Kevin - Coach sportif - Genève

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Kevin

  • Tarif horaire 80CHF
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 5
Kevin - Coach sportif - Genève

80CHF

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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Cross Fitness
  • Gym postnatale

Coach sportif international vous aide à devenir la meilleure version de vous même sur Genève et ses alentours.

Lieux du cours

    • Chez Kevin : Genève

    • Par webcam

    • chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève

A propos de Kevin

Coach sportif et préparateur physique depuis 10 ans, j'ai travaillé avec des athlètes de haut niveau et avec des particuliers pour des programmes de remise en forme. Diplômé en préparation physique et en entraînement sportif, j'ai suivi des études de médecine pour compléter ma formation en nutrition, anatomie, physiologie et psychologie.
J'ai travaillé dans plusieurs pays (France, Australie, Espagne, Suisse, Brésil...) et je parle plusieurs langues. Je me déplace chez les particuliers à domicile ou en extérieurs.

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A propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français
  • Anglais

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Anglais

Mon approche est pluridisciplinaire et englobe non seulement la dimension physiologique de votre corps avec l’entrainement mais aussi l’aspect mental et psychologique.
- Mon premier objectif est que vous soyez content de venir vous entraîner afin d’intégrer cette routine à votre quotidien pour que l’effort physique devienne une habitude voir un besoin. Le côté relationnel est très important pour moi et est indispensable pour créer la confiance nécessaire à un engagement durable.

- Le second objectif est de vous faire travailler des qualités physiques souvent négligées dans l’entrainement sportif classique. Ici vous renforcerez vos muscles profonds nécessaires à une bonne posture et votre équilibre qui participera à améliorer la réactivité de vos ligaments et votre proprioception. Ces qualités sont indispensables pour pouvoir progresser !

- Enfin le 3ème objectif est de planifier une programmation d’entrainements variées et ludiques, accompagné d’un suivi alimentaire qui permettra d’atteindre votre objectif : Perte de poids, prise de masse musculaire, amélioration de la performance sportive… Il faut doser les périodes d’efforts et de repos en différenciant plusieurs phase jusqu’à l’objectif visé.

La 1ère séance est offerte et permet une première rencontre pour mieux se connaître et me permet de cerner votre projet.
Alors si vous êtes arrivé jusqu’ici n’hésitez plus et lancez vous dans une nouvelle aventure sportive qui à coup sûr vous surprendra !
Sportivement vôtre !

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Tarifs

Tarif horaire

  • 80CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 400CHF
  • 10 h: 800CHF

webcam

  • 80CHF/h

déplacements

  • + 10CHF

Précisions

Le 1er cours est un rendez-vous pour faire connaissance et discuter des objectifs visés ensemble.

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