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Julien
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Éducateur sportif diplômé (BPJEPS et STAPS) à Blois et ses alentours Élaboration de programme de renforcement musculaire, perte de poids...
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Lieux du cours
- Par webcam
À propos de Julien
Je suis licencié staps en management du sport et diplômé d’un BPJEPS activités physiques pour tous me permettant d’être polyvalent.
Personnelleme,nt je suis aussi cycliste depuis 15 ans, (quelques années en division nationale) et toujours licencié en FFC.
Je suis aussi un grand adepte de la course à pied (route toutes distances et trail).
Et je pratique également le renforcement musculaire.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Mes cours sont tout d’abord fondés principalement sur vos attentes bien évidemment dans une logique progressive en regardant les résultats au fur et à mesure des séances.
Adepte du sport santé comme du sport de compétition, cela me laisse un large panel d’adaptation pour corriger la technique (très importante), mais aussi m’adapter par rapport à votre évolution et ainsi atteindre vos objectifs/attentes.
Pour des cours de renforcement musculaire, ils peuvent tout aussi bien se passer en intérieur qu’en extérieur.
Je suis donc ouvert à toute sorte de pratique allant du débutant au compétiteur.
Je peux donc vous faire et vous accompagner dans un programme de remise en forme avec des conseils nutritionnels.
Il m’est aussi possible de vous faire un programme et de vous accompagner dans vos préparations de saison sportive ou de préparer un simple rendez vous sportif auquel vous souhaitez performer tel un 10km, un semi marathon...
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 92CHF
- 10 h: 175CHF
webcam
- 23CHF/h
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