Vous êtes vous demandés pourquoi les musiciens - guitaristes semblent si décontractés et détendus sur scène ? Certains joueurs de guitare semblent même être immortels , comme Keith Richards des Rolling Stones. Ont-ils un meilleur médecin généraliste ? Une meilleure hygiène de vie ? Sûrement pas... Alors découvrez comment une Fender pourra stimuler votre matière grise, annihiler votre stress et même booster votre sex-appeal !
Quel que soit les époques, la guitare a toujours été un instrument de musique qui a attiré, voire fasciné. Enfant ou adolescent, c’était le partenaire idéal pour séduire autour de soi mai aussi pour s’exprimer librement à travers des compositions personnelles, on pouvait reprendre les morceaux de nos guitaristes favoris.
Que vous ayez 8 ans, 18 ans, 38 ans ou 68 ans, cela ne fait aucune distinction. A partir du moment où vous avez envie de jouer de la guitare, dès que la motivation est présente, alors c’est le bon moment pour vous y mettre
De plus, vous pouvez jouer tous les styles de musique à la guitare que vous appréciez comme le blues, le rock, la pop, le reggae, le funk, le punk ou encore la musique classique. Il vous faudra juste choisir la guitare correspondant. Toutefois, pour être certain de sortir des sons convenables et ne pas faire hurler votre famille ou vos voisins, il est recommandé d’apprendre les bases de cet instrument en suivant des cours de guitare.
Que ce soit des cours guitare en ligne, des cours avec un professeur indépendant ou des cours guitare dans une école de musique, peu importe à partir du moment où l’apprentissage correspond à vos besoins. Une fois que vous acquis les premières bases de la guitare, vous découvrirez que vous pouvez commencer à jouer de nombreux morceaux. Pour ceux qui désirent une approche locale, des cours de guitare geneve sont également disponibles. Mais, au-delà, du plaisir de jouer ou de reproduire des morceaux, jouer de la guitare a de nombreuses autres incidences sur vous, notamment sur votre bien-être et sur votre santé.
La guitare procure un véritable plaisir
C’est peut-être l’essence même de toute pratique musicale et la guitare n’est pas exempte, elle procure un véritable plaisir. Selon une étude neuro-scientifique de l’Université McGill à Montréal (Canada), écouter et jouer de la guitare va libérer des hormones du bien-être dont la fameuse dopamine, l’hormone du bonheur comme on l’appelle communément.
Étrangement, et toujours selon les dires de cette même étude, jouer de la guitare et écouter de la musique déclencherait le même processus chimique au niveau de notre cerveau que si nous avions une relation sexuelle. Tout comme certaines personnes évoquent un orgasme gustatif après avoir goûté à un plat exquis, la musique a chimiquement ce type d'effets lorsque l'on sait non pas l'entendre, mais l'écouter.
Plus vous allez écouter de la musique, plus vous allez jouer de la guitare, plus vous prendrez du plaisir à le faire, c’est pour cela que votre cerveau va sécréter cette hormone qu’est la dopamine.
Gommez toutes vos idées reçues sur la guitare santé !
Jouer de la guitare évacue le stress
Nous avons tous des journées bien emplies et que ce soit dans notre sphère privée ou dan le milieu professionnel, il y a toujours des moments plus tendus que d’autres, n’est-ce pas ? Entre votre chef qui vous énerve, les factures qui tombent au mauvais moment, les bouchons en voiture, la mauvaise météo, un rendez-vous auquel vous ne souhaitez pas être confronté, il existe mille et une raisons de vivre un stress au cours de sa journée.
Heureusement, une fois que vous prenez possession de votre guitare Gibson Les Paul ou votre Telecaster, que vous branchiez votre guitare sur l'ampli guitare Marshall et que vous grattiez les premières cordes de guitare, il semblerait que tout cela s’évanouisse en un rien de temps. Quelques petits accessoires liés à la guitare indispensables comme le médiator, le capodastre, un métronome au cas où et vous voilà fin prêt !
Que vous preniez des cours guitare avec un professeur ou que vous jouiez dans votre chambre tout seul, l’effet est le même : vous allez vous détendre en jouant de la 6-cordes (c'est aussi valable pour de la basse classique ou de la basse acoustique !).
Selon une double étude poussée de l’Université de Loma Linda en Californie (Etats-Unis) et de l’Ecole de Médecine et des Biosystèmes Appliqués, il a été prouvé que le stress est réduit de manière significative dès lors que l’on joue d’un instrument et la guitare fait partie de ces derniers
Depuis les origines de la guitare, ses vertus sont reconnues ! C’est directement sur le plan génétique que tout cela se joue, les vibrations musicales impacteraient sur notre système immunitaire en réponse à la pression sanguine, ce qui nous permet de lutter contre les virus. La guitare est bonne pour la santé !
La guitare éloigne la douleur
Si vous avez des douleurs chroniques, si vous éprouvez de la souffrance, qu’elle soit physique ou psychologique, apprendre la guitare et écouter de la musique permettrait de déconnecter votre esprit et de réduire ainsi considérablement la douleur.
Tandis que votre concentration n’est plus focalisée sur la douleur et qu’elle se concentre sur les intonations, les vibrations musicales, sur l’atmosphère que dégage telle musique, elle permet à votre corps de se détendre et à votre esprit de s’évader.
C’est une étude de l’Université de l’Utah (Etats-Unis) en lien avec le centre de Recherche sur la Douleur, dont les résultats ont pu démontrer ces effets de la musique sur notre corps. Suivre des cours guitare en ligne ne peut donc qu'être une bonne idée !
La guitare booste l’activité de votre cerveau
Une récente étude écossaise a démontré que si vous jouez de la guitare – mais cela fonctionne tout aussi bien avec n’importe quel instrument de musique – vous êtes plus à même à aiguiser vos fonctions et votre activité cérébrales.
Cela favoriserait notamment la lutte contre la dégénérescence mentale et la perte de mémoire à moyen et long terme. Alors, ne prenez plus de pilules pour accroitre votre activité cérébrale, prenez des cours de guitare, compulsez vos tablatures, travaillez vos gammes, étudiez-les et jouez, votre cerveau vous en remerciera.
La pratique de la guitare muscle votre cœur
Saviez-vous que les rockers ont un système cardio-vasculaire à toute épreuve ? En effet, des chercheurs des Pays-Bas ont révélé dans les résultats de leur étude que les personnes qui pratiquent une activité musicale comme la guitare santé pendant au moins 100 minutes par jour ont une baisse significative de la pression artérielle mais aussi du rythme cardiaque en comparaison à une personne non - guitariste ou qui ne ferait pas de musique.
Ce constat a été conforté par une autre étude en provenance de l’Ecole de musique Berklee à Boston (Etats-Unis) dirigée par la présidente du département de la thérapie de la musique, Mme Suzanne Hanser.
Jouer de la musique a un véritable impact sur notre santé, notamment pour les personnes âgées puisque le cœur ralentit, que le stress est diminué ainsi que l’anxiété et la dépression.
Tandis que vous êtes totalement absorbé(e) par votre pratique et votre jeu à la guitare, que vous vous laissez entrainer par la musique, la pression artérielle au niveau du cœur chute à des niveaux totalement normaux, vous vous sentez pus détendu. Et si, par chance, vous prenez des cours de guitare lausanne où vous apprenez à chanter en même temps, cela aura aussi un effet positif sur vos poumons, en leur faisant travailler leur capacité d’oxygène.
La guitare booste la confiance en soi
La guitare est un excellent exutoire. Même si chanter apporte un bienfait immédiat, jouer et créer sa propre musique permet de vous exprimez pleinement, de montrer aux autres qui vous êtes, les émotions que vous ressentez, de véhiculer un message, des idées.
En vous exprimant totalement et sans aucune censure avec vote guitare, vous allez libérer une forte charge émotionnelle, ce qui va accroitre votre confiance en vous. Chanter une chanson, reproduire un morceau peut s’avérer facile pour certains mais créer, composer, inventer un morceau cela relève du défi personnel et dès lors que vous y serez parvenu, vous aurez gagné en confiance en vous. Vous saurez que vous êtes capable d’inventer quelque chose d’unique. D'ailleurs, seriez-vous intéressé(e) par découvrir les métiers de guitaristes ?
Jouer de la guitare améliore votre créativité et votre concentration
Plus vous jouez de la guitare, plus votre cerveau et votre mémoire emmagasinent d’informations : dès lors que vous acquis toutes les bases de la guitare grâce à votre pratique et à votre apprentissage comme les principaux accords, le jeu de va-et-vient avec le médiator, le placement de vos doigts pour exécuter les accords ou faire vos premiers solos, vous allez vous rendre compte qu'en tant que guitariste, vous aurez envie d’apprendre encore et encore. C’est comme si vous aviez le mis le doigt dans un engrenage et qu’il est impossible de vous en défaire.
Avec la guitare santé, c’est tout à fait cela : en vous libérant de la technique que vous aurez acquise en suivant un apprentissage de la guitare, vous allez accéder à la partie créative de la guitare. Selon une étude très sérieuse de la toute aussi sérieuse Université de Cambridge, les musiciens et a fortiori les guitaristes continuent d’être créatifs même lorsqu’ils s’arrêtent de jouer de leur instrument.
Les guitaristes ont tellement investi de leur musique que tout leur environnement devient un prétexte pour composer ou apporter des changements à leur musique
C’est souvent pendant une promenade, en tournée, en soirée avec des amis que le guitariste que vous êtes allez entendre un son, un rythme ou que vous allez ressentir une certaine émotion et que vous voudrez la mettre en musique.
La guitare dope votre séduction
C’est cliché et c’est pourtant avéré scientifiquement. La guitare renforce votre pouvoir de séduction. Ah la guitare et les guitaristes ! C'est tout un univers, n'est-ce pas ? Des chercheurs en psychologie ont effectué des études en rapport avec la musique qui ont démontré que les femmes associent plus facilement la capacité musicale avec l’intelligence mais aussi avec l’engagement, la notion de travail acharné et les prouesses physiques.
Dans le sens inverse, les recherches et leurs résultats n'ont pas été autant documentés (ce à quoi il faudrait rapidement remédiées). Cependant, Guégen (professeur de psychologie sociale - sciences cognitives), a tout de même réalisé une expérience en créant des profils fictifs sur Facebook. Les femmes musiciennes - guitaristes ont ainsi reçues davantage de réponses positives de la part des hommes que celles qui ne jouent pas d'instrument.
Pourquoi les guitaristes ont la côte séduction ? Voici deux ou trois raisons qui vont vous donner envie de prendre des cours de guitare pour draguer :
Raison 1
La créativité démultipliée associée au charisme
Le guitariste est censé être plus créatif et plus imaginatif que la plupart des gens. Mais c’est surtout au niveau du charisme que vous allez dégager.
Raison 2
La musique et la guitare s’adressent directement au cerveau reptilien
C’est le neuroscientifique américain Daniel Levitin qui explique que la musique jouée à la guitare sollicite presque toutes les zones du cerveau et les émotions qu’elle génère impliquent des structures autour du cerveau primitif, à savoir le siège de toutes nos émotions. En somme, la musique à la guitare entre en contact avec nos émotions les plus anciennes et il est impossible de les contrôler.
Raison 3
Le ou La guitariste a ce quelque chose de transgressif
Mythe du bad boy - de la bad girl ou pas, il est clairement avéré que le ou la guitariste est synonyme de liberté, de l’être humain qui s’affranchit des règles de la société pour tracer sa route. Et que dire du trio « Sex, drug and rock’n’roll » ? Tour cela est attirant, enivrant.
Et si la guitare était le remède de vie contre la vieillesse et la perte de mémoire ? En conclusion, on peut affirmer que la guitare est le meilleur médicament contre l'ennui et la déprime. Elle soulage les guitaristes et apporte de nombreux bienfaits physiques et mentaux tout au long de la vie. Faites donc plaisir à vos neurones en agitant les cordes de votre Gibson comme les meilleurs guitaristes ! Prenez vite votre dose de sérotonine, d'endorphine ou d'ocytocine.
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