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22CHF/h
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Cours proposés par Quentin
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Devenir Fit - Devenir Fort - Devenir Personal Trainer - Master en Sport

Méthodologie

Hei les Fit,

C'est Quentin. Coach Sportif depuis peu...Diplômé en coaching.

Tu veux perdre du poids... tu veux te muscler et t'affiner ?

Profite de mon expérience pour les programmes sportifs et nutritionnel.
Tu veux changer de physique ? Tu veux changer ton alimentation ?
Tu es au bon endroit ! Mes différentes expériences me permettent de te donner les pistes pour y arriver...! No pain ! No Gain.

Méthodologie : Cycles d'entraînement, méthode Zone Vital, renforcement poids du corps, fitness.

Quentin

Parcours

Je donnes des cours depuis environ 1 année dans différents fitness mais principalement par Internet.

J'effectue des programmes alimentaires qui portent leurs fruits.
De même avec des programmes de prises de masses ou de perte de poids.
J'effectue aussi différents cours sur la nutrition... comment s'y prendre pour bien choisir, pour faire le tri dans son alimentation, choisir les bons aliments dans cette jungle alimentaire.

J'ai effectué dernièrement un travail de maturité "Sport" qui démontrent une perte de poids chez un homme pesant 120 kg de départ... à suivre si vous le désirez :)

Avec plaisir.

Quentin

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 22CHF/h

Précisions

Mon prix de varie pas... je ne donne que des cours par webcams.

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