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Melanie
« Totalment satisfaite, prend le temp de bien nous expliquer les... Lire plus »
Melanie
« Totalment satisfaite, prend le temp de bien nous expliquer les exercises et corriger nos mouvements, c'est vraiment un plaisir faire du sport. Sandrine n'est pas seulement une coach, elle est aussi lá pour nous écouter et nous encourager. Elle est pleine d'énergie, gentillese, professionalisme, déborde de bonnes idées et de conseils et surtout passionné par son métier. Je la recommande sans hésitation. Un grand merci a toi. THE PERFECT COACH ! Mélanie »
45CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sandrine
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Zumba
  • Aérobic
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach Sportif diplômée de l'AMFPT USA spécialisée dans la perte de poids

Méthodologie

Ma méthode est simple : Un rééquilibrage diététique avec conseil et encadrement de l'élève, un programme adapté en Fitness . Pour la perte de poids je travaille avec la méthode US Hit et TABATA. J'explique l'évolution du programme et je propose une suivi nutritionnel .

Parcours

Parcours de danse de plus de 20 ans , monitrice d'aérobic à St Marteen puis diplômée Instructeur de Fitness aux USA , Professeur de Strong by Zumba , spécialiste en cardio et perte de poids, Personnel trainer en musculation, professeur de Zumba , abdos fessiers , cours de cardio intensif méthode TABATA.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 30CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 200CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 400CHF

Précisions

Le tarif comprends le service mais également l accompagnement journalier de mes élèves vis WhatsApp . Mais également des supports Web ( fiches nutritionnelles envoyées directement par mail)

Cours proposés par Sandrine
Individuel
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Chez elle
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webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
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Curriculum Vitae de Sandrine

J'ai obtenu mon diplôme dans l'état de Floride aux USA ,au sein de L'AMFPT qui forme des coach et des instructeur de Fitness pour travailler en salle comme le Planet Fitness en Floride ou pour des coaching privés pour de meilleurs conseils et accompagnement de l'élève. J ai travaillé avec des sportifs mais également des personnes en surpoids et je me suis spécialisé dans ce domaine en travaillant le sport et la diététique en parallèle . J'ai travaillé dans les iles de la caraïbe comme professeur d'aérobic également . Ici en Suisse je travaille en salle comme coach pour la musculation mais aussi en cours collectifs pour de la strong Zumba et cours abdos fessiers .

Les 9 avis sur Sandrine
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

9 recommandations

Melanie

Totalment satisfaite, prend le temp de bien nous expliquer les exercises et corriger nos mouvements, c'est vraiment un plaisir faire du sport. Sandrine n'est pas seulement une coach, elle est aussi lá pour nous écouter et nous encourager. Elle est pleine d'énergie, gentillese, professionalisme, déborde de bonnes idées et de conseils et surtout passionné par son métier.
Je la recommande sans hésitation.
Un grand merci a toi.
THE PERFECT COACH !
Mélanie

Nara

Super !

M
Marianne

Pendant nos exercices fitness, elle nous encourage à ne pas lâcher, elle est toujours souriante et est toujours présente pour les conseils qui sont d'ailleurs très bons et efficaces !

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