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Judith
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J
Judith
« Parfait ! Anne-Chloé m'a accompagné en douceur dans la découverte du Pilates, s'adaptant avec patience à mon niveau débutant et en tenant compte de mes problémes de dos. »
65CHF/h
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 6h
Cours proposés par Anne Chloé
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Pilates
  • Autres sports
  • Éveil sportif
Niveaux
  • Tout niveaux

Danseuse pro, passionnée par LES danses, co-créatrice de Biomécadanse, mieux construire son geste dansé en s'appuyant sur sa structure OSSEUSE, pédagogue depuis plus de 10 ans.

Méthodologie

Parce que chacun-e a un tempérament, une posture et des antécédants différents, il est nécessaire d'avoir les outils pour pouvoir s'adapter à chaque personne qui souhaite bouger en conscience comme s'assouplir, se renforcer, améliorer ou perfectionner ses coordinations alliées à plus ou moins de mouvements dansés en fonction de vos envies. Je travaille depuis 2017 avec une kinésithérapeute spécialisée sur les chaînes articulaires et musculaires GDS et nous avons créée la méthode Biomécadanse, mieux construire son geste dansé (organisme de formation).
Ma biographie de danseuse professionnelle et prof de danse sur le site.
J'ai été formée au mat Pilates et pratiqué différentes approches somatiques depuis.
Lorsqu'on souhaite se tonifier, se renforcer physiquement, le Pilates est une méthode pour y parvenir, Biomécadanse aussi mais les points d'appui pour y parvenir seront différents.
J'apporte souvent les premiers cours un petit SQUELETTE adultes ou des grandes parties du corps afin de mieux comprendre, percevoir sur soi.
J'ajoute à mes cours différentes manières de s'assouplir avant en douceur, et de percevoir au mieux sa structure osseuse pour solliciter ses muscles au mieux. Une pointe de cardio.. et en musique souvent et dans la bonne humeur même si cela demande des efforts de concentration !
Je suis passionnée de danse et de biomécanique, d'anatomie pour le mouvement, il est important d'avoir les bonnes images et perceptions pour se sentir plus libre et efficace dans les mouvements plus physique et ne pas se blesser. En même temps, respecter et comprendre l'organisation de sa propre architecture osseuse, le sens des torsions,etc permet d'être stable de manière autonome et donc plus mobile, fluide et expressif (et cela demande moins d'effort, et même l'effort petit à petit devient agréable car le corps adore, mémorise les mouvements structurants qui lui font du bien !)
Je m'adapte à votre niveau, travaillant avec des débutants et des professionnels du mouvement.
Au plaisir de vous rencontrer ou pour échanger si vous avez des questions.
Bienvenue à vous pour un premier cours d'essai :)

Parcours

Originaire des Antilles, Anne-Chloé se passionne dès l’âge de 4 ans pour la musique (douze ans d’étude du piano) ET LA DANSE qu’elle a toujours exercé depuis.

Après une double formation professionnelle à Paris en classique et en contemporain auprès de Wayne Byars et Nathalie Pubellier notamment, elle poursuit sa formation d’interprète auprès de nombreux-ses chorégraphes et danseurs-ses en France et à l'étranger.

Curieuse et passionnée elle aime toutes les danses. Elle a traversé en outre les techniques modernes et post-moderne américaines, d’autres pratiques:
> pour la fluidité du mouvement: stages Gaga summer intensive Tel Aviv, techniques somatiques Feldenkraïs/ Alexander/ BMC, danse-contact
> pour les dynamiques d’attaques : mambo, modern’jazz, moderne
> pour la puissance: Acrobatie, Mat Pilates et le Pençak Silat Panglipur-art martial malais)
> pour varier les plaisirs annuellement: Yoga Bikram, chant jazz, théâtre

Elle est diplômée en 2017 "Physiologie de la posture et du mouvement" méthode GDS par le kiné P. Campignion, en MatPilates 2012 (studio danse Pïlates) et en danse contemporaine (DE) 2011.
Depuis 2017, elle collabore avec sa kiné, Anne Gavard, spécialisée sur les chaines articulaires et musculaires GDS pour faire de la recherche, adapter et développer des notions biomécaniques, construire des exercices un langage au service du mouvement dansé et dans une globalité coordonnée. Forte de 30 ans d'expériences variées autour du mouvement dansé, elles ont mis en commun leurs connaissances avec leurs questionnnements pour réaliser ce qui deviendra Biomécadanse une méthode inédite didactique universelle, mais pour faciliter en priorité la vie des danseurs !
Ainsi, elle adapte tout technique de danse avec les outils Biomécadanse.

Interprète en parallèle, elle s’est produite dans des spectacles de cabaret de large audience (Cie Precious Diamond) avant de se consacrer pleinement aux créations contemporaines (Cie Absolutamente| Maria-Jesus Sevari prochaine création 2021-2, Cie 2minimum| Mélanie Perrier// Imminence), aux improvisations dansées avec musiciens professionnels et des danseurs amateurs en extérieur (Cie Les Laacs/Laetitia Angot, à divers formats (clip, expo photo, docu, films de danse, ..) en collab C. Tagnon|Yuka Prod pour Sony/MTV, F.Obadia|Ondulatoire Prod...

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 49CHF/h

Précisions

1er cours DÉCOUVERTE à 60€ (prévoir 1h20-30)
En présentiel le cours indiv. à 75€ pour 1h15/30 et 85€ pour 2 pers -déplacement inclus etc).
Par WEBCAM 65€ pour ~1h30. Horaires flexibles. Si, annulation 48h avant, moitié due et si 12h avant, en entier sauf exceptions (maladie..)
Au plaisir de vous rencontrer en chair et en os ;)
Anne Chloé

Cours proposés par Anne Chloé
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
Chez vous
webcam
Matières enseignées
  • Pilates
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Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae d'Anne Chloé

Depuis 2008 Danseuse professionnelle pour plusieurs compagnies de styles différents et enseigne en cours privé et collectif dans différentes structures (asso. conservatoire, écoles privés) la danse contemporaine et classique ainsi que le Pilates que j'ai complètement changé pour garder l'objectif commun de renforcer en conscience avec les outils de notre méthode Biomécadanse. Les points d'appuis, notions que je vous proposeraient seront bien opposés à ceux traditionnellement convoqués en Pilates pour optimiser l'effort en gardant de la mobilité, respectant sa physiologie, sereinement et dans la durée.

Depuis 2017 | CO-CRÉATRICE et FORMATRICE de la méthode BIOMÉCADANSE mieux construire son geste dansé en s'appuyant sur sa structure osseuse (organisme de formation) |biomecadanse.com
2017 | Diplômée GDS, à Paris (2ème promo)
2015 | Licenciée en Arts du Spectacle-danse Esthétique et Philosophie
2012 | Certifiée en Mat Pilates au Studio Danse Pilates, Paris.
2011 | Diplômée d'État (DE) en danse contemporaine, Paris.
2008 |Créatrice et Directrice Artistique de l'association Danse Ad Lib, danses sous influences |danseadlib.com
2006 | Licence pro "Développement International de la PME-PMI ", Bordeaux
2002 | Bac S-spé physique -chimie, Pau.

1999 |1er prix piano jazz élementaire Concours Musical de France (CMF)

Les 12 avis sur Anne Chloé
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
J
Judith

Parfait ! Anne-Chloé m'a accompagné en douceur dans la découverte du Pilates, s'adaptant avec patience à mon niveau débutant et en tenant compte de mes problémes de dos.

Réponse d'Anne Chloé

Judith est partie de loin car ce sont des problèmes de dos qui l ont amené à devoir avoir une pratique "sportive" en douceur. En une année elle a acquis une belle connaissance de comment bouger son corps par des assouplissements et du travail plus physique puis progressivement à réaliser les mouvements de la barre Pilates entre autres. Bravo et merci Judith pour sa confiance et son application hebdomadaire et sa bonne humeur !

S
Sophie

Parfait ! Excellente prof !!! Superbe pédagogie. Elle m'aide énormément à améliorer ma danse et ma posture. Elle est vraiment très gentille et est très attentive à l'exécution juste des mouvements. Je garde les bienfaits de la séance ! J'ai beaucoup de joies et de détente aussi à chaque séance grâce à Anne Chloë.

G
Gaëlle

Parfait ! Anne Chloé est très pro, pédagogue et patiente .
Nous avons mon mari et moi beaucoup progressé, sachant que nous partions de très loin.
Anne Chloé est très attentive à la morphologie de chacun , elle fait l effort de construire des séances variées qui mélangent les différentes techniques et méthodes .
Beaucoup d écoute , on adore et on vous recommande !

Réponse d'Anne Chloé

Très heureuse d'avoir rencontré Gaelle qui continue de me faire confiance toutes les semaines 1h30 avec son homme ! :) Ambiance très sympathique, top écoute et progrès à chaque cours. MERCIII à vous 2 ;)

S
Stéphane

Parfait ! Ane-Chloé est engagée. dynamique, très à l'écoute. Les séances de Pilates sont un vrai bonheur. Sa maîtrise de plusieurs techniques et son éclectisme lui permettent d'orienter le travail d'une façon fine et parfaitement adaptée.

Réponse d'Anne Chloé

Stéphane a une très belle écoute et progresse rapidement. C est vraiment agréable de partager ces 2h voire 4h de cours hebdo ensemble et toute sa motivation qui lui rend bien ;)

8 recommandations

C
Cornélia

Anne-Chloé a su totalement s’adapter à mon dos fragile. Son cours est à la fois très tonique et doux. Le tout dans une ambiance amicale et détendue... Merci Anne-Chloé

J
Judith

Anne Chloé est une super prof qui sait s’adapter au niveau de chaque élève (super débutant pour ma part) et l’accompagner en douceur (et avec persévérance) à progresser. Merci Anne Chloé !

D
Debora

Anne-Chloé est une super prof, attentive et passionnée.
Ses séances de Pilates sont très intéressantes car elle ajoute quelques techniques de danses, de kiné et de relaxation afin de mieux prendre conscience de son corps.
Je reprends une 3ème année avec elle, toujours aussi motivée !

M
Marie

Avec un grand talent de pédagogue, Anne-Chloé accorde un temps précieux pour toute explication nécessaire dans le développement d'un mouvement dansé, d'un étirement qui paraîtrait quelconque, d'un donnée anatomique etc. Son bagage en tant que danseuse et enseignante de Pilates est riche de multiples approches pédagogiques et artistiques différentes, lui ayant apporté une connaissance du corps et de l'anatomie qu'elle ne manque jamais de mobiliser et de transmettre pendant les cours. J'ai suivi à ses côtés des cours de danses contemporaine et de Pilates, des disciplines qui ont marqué mon expérience et que je poursuis avec un grand plaisir. Je recommande ses cours absolument : qualité d'écoute, progrès et bienveillance seront au rendez-vous!

A
Audrey

Anne-Chloé est très pédagogue. Elle fait bien comprendre les mouvements et l'anatomie. Les cours avec elle sont toujours plein de bonne humeur, ça rend le sport agréable. On sort toujours régénérés des cours !

C
Catherine

Anne-Chloé me coache depuis deux ans à raison d'une fois par semaine à la maison. Mon objectif est de travailler renforcement musculaire et souplesse à travers, principalement, des exercices de Pilate.
Anne-Chloé est remarquablement pédagogue et adapte chaque séance à ma forme du moment. Sa connaissance pointue, entre autres, du Pilate, du yoga, de la danse et de l'anatomie et son professionnalisme font d'Anne-Chloé un excellent professeur et coach que je suis ravie de recommander.

G
Gloria

Les cours avec Anne Chloé sont formidables! Elle est pleine d'enthousiasme et a une attention spécifique pour chacun de ses élèves. Elle vous fera bosser dans une bonne ambiance! Elle a une approche de pilates que j'adore car dans ses cours on n'utilise pas de machines, et très peu d'objets... La plupart du travail se fait à partir de la sensation et de l'imaginaire du corps! Je recommande fortement

C
Constance

Anne Chloé est une personne dotée de grandes qualités de pédagogue et d'une grande bienveillance. Pendant le cours Anne-Chloé m'aide réellement à me centrer sur moi-même, à prendre conscience de mon corps. Depuis j'ai le dos droit et la tête haute !

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