 30mn offertes
  • Coach de sport expérimenté et passionné, dans les environs de Lausanne. En groupe ou en solo, en extérieur ou en intérieur.

    Julien

    Lausanne

    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • STRETCHING et délassement du corps. Choose Stretch Over Stress ! Zoom ou Présentiel - Privé ou en groupe. 10 d'expérience et d'enseignement. Lausanne.

    Virginie

    Lausanne

    • 90 €/h
    • 30mn offertes
  • Étudiant en Bachelor en Sciences du mouvement et du sport, mineur en management à l’université de lausanne, coach sportif à domicile, workout, fitness, perte de poids, aide alimentaire.

    Stefan

    Chavannes-près-Renens

    • 42 €/h
    • 1h offertes
  • Sportif de haut niveau, avec certification Suisse et internationale FISAF / EDUQUA et une formation universitaire en nutrition je peux donner des cours a distance ou en présence en suisse romande, aux

    Giuliano

    Morges

    • 38 €/h
    • 1h offertes
  • Remise en forme selon vos souhaits et vos disponibilités ! Région lausannoise. 20 ans d'expérience

    Sophie

    Lausanne

    • 110 €/h
    • 1h offertes
  • Diplômé instructeur fitness avec plus de 5ans d'expériences et diplômé instructeur de cours collectif ( CAF, body pump , grit,Hiit). Prise en charge personnalisée. En étude pour entrer en physiothérap

    Fabio

    Morges

    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Coach sportif motivé et motivant je me déplace à domicile. Cours individuel ou en groupe.

    Pablo

    Morges

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Préparateur physique pour :  - Perte de poids. - Préparation/éducation physique et mentale (débutant à athlète confirmé). - Enseignement des techniques de combats pied poing et diverses autre discipli

    Van

    Morges

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Etudiant en deuxième année de master a l'epfl, je suis passioné de sport et plus particulièrement de street workout, une discipline mélangeant musculation au poids du corps, force et agilité que je pr

    Paul

    Renens

    • 35 €/h
    • 1h offertes
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