Grégory - Coach sportif - Vidauban

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Grégory

  • Tarif horaire 20CHF
  • Temps de réponse 24h
Grégory - Coach sportif - Vidauban

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  • Coaching sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Fitness
  • Musculation

Étudiant en STAPS, je peux donner des cours de renforcement musculaire/cross training

Lieux du cours

A propos de Grégory

Étudiant en fin de 3ème année en STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), à l'université de Toulon Sud. Triathlète depuis plus de 4 ans. Passionné de sport depuis 10 ans (notamment par le triathlon et les cross)

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A propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Je base mes cours sur la progressivité. Dans un premier un test global est réalisé puis je crée un programme en augmentant progressivement le nombre d'exercices ou de répétions, suivant les objectifs de chacun (perte de pois, affûtage ou maintien de la forme par exemple)

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Tarifs

Tarif horaire

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