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Cours proposés par Alina
  • Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Musculation
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Avancé

Coach sportif / Personal Trainer/ Instructrice Fitness/ Conseillère nutrition Yverdon - Lausanne et alentours

Méthodologie

Je vous propose mes services dans le domaine du fitness, en tant que personal trainer / coach fitness & wellness :


Des suivis individuels privés ainsi que des groupes - trainings en fonction des vos besoins (cours collectifs, functional trainings, prise en charge de l'obésité, diabète, prénatal + postnatal etc.).

De plus, je peux vous aider avec des conseils en nutrition.

Parcours

Ayant déjà de l'expérience en tant que Personal Trainer et Instructrice Fitness Cours Collectifs dans des clubs de fitness ainsi qu'avoir entraîné des clients en privé, j’ai pleinement conscience de la responsabilité que m'incombe ce type de travail et je possède les qualités et aptitudes nécessaires pour pouvoir répondre aux besoins les plus divers des clients.

Je trouve l'être humain et son corps absolument fascinant et j’ai l’intime sentiment que chaque personne est une entité différente et unique; dans ce sens je me réjouis de pouvoir transmettre mes connaissances à celles et ceux qui sont à la recherche d’optimisation spécifique, ou tout simplement du bien être.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 90CHF/h

Précisions

Mes tarifs varient en fonction de ce que vous cherchez : cours particuliers, semi-privés ou collectifs.

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Curriculum Vitae d'Alina

Qui suis-je ?

Diplômée d'université de Lausanne en Fitness & Wellness, Musculation et Personal Trainer, Nutrition et Performance Sportive, je mesure pleinement la chance d’avoir appris mon métier avec les sommités du domaine de la santé.

Par mon métier, j'essaye d'apporter un souffle de bien-être dans le quotidien de mes clients et de les encourager à mieux se connaître afin d’aller vers le meilleur d’eux-mêmes, dans l’acceptation de leurs limites.

Pour moi la philosophie du vrai accomplissement est de progresser graduellement, sans sauter des étapes, combinant harmonie et sérénité entre le corps et l'âme.

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