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1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 19h
Cours proposés par Sebastien
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez lui
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Arts martiaux
  • Natation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Bilan de condition physique suivi diététique programme alimentaire et sportif adapté

Méthodologie

Enseignent en activité physique adapté je travail dans un grand complexe en collaboration avec médecin, ostéopathe, kinésithérapeute et nutritionniste.

Ce que je vous propose lors du bilan de forme, c'est de vous orientera vers la bonne activité en fonction de vos capacités physiques du moment et de votre objectif. Expérimenté dans la remise en forme et la réathletisation, un programme personnaliser vous sera concocter par mes soins pour répondre au mieux à votre projet.

Parcours

En travaillent ensemble je vous accompagnerai vers un entrainement sportif de :

•Reconditionnement à l'effort
•Renforcement musculaire (abdos-fessiers…)
•Cardio-training
•Natation ou séance aquatique (pack séances spécifique + programme d'exercices)
•Assouplissement et bien-être

Mais aussi pour les plus avancés

•Coaching sportif performance (40 séances en 40 jours + programme nutritionnel)
•Préparation physique spécifique à un sport
•Programme prise de masse cycle 10 semaine + programme nutritionnel
•Programme sèche et définition musculaire cycle 10 semaine + programme nutritionnel

Tarifs

Frais de déplacement : 10CHF
Tarifs pour des cours par webcam : 11CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 225CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 393CHF
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webcam
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Curriculum Vitae de Sebastien

Je suis diplômé d'un Master en Activité physique adapté du diplôme de maitre nageur sauveteur et du diplôme de formateur des brevet professionnel de coach sportif au creps ile de France

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du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours d'arts martiaux n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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1 heure 56CHF 66CHF 11CHF
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