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38CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 1h
Cours proposés par John
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Escalade
Niveaux
  • Tout niveaux

Débutant en escalade de bloc? N'hésitez plus, je suis votre homme ;-)

Méthodologie

En escalade, il s'agira de permettre au grimpeur novice de se familiariser avec l'environnement et d'assimiler des notions de base via des ateliers pratiques, afin de pouvoir démarrer le bloc et évoluer progressivement tout en préservant ses capacités physiques intactes.
On a tous des profils différents donc il est important d'adapter son approche en fonction de chacun car l'escalade c'est tout sauf une question de "force dans les bras".
Si nécessaire je propose aussi des exercices divers ainsi que des séances de renforcement musculaire pour compléter mon accompagnement vers une progression.
À choisir je préfère les séances solo ou en petits groupes (jusqu'à 3 personnes) afin de rester le plus précis possible et de favoriser les échanges.
Au delà de l'activité elle-même, c'est tout un état d'esprit qui régit ce bel univers.

Parcours

J'ai découvert l'escalade à la fac il y 10 ans puis je me suis focalisé sur le bloc ces 3 dernières années.
Au départ je fréquentais les salles de bloc dans le but de compléter ma formation de cascadeur puis avant même de m'en rendre compte la relation était déjà créée au point de devenir partie prenante de ma vie.
En plus de la pratique pure, je commente des compétitions partout en France, ce qui me permet de voir différents horizons.

Tarifs

Frais de déplacement : 10CHF
Tarifs pour des cours par webcam : 38CHF/h

Précisions

Ces prix prennent en compte l'accès à la salle ainsi que la location des chaussons.

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