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Cours proposés par Nicolas
  • Individuel
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Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif propose ses services pour tout public, de débutant à confirmé

Méthodologie

Ayant suivi une formation à l'université des sport de Montpellier. J'ai obtenu une licence en entrainement sportif, ainsi que deux diplômes de la jeunesse et sport. L'un en animateur d'haltérophilie et l'un en force athlétique. Je dispense donc des cours de renforcement musculaire, pour objectif multiple. Prise de masse, perte de poids, préparation à la compétition, stretching.

Parcours

Concernant mes expérience, j'ai travailler dans différentes structures sportives. Salle de sport et de remise en forme, des club de football de tennis et de rugby. Mon domaine de prédilection est la préparation de physique et la planification pour arrivé à des objectifs choisis à l'avance.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 16CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 149CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 266CHF
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Curriculum Vitae de Nicolas

Coach sportif







Permis B + Véhicule

Patient, pédagogue et polyvalent
Formation
2016 : Licence 3 STAPS Entrainement sportif.
2016 : Obtention de la carte professionnelle jeunesse et sport.
2014 : Diplômes d’initiateur « Force athlétique » et « Haltérophilie » délivrés par Jeunesse et Sport. 2014 : BAFA
2012 : Baccalauréat série scientifique.

Compétences
Enseignement et coaching :
- Préparation physique
- Techniques d’entraînement sportif : conception et adaptation de programmes
- Maîtrise de l’anatomie humaine, neuroscience et physiologie
- Diététique
- Pédagogie adaptée à l’individu et au groupe

Sports :
- Pratique du tennis de table (en national 2)
- Pratique de la musculation, de l’haltérophilie, du rugby, de la boxe et du football

Divers :
- Maitrise des outils bureautique, Kléo, Excel.
- Langues étrangères : Espagnol courant, anglais
- Capacité à gérer des stocks, fort d’initiatique, et capacité à faire des plannings

Expériences professionnelles
Est actuellement Coach Sportif à Keep Cool Aix La Duranne depuis Octobre 2017 Mai/ Octobre 2017 : Coach sportif à keep Cool, Eguilles Février/Avril 2017 : Coach sportif à Keep Cool, Avignon Foncouverte
Mai/Sept 2016 : Entraineur de l’équipe de football de Clermont l’Hérault Catégorie U11.
Avril 2016 : Animateur sportif Hérault Sport.
Févr/Mars 2015 : Coach à Planet Fitness Béziers, salle de musculation.
Février 2014 : Entraineur/ Préparateur au Béziers Tennis de Table Club, équipe en pré-national.
Oct/ Déc 2013 : Entraineur/ Préparateur au Montpellier Tennis de Table Club, équipe national. Préparation physique des joueurs de l’équipe de national 1.Encadrement et Entrainement de jeunes joueurs 7- 15 ans.
Observation des entrainements de l’équipe 1.
Février 2013 : Préparateur physique à l’ASBH, équipe pro D2 et centre de formation.
Observation des entrainements équipe pro D2, entrainements technique et physique des cadets et crabos
Novembre 2012 : Coach polyvalent à Canal Gym Béziers (salle de musculation).
Accueil de la clientèle, suivi et entrainement individualisé des débutants, préparation de programmes de musculation

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