J'écouterai vos objectifs pour établir un programme d'entrainement en m'adaptant au mieux à vos caractéristiques personnelles.
Le sport a toujours fait partie de ma vie, et transmettre ma passion est un véritable art de vivre pour moi. Quel que soit votre niveau, atteindre votre objectif est pour moi une priorité.
Je propose des cours particuliers et collectifs en petit groupe, pour de l'amincissement, perte de poids, renforcement musculaire, prévention et réathlétisation sportive, jusqu'à de la performance spécifique.
J'ai effectué une licence puis un master STAPS Entrainement sportif, option prévention et réathlétisation des blessures sportives.
J'ai également de l'expérience dans la préparation physique de skieur de haut niveau: sport que j'ai longuement pratiqué et dans lequel j'enseigne et j'entraine.
Je coach aussi beaucoup de clients pour de la perte de poids/masse grasse et pour des problèmes spécifiques (articulations, muscles, tendons..)
Tarif dégressif, je propose aussi une offre sur la carte de 20 séances :)
- Licence STAPS
- Master STAPS
- Diplôme d'Etat de ski alpin
Guillaume n'est pas seulement un athlète de haut niveau qui se contenterait de partager sa routine sportive. Il a été formé pour évaluer les capacités de ses clients et s'y adapter. Après une première séance de prise de connaissance mutuelle, Guillaume a su varier nos séances qui sont toujours aussi fluides et variées. Il sait que j'apprécie l'exercice en plein air, aussi dès que le soleil brille, nous nous retrouvons au parc. Lorsque le temps ne s'y prête pas, Guillaume peut réserver une salle privative équipée, ce qui, par temps de covid, est bien apprécié. Il est très attaché à ce que je maintienne ma motivation - et dans ma condition, on parle d'un marathon de plusieurs... dizaine de mois avant que de la retrouver... Un whatsapp ou deux dans la semaine pour s'enquérir de ce que j'ai fait ou pas et pourquoi. Ou alors, où est-ce que j'ai mal :D avec des encouragements pour des entirements chaque jour. Guillaume booste ma bonne humeur chaque semaine!
Guillaume est un coach qui sait motiver, et adapter les exercices en fonction du niveau de condition physique. A l’écoute des besoins et des objectifs. Je le recommande fortement !
du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de renforcement musculaire accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de musculation n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.
Chez lui | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 90CHF | 100CHF | 40CHF |
5 heures | 425CHF | 475CHF | 200CHF |
10 heures | 800CHF | 900CHF | 400CHF |