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Lausanne 
80CHF/h
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Cours proposés par Carole
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire

Cours de Pilates sur tapis en privé ou collectif à domicile sur Lausanne , Morges et Genève .

Méthodologie

Ancienne danseuse , passionnée d'anatomie , nous verrons pendant mes cours comment tonifier son corps et lui redonner toute l'énergie nécessaire à son bon fonctionnement .
Cours plutôt dynamique et sportif , les résultats commencent à se voir au bout de 10 séances .

Cours de 55 min adaptés en fonction de chacun : mal de dos , stress , surpoids , manque de force ...

Je complète les exercices de Pilates par des conseils en nutrition si cela est nécessaire .

Parcours

Adepte depuis longtemps de cette discipline , j'en ai fait mon métier dans l'idée de transmettre une forme d'équilibre et de bien être à tous . Bien dans son corps , bien dans sa tête !

Nouvellement installée à Lausanne j'espère que vous aurez confiance en mon approche et mon enseignement .

Tarifs

Tarifs pour 10 heures de cours : 750CHF
Cours proposés par Carole
Individuel
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Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Pilates
Niveaux
  • Débutant
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