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Lausanne 
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Christelle
« Je peux que recommander Denis Pythoud en tant que coach. Ça fait... Lire plus »
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Christelle
« Je peux que recommander Denis Pythoud en tant que coach. Ça fait plus d’un an maintenant que je cours avec lui tous les jeudis dans le cadre du groupe Motiveyourself. Toujours motivé, de bonne humeur et plein de précieux conseils, il nous prépare à chaque fois des entraînements adaptés aux courses de chacun et depuis peu des entraînements spécifiques afin de nous améliorer encore davantage. Depuis, mes chronos ont été grandement améliorés et je le remercie vivement ainsi que la team ! Christelle Perritaz »
85CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Denis
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach diplômé des Sports universitaires de Lausanne. Coaching personnalisé sport-santé. Remise en forme, agilité, souplesse, renforcement musculaire, entraînement spécifique. Sur Lausanne et région.

Méthodologie

Les entraînements se réalisent au poids du corps ou avec divers petits matériels. De façon ludique.

Les séances ont lieu en extérieur, en salle ou chez le/la client(e).

Mon coaching est adapté au niveau de la personne. Que ce soit de la remise en forme ou de la recherche d’un objectif sportif spécifique.

En tant que Moniteur esa Running je suis spécialisé également dans la course à pied. Il est donc possible de faire des entraînements spécifiques dans ce sport ou simplement de débuter sa pratique!

Parcours

Mes clients viennent vers moi avec divers soucis physiques, des envies, des objectifs. Après divers tests d’évaluation de la condition physique ainsi que corporel, je suis à même de leur proposer un coaching personnel et personnalisé pour les aider dans leur progression!

Mon coaching est destiné aussi bien aux jeunes qu’aux personnes plus âgées qui veulent maintenir leur mobilité la plus complète.

Vous voulez essayer?

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 425CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 640CHF

Précisions

Personal Training


Séance one/one
85.-/heure


Abonnement à la carte
10 séances - 800.- (80.-/séance)
20 séances - 1’500.- (75.-/séance)
30 séances - 2’100.- (70.-/séance)


Abonnement 2 mois
640.-/1 séance par semaine


Abonnement 3 mois
899.-/1 séance par semaine


Abonnement 6 mois
1740.-/1 séance par semaine


The MotivePass - abonnement 1 année pour 1-2 séances/semaine
6000.-/1 an
Que vous veniez une 1x ou 2x par par semaine durant toute l’année, le prix est le même!


Séance duo
45.-par personne/heure


Séance groupe (max 4)
30.-par personne/heure


Rabais - parrainage
1 séance offert (85.-) en cas de conclusion d’un contrat de 2-3 mois d’une personne venant de par votre recommandation.


Les Packs:

MotivePertedepoids
(nutrition + exercices)

MotiveHealthyRun
(courir pour la forme, course à pied santé, renforcement, etc.)

MotiveBienEtreSportif
(masseur - sport - course)

MotiveGlobal
(personal training global)

Cours proposés par Denis
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Denis

OBJECTIF PERSONNEL
La santé par les saines habitudes de vie et la pratique du sport.
Donner la motivation à mes clients au travers de mes compétences afin qu’ils prennent plaisir à s’entraîner.

ACTIVITÉS SPORTIVES
Actuellement:
Sports pratiqués de façon hebdomadaire: Fitness, course à pied, vélo, marche à pied
Moniteur d’athlétisme au Lausanne Sport Athlétisme pour les jeunes
Dans le passé:
Sports pratiqués précédemment: Hockey sur glace (plus de 20 ans de pratique), athlétisme, beach volley
Entraîneur de hockey sur glace, (3 saisons en championnat fribourgeois, équipe de jeunes adultes)


EXPERIENCES PROFESSIONNELLES
Novembre 2017 à aujourd’hui: Founder, Motivator & Personal Trainer at MotiveYourself
2001 à aujourd’hui: Employé en imprimerie et agence de communication

FORMATIONS
En continu: Mon école personnelle, développement personnel et professionnel
2018-2019: Formation Fitness et Wellness + Personal Trainer, UNIL
2019: Certificat esa, Moniteur esa Running
2019: Certificat esa, Moniteur esa Sport des adultes
2018: Jeunesse&Sport, Certificat J+Sport

ÉTUDES
2018-2019: Personal Trainer, UNIL, Lausanne
Divers diplômes
Diplôme SAWI de Spécialiste en Communication
CFC de Polygraphe, ERACOM, Lausanne

LANGUES PARLÉES
Français (langue maternelle)
Anglais (couramment)

INFORMATIQUE
Mac
Maîtrise d’Illustrator, Photoshop, InDesign
Microsoft Office


"Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement."
Martin Luther King

Les 5 avis sur Denis
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

C
Christelle

Je peux que recommander Denis Pythoud en tant que coach. Ça fait plus d’un an maintenant que je cours avec lui tous les jeudis dans le cadre du groupe Motiveyourself. Toujours motivé, de bonne humeur et plein de précieux conseils, il nous prépare à chaque fois des entraînements adaptés aux courses de chacun et depuis peu des entraînements spécifiques afin de nous améliorer encore davantage. Depuis, mes chronos ont été grandement améliorés et je le remercie vivement ainsi que la team !
Christelle Perritaz

G
Guillaume

Denis recherche le meilleur qui se cache en vous, afin que vous puissiez exploiter pleinement votre potentiel!
Il est positif, encourageant, discipliné et rigoureux, tout en sachant être respectueux et à l'écoute de vos attentes et de ce que votre corps/mental peut fournir.
Si vous voulez progresser en course à pied, c'est Denis qu'il faut appeler!

Sam

Denis est un excellent coach, sérieux et organisé. Je ne peux que le conseiller pour toutes personnes motivées à se lancer dans une remise en forme au niveau sportif.

P
Prisca

Très bon coach que je recommande vivement ! à l'écoute et qui m'a permis de me remettre au sport. Il m'a surtout appris à ne pas vouloir reprendre le sport trop vite.

S
Sonia

J'ai rencontré Denis pour une remise en forme. Il a bien compris ma demande et a fait un programme en fonction de mes capacités et les objectifs que nous nous étions fixés. Il m'a donné l'envie de dépasser mes limites et les exercices que nous avons fait étaient ludiques. J'ai eu beaucoup de plaisir à m'entraîner avec lui. Je voulais m'entraîner plus d'une fois par semaine chez moi avec un minimum de temps, car j'ai un bébé de 1an. Chaque semaine, Denis m'a envoyé mon planning de remise en forme musculaire et cardio. On débriefait lors de notre rencontre hebdomadaire.
Les objectifs fixés ont presque tous été atteints. J'en suis ravie et je recommande chaleureusement Denis.

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de musculation accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lausanne
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Le sport est une partie de plaisir à condition qu'il soit abordé de la bonne façon ! c'est pour cette raison que mes...

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Certified Fitness Instructor - Personal trainer - Tout le monde est le bienvenu (LGBT)
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CROSS FIGHT TRAINER in Lausanne and Geneva, diplômé et certifié. Français, Russe.
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J'apprends à connaître la personne c'est-à-dire que j'identifie ses objectifs, sa morphologie et son état d'esprit...

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