Karine - Prof de relaxation - Lausanne

Karine

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 30CHF
  • Temps de réponse 15h
  • Nombre d’élèves 3
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Cours de Yoga IYENGAR petits groupes ou individuel - professeure certifiée français/anglais

    • Lausanne
    • chez elle
    • chez vous

A propos du cours

Après avoir pratiqué le Yoga Iyengar à Londres, je suis revenue vivre à Paris et ai suivi la formation au Centre de Yoga Iyengar de Paris sous la direction de Faeq et Corine Biria.
Je donne des cours à des petits groupes (niveau débutant).



matières

  • Relaxation
  • Méditation

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire

A propos de Karine

La méthode met particulièrement l’accent sur le développement de la force, de l’endurance et de l’alignement correct du corps, en addition à la souplesse et à la relaxation.
Les postures debout sont très importantes dans ce système de yoga. Elles rendent les jambes puissantes, augmentent la vitalité générale, améliorent la circulation sanguine, la coordination et l’équilibre.

Cette méthode, précise et rigoureuse, se caractérise par :

*l’attention portée sur l’alignement des différentes parties du corps dans l’espace
*l’organisation des postures en séquences
*l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes…)

Tarifs

packs

  • 5 h: 150CHF
  • 10 h: 300CHF

Cours particuliers de relaxation

  • Et si nous prenions soin de nous et de notre stress dans cette période grâce à la pleine conscience MBSR Mindfulness avec Blue Meditation (du 30.11 au 1.02.22 et de février à fin mars 2022.Pause duran

    Blue Meditation

    Romanel-sur-Lausanne

    5 (5 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Coach personnel et Professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : Prépar pour les examens,Personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

    Thabella

    Meyrin

    5 (5 avis)
    • 70 €/h
  • Relaxation à la harpe à Genève par professeure de harpe, harpiste et musicothérapeute diplômée

    Aurélie

    Genève

    5 (4 avis)
    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • Find yourself in your body, stressed relieved and embrace your welcoming home inside you. Meditation in Neuchatel

    Beatrice

    Montmollin

    5 (2 avis)
    • 25 €/h
    • 45mn offertes
  • Méditation en pleine conscience, vivre l'instant présent, Lausanne par Nicolas Pierre, praticien Mindfulness

    Nicolas Pierre Méditation

    Lausanne

    5 (2 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offertes
  • Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

    Sabine

    Collonge-Bellerive

    4.8 (1 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Diplômée infirmière-assistante, thérapeute, massothérapeute, formatrice et accompagnante en évolution et relaxation, depuis plus de 25 ans, je vous accompagne avec bienveillance

    Nika

    Aigle

    5 (1 avis)
    • 45 €/h
    • 45mn offertes
  • Masseur certifié donne des massages sportifs ou bien-être à votre domicile

    Rémi

    Saint-Saphorin

    5 (1 avis)
    • 120 €/h
  • Psychologue enseignant la pleine conscience/mindfulness depuis plusieurs années. J'ai développé un programme complet pour la gestion de stress, de l'anxiété, de la dépression etc.

    Fedik

    Genève

    • 75 €/h
    • 1h offertes
  • Experienced yoga teacher offers yoga and meditation classes online in english spanish italian or french

    Pamela

    Chiasso

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Méditation Nature - cours en extérieur, en salle ou en ligne à Genève

    Fionna

    Genève

    • 20 €/h
    • 1h offertes
  • Hypnothérapeute, Sophrologue, Maître Reiki, Thérapeute par le mouvement, des approches brèves et centrées sur la solution qui relient le corps et l'esprit.

    Wesam

    Genève

    • 130 €/h
    • 1h offertes
  • Enseignante passionnée et certifiée de yoga, j'enseigne la méditation et les techniques de relaxation liées à la conscience du corps et du souffle. cours privés, collectifs et pour les entreprises.

    Aude

    Lausanne

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue certifiée, praticienne en Hypnose thérapeutique sur rendez-vous, à domicile, formation et accompagnement

    Source Essence

    Genève

    • 90 €/h
    • 1h offertes
  • Praticienne de la méthode Feldenkrais (e.f.): une pratique de mouvement douce, agréable et qui harmonise conscience et souplesse. (Fribourg et environs).

    Carolina

    Fribourg

    • 25 €/h
    • 1h offertes
  • La connaissance de soi mène à la rencontre du divin !  Etudiante diplômée d'un Bachelor en Lettres, la méditation est apparue dans ma vie au moment où j'avais un besoin de transformation intérieure pr

    Estelle

    Lausanne

    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Hygiène de vie, soins et réformes naturelles. Approche holistique de la santé. Conseils, protocoles personnalisés sur demande.

    Dylan B

    • 44 €/h
    • 1h offertes
  • Maître et enseignante Reiki propose des cours de Reiki I à IV

    Giannellie

    Lausanne

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Vagabond/étudiant à l'université en lettres, donne des cours d'initiation au yoga et à la méditation sur Lausanne

    Charlie

    Lausanne

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Yoga du son et pratiques taoïstes pour s'accorder à soi même

    Patrick

    Genève

    • 65 €/h
    • 1h offertes
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