Nous sommes parfois confrontés dans notre vie à des situations personnelles ou professionnelles difficiles qui remettent en question notre équilibre, nos choix et nos envies futures.
Bénéficiez d'un accompagnement individuel et de confiance pour vous aider à avancer dans vos prises de décision et votre chemin de vie.
Différentes étapes du coaching
- Discussion ouverte autour d'un ou plusieurs sujets clés sur lesquels vous souhaitez travailler
- Recherche de l'objectif concret ou la direction à prendre pour vous permettre d'avancer dans l'immédiat
- Exercices d'introspection et de visualisation pour observer et accepter ses peurs et résistances inconscientes
- Découvertes de plusieurs outils et actions à mettre en pratique de suite dans votre quotidien
- Après deux ou trois semaines, débriefing sur l'expérience vécue et adaptations selon vos besoins
- Suivi sur quatre ou cinq séances jusqu'à l'atteinte de l'objectif.
Les Bienfaits
- Activer des ressources intérieures profondes
- Découvrir de nouvelles ressources intérieures
- Réussir à dépasser une peur ou un blocage
- Faire des choix en pleine conscience
- Donner la direction à un choix futur
- Renforcer sa confiance et son estime de soi
- Découvrir ses limites et ses freins
- Relever un défi à priori insurmontable
- Explorer sa créativité libéré de son mental
- Définir des objectifs concrets et atteignables
Après la danse et la musique, la découverte du théâtre conduit rapidement Anne Corthay à devenir comédienne. Les quelques années passées sur les planches la décident à mettre ses talents au service des particuliers et entreprises en tant que professeure de théâtre et animatrice en improvisation.
Avec près de 20 ans d'expériences professionnelles, Anne Corthay parvient, quelque soit le milieu, à transmettre sa passion et sa joie de vivre pour permettre à chacun de développer ses compétences, sa connaissance de soi et de s'amuser dans l'instant présent.
La formation "Coaching RelationCare" à l'Ecole de coaching Wakan à Genève terminée le printemps dernier, elle propose depuis 2020 des séances individuelles et un accompagnement de confiance pour vous aider à avancer dans vos prises de décision et votre chemin de vie.
Ils lui font confiance :
Ecole Club Migros
Depuis 2006, Anne Corthay donne des cours d'improvisation à l'Ecole Club de Lausanne. Déjà plus de 200 élèves y ont suivi ses cours.
HEP Vaud, HEP-BEJUNE et HEP Fribourg
Depuis 2007, Anne Corthay accompagne les enseignants dans la pratique de l'improvisation comme ressource pédagogique et moyen de communication ludique.
Ville de Lausanne
Depuis 2007, Anne Corthay est mandatée chaque année par la Ville pour animer des journées d'improvisation et de théâtre dans les classes de 3ème à 11ème Harmos.
Collectif Anima'T.
Fondée en 2011, cette association à but non lucratif intervient en milieu scolaire. Anne Corthay en est la co-fondatrice et y travaille comme animatrice permanente.
3 premières séances offertes
puis minimum 50CHF/H
Anne est enthousiaste, énergique et passionnée. Elle adopte une posture qui permet à chacun.e de donner le meilleur de soi-même. Elle sait accompagner et faire progresser tout en respectant chaque individualité.
Je suis les cours d’Anne au Flon depuis plusieurs mois. Anne a une belle énergie, elle nous motive pour donner le meilleur de nous même. J’apprécie la variété des exercices proposés, toujours dans un axe de travail bien précis. Sérieux et légèreté définissent l’ambiance des cours. Je ris beaucoup et je progresse :)
Anne est incroyable comme professionnelle et comme personne!! Elle a une énergie génial!! Le cours avec elle nous a ouvert le port au monde de la improvisation et du théâtre!! Très très recomendable :)
À chaque fois que j’ai suivi des cours d’improvisation avec Anne, j’en suis sortie heureuse, car ses cours sont joyeux, entraînants et les élèves super bien encadrés.
Anne aime tant enseigner le théâtre que son amour du jeu en est contagieux et le plaisir de participer à ses cours est magique. Sans parler des pièces de théâtre qu’elle organise en fin d’année, avec les élèves comme comédiens: on rit du début à la fin.
Merci Anne!
Elodie, 39 ans, Lausanne
Anne est une personne très gentille et bienveillante. Elle donne de bons conseils qui permettent à chacun de progresser à son rythme. Ses cours se déroulent dans la bonne humeur et la joie. C'est vraiment une Superprof d'improvisation!
Anne a pu accompagner plusieurs démarches, individuelles et collectives, avec rigueur et créativité. Pour apprendre à parler en publique, elle nous a aidé à prendre conscience du message que notre corps transmettait, et à poser notre voix et arriver à dire ce que nous voulions vraiment dire. Et individuellement, à mieux habiter son corps, rassembler ses pensées sans les évacuer mais pour les conduire où l'on veut vraiment aller... tout en douceur
Anne est une prof d impro top qui sait chauffer une équipe d'inconnus et les mener à faire de super impros.
Mirko
Anne est très professionnelle et au meme temps empathique, c'est un plaisir de travailler avec elle.
Anne est une personne merveilleuse et bienveillante qui t'embarque dans le monde fou de l'improvisation simplement. Je recommande fortement. En particulier si vous êtes tenté mais vous avez peur d'être intimidé.
Bruno
des cours de coaching personnel à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de coaching de vie pour vous aider.
Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
1 heure | 50CHF | Non disponible | 50CHF |