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Cours proposés par Melanie
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Cours de Yoga Kundalini à Clermont-Ferrand (selon les enseigements de Yogi Bhajan)

Méthodologie

Le Kundalini Yoga est appelé "la voie royale" car sa puissance entraîne des effets quasi immédiats. A la première séance on peut ressentir l'énergie se mobiliser à travers le corps. Il utilise la respiration, des postures dynamiques ou statiques, le son et le chant, la relaxation et la méditation dans le but de réveiller l'énergie interne qui repose au plus profond de nous-mêmes.

Le Yoga Kundalini invite à écouter son corps et son ressenti et ne recherche pas la performance.

De ce fait, les cours sont ouverts aux débutants comme aux personnes ayant déjà une expérience du Yoga Kundalini ou d’un autre type de yoga. Chacun adapte les exercices en fonctions de ses possibilités.

Mélanie pratique le Yoga depuis plus de 10 ans et elle découvre le Yoga kundalini en 2012, elle se forme pour devenir enseignante en 2016 à l'école Ik Saran Dhian, école internationale de Kundalini Yoga selon les enseignements de Yogi Bhajan.
Depuis elle enseigne le Yoga kundalini à Ambert et Clermont-Ferrand (63)

Parcours

Enseigne le Yoga kundalini à Ambert et Clermont-Ferrand (63) depuis 2016
Je donne des cours hebdomadaire en groupe depuis 2016 et propose des cours particuliers dans le secteur de Clermont-Ferrand et Thiers
Des ateliers ponctuels sont régulièrement proposés pour approfondir certains aspects du Yoga Kundalini comme la méditation.

Tarifs

Frais de déplacement : 2CHF
Tarifs pour des cours par webcam : 9CHF/h

Précisions

Les prix indiqués sont valables pour 1h15 de cours en groupe, pour les cours individuels, le tarif est de 50€

Cours proposés par Melanie
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
Matières enseignées
  • Méditation
Niveaux
  • Débutant
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Curriculum Vitae de Melanie

Formation de naturopathe de 2006 à 2009
Formation de Shiatsu traditionnel Japonais de 2007 à 2010
Formation de Yoga Kundalini (enseignements de Yogi Bhajan) de 2015 à 2016

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