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Theo
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Theo
« Frédéric est une bonne personne aimant par-dessus tout le sport et encore plus le fitness. Il est intéressant et coach très bien en faisant tout son possible pour que je me surpasser à chaque séance. Il connait énormément d'exercices ce qui permet de je pas faire de faux mouvements. Je vous le conseille vivement ! »
20CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Frédéric
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Coach sportif passionné de musculation sur Fribourg. Je suis prêt à à vous apporter mon aide sur vos différents objectifs : prise de muscle, perte de poids, préparation physique, remise en forme...

Méthodologie

Avec mon coaching, le but est tout d'abord de créer une relation de confiance et de définir ensemble un objectif. Ensuite, pas-à-pas au rythme de l'élève, on pourra élaborer un plan d'action qui permettra d'atteindre ce goal. Je vous pousserai au fur et à mesure à dépasser vos limites afin que vous progressiez le plus efficacement possible.

Durant ces séances, je suis pleinement à votre écoute en prenant en compte votre personnalité, votre condition physique actuelle et vos préférences. J'essaie également d'ajouter une dimension psychologique à nos échanges pour montrer à quel point le sport peut nous faire évoluer autant physiquement que mentalement. Je peux donner ses cours en français et me débrouille en anglais.

Je suis à votre disposition pour un premier contact gratuit.

Parcours

Je pratique la musculation depuis plusieurs années maintenant et ai passé de nombreuses heures à me renseigner sur les différents aspects passionnants de cette discipline. Au cours de ces années, ce sport m'a permis d'obtenir des connaissances sur des sujets tel que l'entraînement, la prise de masse musculaire, la manière de manger en fonction de ses objectifs, le repos ou encore les principales hormones.

J'ai déjà eu la chance d'aider 3 amis en musculation et on a pu avancer ensemble !

Je veux aujourd'hui pouvoir vous apporter mes connaissances à un prix accessible afin que le plus de monde puisse atteindre ses objectifs. Si vous avez une question ou une requête liée au coaching, contactez-moi !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 20CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 80CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 160CHF
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Les 2 avis sur Frédéric
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

2 recommandations

T
Theo

Frédéric est une bonne personne aimant par-dessus tout le sport et encore plus le fitness. Il est intéressant et coach très bien en faisant tout son possible pour que je me surpasser à chaque séance. Il connait énormément d'exercices ce qui permet de je pas faire de faux mouvements.
Je vous le conseille vivement !

T
Timothy

A beaucoup d'expériences dans la musculation.
Il est jeune et dynamique et toujours à votre disposition.
Vous avez rapidement un très bon contact avec lui.

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du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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