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Donner des cours
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Thomas

Ambassadeur

  • Tarif horaire 34CHF
  • Temps de réponse 1h
  • Nombre d’élèves 50+
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Envie d’avoir le corps parfait ? Un Ex sportif de haut niveau et diplomé d'état en coaching donne des cours UNIQUEMENT EN LIGNE de musculation

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Thomas organisera avec soin votre premier cours.

A propos du cours

️️️ NOUVEAUTÉ, NOUVELLE ALTERNATIVE POUR LES PETITS BUDGETS ️️️

Une autre alternative s’ouvre à vous, vous pouvez maintenant profiter d’un nouveau type de cours, des cours collectifs. Ces cours sont à prix très avantageux, en effet, pour 7 euros seulement vous avez accès a une séance de une heure de cours avec moi en webcam.
Je suis tout aussi pointilleux que en cours individuel, ma caméra permet de voir tous les élèves et de les corriger. N’attendez plus, essayez ! !

————————————————————————————————————————————————
Pour les cours normaux :

N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer, découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale). Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions).
Je vous propose un accompagnement physique mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport.

Je peux aussi vous apporter des conseils en nutrition pour perdre du poids en lien avec votre activité physique.

Passionné de sport depuis toujours (tennis, football, ski, course à pied) j'aime transmettre et partager ce que j'ai appris en tant que sportif et au cours de ma formation de coach.

Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.

Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé

Pour ce qui est de la course à pied, les différents types de séance sont abordés (PPG, VMA, côtes, allure spécifique) afin de vous faire progresser sans bruler les étapes.

Les séances et le programme sont adaptés à votre niveau et votre objectif.


N'hésitez pas à me contacter pour essayer un cours.

matières

  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • +3

    Fitness

    Musculation

    Stretching

langues

  • Français
  • Anglais
  • Espagnol

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Thomas

️️️ NOUVEAUTÉ, NOUVELLE ALTERNATIVE POUR LES PETITS BUDGETS ️️️

Une autre alternative s’ouvre à vous, vous pouvez maintenant profiter d’un nouveau type de cours, des cours collectifs. Ces cours sont à prix très avantageux, en effet, pour 7 euros seulement vous avez accès a une séance de une heure de cours avec moi en webcam.
Je suis tout aussi pointilleux que en cours individuel, ma caméra permet de voir tous les élèves et de les corriger. N’attendez plus, essayez ! !

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je suis un ancien sportif de haut niveau en natation
j'ai passé un diplôme pour coacher en préparation physique
Aujourd'hui je suis en école de kinésithérapie
je fais mes cours en fonctions de vos besoins
En résumé :
- Prise de masse
- Perte de poids / sèche
- Coaching physique et Coaching mental
- Coachings enfants & adolescents...
- Coaching de seniors
- Coaching Post-grossesse
- Relaxation
- Service nutritionnel

Je fais du coaching personnalisé depuis plus de 4 ans que ce soit pour de la reprise d'activité (après une blessure, une grossesse ou autre...), de la remise en forme, du renforcement musculaire, du cardio training ou de l'activité physique type marche ou running.

Les résultats des personnes qui m'ont fait confiance ont été à la hauteur de leurs attentes, pour mon plus grand plaisir.

Tarifs

packs

  • 5 h: 165CHF
  • 10 h: 320CHF

webcam

  • 34CHF/h

Précisions

L’annulation d’un cours dans les 24h est quand même décompté
Pack valable un an et non remboursable

En savoir plus sur Thomas

  • 01

    A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

    J'ai commencé à l'âge de 8ans, j'ai été direct mis dans l'eau, et cela m'a plu

  • 02

    Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

    A haut niveau la natation bien entendu et en loisir j'aime bien la musculation et aller courir

  • 03

    Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

    Le sport permet de se dépasser, de se forger un mental, de se sentir mieux dans son corps dans la vie de tous les jours et ça nous apprend les étapes de la vie !

  • 04

    Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

    La finale de la coupe du monde de football BIENSUR !!!

  • 05

    Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

    Finaliste championnat de France N2

  • 06

    Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

    Avec Kevin mayer, il m'impressionne au quotidien !
    Comment fait-il tout simplement ? 🤣

  • 07

    Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

    Je sais trouver les mots juste et je sais les motiver

  • 08

    Qu'est-ce qui fait de vous un supersportif… et un Superprof ?

    J'ai l'expérience du sport, et j'adore transmettre cette passion !

Autres profs de Coaching sportif à Paris 8e

  • Coach diplômé des Sports universitaires de Lausanne.  Coaching personnalisé sport-santé.  Spécialiste renforcement physique (PPG), métamorphose (perte de poids), et running.  Sur Lausanne et région. E

    Denis

    Lausanne

    5 (13 avis)

    Mon approche du coaching est globale et mixte le travail de renforcement musculaire et physique, avec le travail des...

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  • Personal Trainer diplômé (Université de Lausanne) propose des plans d'entrainement et de remise en forme personnalisés

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    5 (4 avis)

    Lors de cette période un peu spéciale où il faut rester à la maison, je vous propose de vous suivre à distance afin de...

    • 50 €/h
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    • 1h offertes
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    • 1h offertes
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    Ma méthode de enseignement c'est de montrer a mes clients que eux puisse me faire confiance, avec des entrainements très...

    • 45 €/h
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    • 99 €/h
    • 1h offertes
  • David Juncker Coach sportif depuis 1997, perte de poids et remise en forme, canton Neuchâtel.

    David

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    Mon coaching repose sur 4 piliers fondamentaux : La nutrition, le sport facile, la motivation et la gestion des émotions....

    • 139 €/h
    • 30mn offertes
  • Personal trainer à domicile ou en extérieur (Remise en forme- perte de poids- préparation physique)

    Thibaud

    Genève

    5 (2 avis)

    La méthode abordée dépendra tout d'abord de vos objectifs ! Mon rôle sera principalement de vous accompagner et vous...

    • 90 €/h
    • 1h offertes
  • Je vous accompagne dans votre séance de sport à Montreux ou dans les environs. Ensemble c'est mieux.

    Matthias

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    On se retrouve, et on bouge, ensemble. On essaie de se dépasser. De tout donner. Pas de méthode. A l'arrache. On...

    • 1 €/h
    • 45mn offertes
  • Ehemaliger Besucher eines Sportgymnasiums. Spiele seit vielen Jahren Handball und bin momentan daran meine Fitnesslizenzs B abzuschliessen und danach die Personaltrainerlizenzs

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    Ich kann dich gut motivieren und dir helfen deine Ziele zu erreichen. Sei das abnehmen, Muskelaufbau, bessere Kondition oder...

    • 30 €/h
    • 1h offertes
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    Pour moi la musculation est une hygiène de vie comme se brosser les dents. La musculation évite beaucoup de problème de...

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Qualified personal trainer in Commungny, Versoix, Nyon, Genéve Pilates, Flexibility and Mobility coach  Kids and 60+

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    Private or Group training Outdoor or at the gym Pilates, Mobility ( recovery or prevention using Stick Mobility technique...

    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • Coach Sportif/Personnal Trainer/Instructeur cours collectifs diplômé donne cours sur Genève et ses alentours.

    Cedric

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    Ma méthode d'enseignement est basé tout d'abord après évaluation sur le profil de la personne, ces objectifs, son passé...

    • 70 €/h
    • 1h offertes
  • Perte de poids, renforcement musculaire, tonicité du corps - Programme 100 % Personnalisé sur Genève

    Alessia

    Meyrin

    Vos séances de coaching privé seront adaptées à votre niveau et à vos besoins. N'hésitez pas à me contacter pour que...

    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Etudiant en Haute Ecole de Santé à Genève donne des cours de remise en forme

    Théo

    Veyrier

    Je base mes cours sur une approche assez pédagogique, je suis la pour motiver pour conseiller et surtout pour apprendre....

    • 35 €/h
    • 30mn offertes
  • Cours de Sport en coaching privé ou petit group à Lausanne, tu es ta seule limite, ne perds plus de temps!

    Rafaela

    Lausanne

    Ma passion par le bien-être fait que ma méthodologie soie libre et adaptée à chaque individu autant qu'une personne...

    • 60 €/h
    • 30mn offertes
  • Préparateur physique et personal trainer, diplômé Master Sciences du sport, région de Genève.

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    Genève

    5 (2 avis)

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    • 110 €/h
    • 30mn offertes
  • FITNESS TRAINER, Je propose des seances de remise en formes/musculation a domicile ou en salle de fitness

    Hannah

    Monthey

    Suivant ce que le client recherche je m'adapte a leurs niveaux et a leurs besoins. Une fois que l'objectif est mis en place,...

    • 30 €/h
    • 1h offertes
  • Coach sportif spécialisé dans la remise en forme et la recherche de performance sportive

    Antoine

    Thônex

    Touche à tout, je m'adapte à vos demandes, préalablement définies lors d'un entretien Je propose des cours de remise...

    • 30 €/h
    • 1h offertes