Page d'accueil
Donner des cours
Sinclair - Prof de relaxation - Genève

Sinclair

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 100CHF
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 13
Voir les professeurs de relaxation

Ce professeur est malheureusement indisponible

Ddwdwdwddwwdwwwwwwww r r r r r r r r rrr r r

Super professeur

Sinclair fait partie des meilleurs professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent !

A propos du cours

Lors de notre première rencontre, quelques paroles échangées nous permettrons de déterminer les objectifs de la pratique.

Si vous n'avez pas de but précis en tête, c'est en goûtant aux divers mets yogiques que nous trouverons ce qui vous sera le plus bénéfique...

Un cours classique est composé d'une courte méditation, d'un enchaînement de postures défini sur mesure, de pranayama (Art du souffle) et d'une relaxation profonde.

Plus la pratique s'affine, plus nous rentrerons dans les aspects subtils du yoga. Il devient alors bien plus qu'un simple exercice physique : une véritable méditation en mouvement.

Il sera également possible de découvrir peu à peu l'ensemble des techniques yogiques, dont les moins connus kriyas, mudras, le travail en lien avec la Kundalini ainsi que l'aspect philosophique.

matières

  • Relaxation
  • Méditation
  • Apprendre à bien manger

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Sinclair

Quelque soit votre forme physique ou votre niveau de souplesse, vous pourrez, par une pratique régulière apprécier de nombreux bienfaits : qualité de la respiration accrue, disparition des gênes corporelles (maux de dos etc.), amélioration de la mobilité (équilibre, flexibilité...) et de la digestion, renforcement musculaire et articulaire, perte de masse graisseuse, augmentation de la concentration, réduction de l'anxiété et de l'insomnie pour n'en citer que quelques uns.

Le Yoga postural étant originaire d'Inde, il était adressé à des corps dits traditionnels (pas ou peu de chaises, marche à pied intensive depuis l'enfance ...), raison pour laquelle son approche doit se faire en conscience.

Je partage le Yoga traditionnel Ashtanga avec un éclairage moderne sur ses propriétés physiologiques afin d’en apporter le meilleur au corps et au mental occidental.

D'un point de vue plus spirituel, le Yoga permet d'apprendre à se connaître, à comprendre l'autre, et à se connecter au reste du vivant.

"Yoga is when every cell of the body sings the song of the soul"

Tarifs

packs

  • 5 h: 550CHF
  • 10 h: 1000CHF

déplacements

  • + 20CHF €

webcam

  • 100CHF/h

Cours particuliers de relaxation

  • Combo de relaxation et mieux-être, mêlant plusieurs techniques personnalisées - genève therapie

    Espace Cours Coaching

    Genève

    5 (6 avis)
    • 65 €/h
    • 1h offertes
  • Apprendre à bien manger c’est l’essentiel pour se sentir bien dans la vie

    Stella

    Carouge

    5 (4 avis)
    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

    Jessica

    Genève

    5 (2 avis)
    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • Perdre du poids sans exclure les pâtes, c'est quand-même possible ! Je m'appelle Lara, je suis docteur en anthropologie médicale, coach en nutrithérapie, spécialisée dans l'art de combiner les aliment

    Lara

    Genève

    5 (1 avis)
    • 90 €/h
    • 1h offertes
  • Voulez vous apprendre a cuisiner , faire du pain a la maison , manger léger , délicieux

    Fedi

    Genève

    5 (1 avis)
    • 20 €/h
    • 30mn offertes
  • Expert en Nutrition et coach personnel, donne des cours et séances de sport pour l'amélioration progressive de vos habitudes alimentaires et de votre condition physique.

    Honélis

    Lancy

    5 (1 avis)
    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Nutritionniste diplômé, spécialiste en médecine environnementale, mindfullness eating (pleine conscience) Une perte de poids est assurée

    Andy

    Genève

    5 (1 avis)
    • 120 €/h
    • 1h offertes
  • Expert en hygiène de vie naturelle, accompagne toute personne désirant un mieux être de vie, pour mieux manger, dormir et bouger pour se guérir de divers maux (problèmes de poids, manques d'énergie, p

    Polo

    Genève

    5 (1 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Tu savais k le cerveau est le seul organe que l'on peut developper en vieillissant ?

    Gianluca

    Chêne-Bougeries

    • 60 €/h
    • 45mn offertes
  • Hypnothérapeute, Sophrologue, Maître Reiki, Thérapeute par le mouvement, des approches brèves et centrées sur la solution qui relient le corps et l'esprit.

    Wesam

    Genève

    • 130 €/h
    • 1h offertes
  • L'attention ça marche ! méthode Eline Snel de pleine conscience pour les enfants

    Isabelle

    Chêne-Bougeries

    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Yoga du son et pratiques taoïstes pour s'accorder à soi même

    Patrick

    Genève

    • 65 €/h
    • 1h offertes
  • Le Régime Ancestral de Régénération - Nutritionniste spécialisé dans la médecine anti-âge

    Carlos

    Genève

    • 65 €/h
    • 1h offertes
  • Diététicienne HES (Bachelor of Science en Nutrition et Diététique, 4 ans d'études)

    Alejandra

    Genève

    • 40 €/h
    • 30mn offertes
  • Diététicienne-Nutritionniste spécialisée en Coaching et Mindfulness! Je serai ravi de vous rencontrer dans mon Cabinet à Rive.

    Laura

    Genève

    • 60 €/h
    • 30mn offertes
  • Formateur pour adultes avec 25 années d'expérience dans le massage et le coaching sportif, suivi nutritionnels et tantrisme. Cour collectifs et individuels

    Cédric

    Genève

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Sophrologue certifiée, praticienne en Hypnose thérapeutique sur rendez-vous, à domicile, formation et accompagnement

    Source Essence

    Genève

    • 90 €/h
    • 1h offertes
  • Thérapeute en nutrition diplômée, je vous accompagne vers une alimentation à la fois saine et savoureuse

    Eleonora

    Genève

    • 100 €/h
    • 1h offertes
  • Étudiante À l’école de culture générale de Madame de Staël et passionnée de diététique

    Lisa

    Carouge

    • 35 €/h
    • 1h offertes
  • Voir plus de professeurs