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M
Mathilde
« Parfait ! Super cours très pro et challenging! Je Rachid recommande a 100% »
55CHF/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 2h
Cours proposés par Rachid
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Boxe
Niveaux
  • Tout niveaux

Coach sportif spécialisé en Préparation physique/Boxe et sport de combat à Paris et région parisienne.

Méthodologie

Coach sportif avec maintenant 12 ans d’expérience. Je suis entraineur à temps plein, je consacre donc 100% de mon temps au suivi de mes élèves.

Après un premier entretien téléphonique, nous organiserons une séance "test" pour situer votre niveau actuel.

Profitez de mon expérience, mes méthodes d’entraînement, mes astuces nutrition, mon suivi même en dehors de la salle de sport.

Mon objectif est de vous accompagner autant à la salle qu'en dehors (téléphone-texto), pour ne laisser aucune place au hasard et atteindre vos objectifs.

Au cours de ma carrière, je me suis spécialisé dans la PERTE DE POIDS et l'amélioration de la condition corporelle à travers la PRISE DE MUSCLE et l'augmentation des qualités physiques tel que la FORCE et l'ENDURANCE DE FORCE.

Apprenez aussi les fondements de la boxe et du combat à travers des cours ludiques et dynamiques. Travail aux paos/ patte d'ours/ bouclier n'auront plus de secret pour vous.

Grâce à l'expérience que j'ai accumulée durant mes années sur le terrain, je suis capable de vous accompagner du niveau totalement débutant et de vous faire progresser pas à pas.


Les entraînements se dérouleront à votre domicile, ou en extérieur pour une durée entre 1H et 2h en fonction des objectifs.

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Rachid organisera avec soin votre premier cours.

Parcours

Mon seul objectif est de vous accompagner dans la réussite de votre transformation et de votre apprentissage ! En fonction de vos disponibilités, de votre vie personnelle et de vos contraintes !

Si vous êtes sur cette page et que vous m'avez lue jusqu'ici, c'est que vous êtes sur la bonne voie.

A bientôt !

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 55CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 272CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 546CHF

Précisions

Cours duo = 60 euros
Cours groupe de 3 à 5 personnes = 80 euros

Suivis à distance (1mois):

Programme Entrainement + Plan Alimentaire + Analyse vidéo + contact Journalier = 100 euros/mois

Programme Entrainement + Programme Alimentaire = 60 euros/mois



Pour toute demande Entreprise, merci de me contacter pour recevoir un devis.

Merci

Cours proposés par Rachid
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Boxe
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Rachid

BPJEPS Activité gymnique de la forme et de la force
Coach Vélizy-Musculation
Coach musculation équipe de rugby Clamart u18 et bellasquins
Coach sportif Cwhite à Paris
Coach sportif corporate gym pour "vente privée"
Coach sportif à domicile et extérieur
Pratiquant de boxe et jiu jitsu brésilien.

Les 52 avis sur Rachid
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Mathilde

Parfait ! Super cours très pro et challenging! Je Rachid recommande a 100%

L
Lucas

Parfait ! Mes 3 premiers cours se sont très bien passés: Rachid est pédagogue, exigeant et s'est bien adapté à mes besoins...Ça ne fait que commencer ;-)

D
Delphine

Parfait ! Excellent prof ! Très pédagogue ! Avec lui j’ai découvert la boxe et je progresse chaque semaine. C’est un plaisir de suivre ses cours.

Réponse de Rachid

Ancienne sportif avec des grosses qualités cardiovasculaire. Assimile facilement les consignes, Top

P
Paul

Parfait ! Super séances, je vois deja des progrès dès les premières !

Réponse de Rachid

rigoureux et motivé !

E
Etty

Parfait ! Rachid est un prof à l'écoute et toujours là pour conseiller et s'améliorer. Il adapte son cours à mes competences et besoins. Je le conseille fortement :) car grace à lui, j'adore faire du sport (ca partait de loin) !

Réponse de Rachid

etty est passé de "je n'aime pas le sport" à "j'attend mon cours de boxe ! "
Un grand merci pour ta confiance

N
Noémie

Parfait ! Rachid est très sympa mais il nous fait bien souffrir - super entraînement (tant pour progresser en boxe que pour se remettre en forme!). Je le recommande à 100%

A
Aldo

Parfait ! Super coach! Pédagogue, rigoureux et qui s’adapte au rythme et aux besoins de chacun. Entrainement créatif à chaque fois avec des exercices divers et variés qui stimulent la motivation.

I
Ichai

Excellent ! Très bon coach, compréhensif, rigoureux et à l’écoute Rachid est un coach qui apporte beaucoup de motivation

D
Dominique

Parfait ! très sympa, très à l'écoute, prévenant, prenant bien soin de la personnalité et de la condition physique de l'élève. Je recommande chaudement

D
Dimitri

Parfait ! Top, Rachid m'aide à progresser et à prendre confiance

Réponse de Rachid

Élève avec un bon punch et ultra motivé

18 recommandations

G
Grace

Rachid est mon coach boxe depuis quelques mois. Celui ci est très pédagogue, créatif,serieux et ponctuel. Je ne m ennuie pas car les exercices sont à chaque fois différents. Je le recommande vivement. Il fait de la boxe un amusement très sérieux. Grâce.

C
Coumba-Julia

Rachid est mon coach depuis plus de 6 mois. Il maitrise très bien son domaine et sait s'adapter avec mes problèmes de santé. J'ai fais d'enormes progrès avec lui. Je recommande à 100%.

L
LJ

Rachid est un excellent coach, très arrangeant, disponible même le dimanche.
Il m'a proposé un suivi très personnalisé et pas générique comme j'ai pu connaître auparavant. Ses compétences et connaissances dans les sports de combat sont excellent et l'on voit qu'il est passionné.
De plus, père de famille il comprend les impératifs que peuvent avoir des gens avec une famille et un métier prenant.
J'ai passé de très bons moments avec lui et j'attendais chaque séance avec impatience.
Merci Rachid

Roger

C
Claire

Rachid est un très bon professeur qui prend le temps d'analyser nos points forts et les techniques à retravailler et nous les expliquer avec patience et sérieux.
Je recommande vivement !

A
Audrey

Je recommande vivement Rachid, c est un coach bienveillant, à l écoute de ses clients. Patient et pédagogue. Il a su m établir un programme adapté avec des recommandations alimentaires en complément. J ai pu atteindre mes objectifs en moins de 3 mois. Bravo pour ton professionnalisme.

L
Laetitia

Excellent coach je recommande ! Rachid m’a fait découvrir la boxe - grâce à lui je progresse rapidement et je prends plaisir à aller aux cours. Il sait s’adapter à tous les niveaux - hyper pédagogue et attentif.

A
Ams

Rachid est un coach physique qui m’a beaucoup aidé pendant ma préparation pour les championnats de France de jiu jit tsu bresilien. J’ai eu que deux semaine de préparation . Rachid m’a aider à perdre le poids qu’il fallait , sans être fatigué le jour j . J’étais en forme et d’ailleurs j’ai fais un résultat encore merci Rachid d’avoir pris du temps pour mes entraînement et tes conseils de qualité .

Merci .

M
Mehdi

Je vis au maroc et Rachid me suis depuis maintenant 3mois avec un suivis a distance diet+programme.
Apres plusieurs moi a m'entrainer seul sans resultat .rachid a reussi a me faire perdre 11kg tout en etant plus musclé. Toujours present pour repondre a mes questions N'hesitez pas cest le superprof qu'il vous faut.

A
Ali

Rachid est un très bon coach, sérieux, j'ai beaucoup progressé en allant à ses cours et en écoutant ses conseils très instructifs qui m'ont aidé à atteindre mes objectifs.
Je le recommande !

A
Amelie

Rachid est vraiment ce que l’on peut appeler un super prof - Pedagogue - consciencieux - et sympathique . Un vrai plaisir de travailler avec lui . Je le recommande vivement

Interview de Rachid

QUESTION 01 | 08
A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?
Rachid — J'ai commencé le sport à l'âge de 5 ans grâce à mes parents qui prenaient le temps pour m'accompagner tous les soirs de la semaine à un sport différent (Natation, Judo, Viet Vo Dao) jusqu'à l'âge de 13 ans. Par la suite, j'ai continué par le Mix Martial Art et la Boxe Anglaise pendant mon adolescence. A l'âge adulte, suite à une blessure, j'ai dû me retirer des sports de contact pendant quelques années. J'en ai profité pour m'entraîner en Sport de préhension, JJB et Grappling avant de reprendre par la boxe Thaïlandaise.
QUESTION 02 | 08
Quel sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simple loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?
Rachid — Je suis un amoureux des sports de combat. Particulièrement la Boxe anglaise, la Boxe Thaïlandaise et le JJB.
J'aimerai découvrir la lutte afin de continuer mon apprentissage des 3 distances de combat ( pied poing / Lutte / corps à corps )
QUESTION 03 | 08
Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !
Rachid — Bien être physique et mentale / Confiance en soi / Accomplissement de soi à travers l'atteinte d'objectif.
QUESTION 04 | 08
Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !
Rachid — Enfant j'adorais les films de Bruce Lee, JCVD et Jackie Chan .
QUESTION 05 | 08
Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !
Rachid — Éternel insatisfait, il est difficile de considérer avoir accompli quelque chose dans les sports de combat et les arts martiaux tellement la route est longue et infinie.
QUESTION 06 | 08
Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?
Rachid — Mohammed Ali, Trop de question mdr.
QUESTION 07 | 08
Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?
Rachid — Avant chaque suivi, nous allons fixer des objectifs précis sur le court et moyen terme.
Tout est question de visualisation et d'habitude. La motivation s'estompe toujours par moment, il ne reste que la force des habitudes pour tenir sur sur la durée.
Au cours d'une séance je ........ nan je ne vais pas donner toute mes recettes lol.
QUESTION 08 | 08
Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?
Rachid — Je ne me considère pas comme un super sportif, je suis avant tout un passionné et un entraîneur. Je pense que ce qui fait de moi un "Superprof" c'est que je me considère avant tout comme un entraîneur avant d'être un "athlète". Il ne faut pas confondre les deux, j'ai fait très tôt le choix d'être un entraîneur. Mes études, mes formations et ma vie sont articulées sur le rythme de mes élèves.
J'adore mon métier et je me réveille chaque matin en étant heureux d'accompagner mes élèves dans l'atteinte de leurs objectifs. Je pense que cela se ressent à travers mes cours.
Je pense également que tout objectif est réalisable et que mon rôle est d'accompagner au mieux en fonction des contraintes de chacun.

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du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de musculation pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de boxe n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

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