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Donner des cours
Lausanne 
20CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Quentin
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Éveil sportif
  • Escalade
  • Triathlon
Niveaux
  • Tout niveaux

Étudiant à l'EPFL et très sportif, donne des cours d'escalade a tout type de personnes pour vous permettre de progresser au mieux possible et atteindre le meilleur niveau possible.

Méthodologie

Selon moi, la meilleur façon d'apprendre et de progresser en escalade est tout d'abord de comprendre et d'effectuer le mieux possible les mouvements de base du sport, puis de travailler les mouvements et enchainements qui nous posent problème, ensuite d'apprendre a anticiper du mieux possible les mouvements a faire grâce a la lecture de voie notamment, et enfin d'optimiser le tout grâce a des exercices au sol spécifiques a l'escalade a faire chez soi pour augmenter encore plus son niveau et atteindre ses objectifs.

Parcours

J'ai commencé l'escalade a l'âge de 11 ans et l'escalade en compétition a 12 ans. J'ai été champion du Rhône une année et qualifié au championnat académique 5 années de suite. J'ai participé a des compétitions au niveau nationale ou j'ai été classé dans le top 60 français. J'ai donné des cours 3 années de suite a des enfants de 8 a 12 ans ainsi qu'a des ados de 12 a 18 ans et j'ai suivi un entrainement rigoureux 4 ans de suite avec 10 heures d'escalade par semaine environ.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 90CHF

Précisions

les cours auront lieu dans une salle d'escalade ou l'entrée de l'élève est a sa charge.

Cours proposés par Quentin
Individuel
En groupe
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Chez vous
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Curriculum Vitae de Quentin

Quentin GALLIEN
Né le 07/08/2000
12 avenue de l’église anglaise ( chambre 501 )
1006 Lausanne
Tel : +33 6 95 64 16 41
Mail : (information cachée)

2012 - 2018 : escalade en compétition
2015 - 2018 : donne des cours a des enfants de 8 a 12 ans et en remplacement pour des ados de 12 a 18 ans
2018 : obtention du diplôme SAE (attestant que je suis apte a donner des cours d'escalade)
niveau final: 7b+

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