1. Je m'adapte aux besoins (tous niveaux et âges) et exigences de la clientèle en apportant mon savoir faire. 2. En groupe, en solo, entre amis, entre collègues, je me déplace à votre domicile ou dehors pour une session plein air. 3. Je favorise le plaisir dans le sport, carburant essentiel de la performance sportive qui nous permet de nous surpasser et ne jamais être dégoûté. 4.
Tout les cours donné son structuré et accès sur le besoin de l'élève et a son rythme. Le cour doit aussi etre un dépassement de soi le tout dans une bonne ambiance. Je serais a l'écoute afin de vous aidez a atteindre vos objectif. Mes cours son adapté a tout les niveau.
Je donne et adapte mes cours en fonction de l'âge, de l'experience, de la psychologie, des besoins et des résultats desirés de la personne en question. Une méthodologie efficace et différente inspirée de techniques multinationales apprises en compagnie de moines et de multiples champions du monde.
L'entraînement est un besoin physique et psychologique essentiel ( même si pour certains d'entre vous vous n'en avez pas encore conscience). Les bénéfices procurés par l'entraînement sont une véritable richesse dans les fortunes changeantes de la vie et de notre époque.
Mes cours s'adressent à différents publics, du débutant avec qui j'effectue un diagnostic pour évaluer le niveau de forme et surtout savoir si l'objectif défini est réalisable en fonction des ses capacités. Au niveau intermédiaire est aussi réalisé un diagnostic pour définir la marche de progression souhaitée.
A l'écoute du client et de ses besoins, mettant en place un programme complet et adapté à chacun afin d'atteindre les objectifs souhaités au plus vite, tout en prenant compte des différents vecteurs tels que des problèmes de santé ou des contre-indications.
-Je structure mes programmes d'entrainements en fonction de votre niveau, de vos besoins et bien sur de vos objectifs. Je base mes programmes sur 3 piliers que sont : l'Intensité, la Discipline, la Motivation. Je concoit de A à Z et de manière unique vos entrainements, qui vous permettront de surpasser vos objectifs avec aisance et sécurité.
Je suis ouvert, dynamique et à l'écoute des besoins de mes clients. Bilingue français, espagnol et avec de bonnes connaissances de portugais, je sais m'adapter à chaque demande afin que mon/ma client-e puisse atteindre ses objectifs. Je me déplace dans tout Geneve.
Je peux m'adapter à tous les niveaux, de débutant à expert, de la reprise du sport au sportif de haut niveau. Ma méthode est basée sur l'entraînement fonctionnel sous forme de circuits ludiques et variés.
Adaptation,planification,évolution sont les maitres mot de ma méthodologie car chaque client a ses aptitudes et contraintes physiques a prendre en compte .
- Vos objectifs seront évalués lors de la première séance (remise en forme, perte de poids, préparation physique...). - Mes cours seront adaptés à tous les profils et tous les niveaux. - Les exercices seront variés et un maximum ludiques pour que vous preniez du plaisir à pratiquer.
faire du sport dune façon amusante et consciente des bienfaits, bouger avec plaisir, optimiser le temps et en 30' seulement, faire un travail très efficace. les cours s'adresse a tous niveau, il faut juste la volonté de commencer a être plus actif et de prendre soin de votre corps et de vous en totalité. je vous propose des cours de courte durée mais qui sont très efficace...
Diplomé d'une Licence STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives) option entrainement réalisé à l'Université de Rennes Actuellement en Master en sciences du mouvement et du sport, orientation entraînement et performance Détenteur de différents d'une cartes professionnelle d'animateur sportifs et de diplômes dans le domaine de de la boxe et du football.
Mon approche est la suivante: Je fait un premier rendez-vous avec la personne, je discute avec elle pour mettre au claire ses objectifs et les moyens à sa disposition pour les accomplir. Ensuite on discute ensemble de la marche à suivre.
Maître de sport et Entraîneur Swiss Olympic de sport d'élite avec Brevet Federal donne cours de Coaching Sportif / Personal Trainer tout niveau. Plus de 20 ans d'expérience dans le sport et le coaching avec des sportifs professionnels. Exercices adaptés pour chacun dans le respect de la santé et du corps.
Jeune homme passionné de sport au bénéfice d'un diplôme de Crossfit trainer et d'instructeur de fitness. Cours individuels d'une durée pouvant aller de 45 minutes à 1h15. premier cours gratuit afin de faire connaissance et de tisser un lien de confiance, et aussi pour connaître le niveau actuel de bien-être du sportif.
Le powerlifting c'est quoi ? Un sport de force qui consiste comme l'haltérophilie à soulever des barres mais dans des mouvements plus basique est accessible à tout le monde.
Dans un premier temps, il faudra mettre en place un objectif à atteindre et de faire un premier entrainement de mise à niveau pour pouvoir progresser au fil du temps et de voir sa propre progression. Pour mettre toute les chances de votre côté il sera important de me dire les points sur lesquels vous voulez vous améliorer pour que je puisse faire des entrainements spécifiques.
Je suis en mesure de vous apporter un soutien dans de nombreux domaines : - toutes disciplines sportives, préparation à un concours, réaliser un challenge - perte de poids, sèche, développement musculaire, entretien, body building, cardio, stretching . . .
Ancien militaire et aujourd'hui coach sportif, je suis titulaire d'un brevet d'Etat Français (BP JEPS AGFF mention "Force") dans les domaines de la préparation physique, rééducation, perte de poids ou encore renforcement musculaire. Ma devise est simple, votre seule limite, c'est vous ! Quelque soit votre niveau, votre objectif deviendra le miens.
La philosophie d'éColovie se distingue par le fait que notre approche repensée, complète et durable intègre l'individu dans toutes ses dimensions, caractérisé par une "carte de soi en 3D". A l'image de l'esprit, le corps aussi a une intelligence. La motricité implique avant tout des coordinations. Chaque individu fonctionne selon des préférences et un schéma particuliers.
bonjour, je suis un ancien sportif de haut-niveau, ma passion est de transmettre mes connaissances. La première qualité de l'éducateur est d'écouté, de communiqué, de comprendre, d'échangé et d'adapté une méthode d'entrainement à chaque personne. Il faudra aussi attendre les objectifs précis, en tenant compte du niveau de la personne.
Toujours plus pour toujours moins. Donnez son maximum pour ne pas y arriver. Effectivement, j'aime me donner à fond pour ne pas y arriver.
Je suis très sportive car j étais jusuq à l'âge de 18 ans première suisse en compétition de tennis. Suite à une blessure, j'ai du arrêter les entraînements intenses et la compétition. J ai tout de même continuer à faire du sport et à prendre soin de moi au niveau nutritionnel.
Lors de notre première séance je vous poserai quelques questions sur votre hygiène de vie, historique médicale, sommeil, alimention, votre profession et enfin vos objectifs. En suite nous commencerons par un échauffement qui me permettra de me rendre compte de votre souplesse, mobilité, force, etc.
Ancien Coach dans les plus prestigieuse salle de fitness de Paris "Cwhite","Sweat boxing", "vente privée " Rachid se consacre désormais à 100% aux suivis de ces élèves en tant que Personal Trainer. Il vous accompagnera et vous bénéficierez d'un service personnalisé haut de gamme.
- Professeur d'EPS certifié, mes cours s'adressent à toutes et tous, recherche constante de l'accomplissement de vos objectifs. - Pratiques physiques basées sur l'individualisation du travail, le plaisir de faire du sport et l'envie de se dépasser.
Pratiquant le sport depuis mon plus jeune âge (football, boxe, crossfit ...) , j'ai décidé d'en faire mon métier et de me professionnaliser. Aimant les challenges, je me suis tourné vers le coaching individualisé. Motivé et pédagogue je serais à l'écoute afin de vous aider à atteindre vos objectifs. Mes programmes sont adaptés pour tout niveaux aussi bien débutants que comfirmés.
Ancienne athlète de Haut niveau en judo, je suis diplômé en master Staps mention préparation physique et entraînement. Passionnée de sport depuis toujours, j'exerce dorénavant le métier de professeur d'EPS dans un Lycée.
Toutes mes séances sont adaptées à la personne, femme/homme, selon votre objectif, vos antécédents médicaux. Tout est calculé pour que vous appréciez les séances et avanciez vers votre objectif. Les séances sont simples : - Echauffement - Corps de séance - Etirements et relaxation Tout le matériel est fourni.
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