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Florian
« Parfait ! Merci pour ton commentaire Sylvain! Sylvain est un super coach!... Lire plus »
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Florian
« Parfait ! Merci pour ton commentaire Sylvain! Sylvain est un super coach! Sympathique, compétent et très pro, il sait me motiver avec humour et fermeté. Ses entraînements sont variés et très efficaces. Il a tout de suite compris mes objectifs, pris en compte mes différentes douleurs et a su adapter les exercices en fonction. Il a aussi su me donner de précieux conseils de nutrition. Les résultats se font sentir après seulement quelques cours. Je recommande vivement !!! »
100CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Sylvain
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Personal Trainer à Genève renforcement musculaire et perte de poids à domicile

Méthodologie

Que ce soit pour de la perte de poids ou du renforcement musculaire, afin d'améliorer son quotidien ou ses performances sportives, je saurais m'adapter à votre niveau.

Pour la première séance je vous propose de remplir ensemble un questionnaire afin de situer votre niveau, puis d'effectuer quelques tests afin de démarrer sur de bonnes bases.

Les séances suivantes se dérouleront ainsi:
- 5 min d'échauffement
- 45 min corps de séance
- 5 min retour au calme et étirements

Contactez moi maintenant pour plus de renseignements!

Parcours

Personal trainer suisse, diplômé de la FISAF, j’ai pu parfaire mon expérience au sein de clubs de fitness à Genève et en tant qu’indépendant depuis quelques années.

Transformation physique chez plus de 200 personnes, pour de la perte de poids et du renforcement musculaire.

Mon dernier client à perdu 9 kg en 2 mois. Son tour de taille était de 111 cm il est maintenant de 102 cm.

Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 100CHF/h
Cours proposés par Sylvain
Individuel
En groupe
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Chez vous
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Les 6 avis sur Sylvain
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
F
Florian

Parfait ! Merci pour ton commentaire Sylvain!
Sylvain est un super coach! Sympathique, compétent et très pro, il sait me motiver avec humour et fermeté. Ses entraînements sont variés et très efficaces. Il a tout de suite compris mes objectifs, pris en compte mes différentes douleurs et a su adapter les exercices en fonction. Il a aussi su me donner de précieux conseils de nutrition. Les résultats se font sentir après seulement quelques cours.

Je recommande vivement !!!

Réponse de Sylvain

Florian est un excellent élève! Motivé, souriant et toujours enthousiaste à débuté notre séance de coaching. C'est un plaisir de l'entraîner et de le voir transpirer dans la joie et la bonne humeur.

5 recommandations

C
Carmen

Sylvain a un sens très pointu du respect humain. Il met de l'intelligence et de la pédagogie dans le moindre de ses exercices. Ses programmes sont du vrai sur-mesure. Un soin tout particulier est porté aux moindres maux dont il faut tenir compte pour épargner notre organisme lors des exercices. Chaque cours est varié et complet. Mon mari et moi n'avons pas le même niveau et pourtant Sylvain adapte parfaitement ses cours à nos différences. Je ne peux que recommander Sylvain que vous soyez débutant ou confirmé, que vous vouliez vous maintenir en forme ou maigrir.

M
Martin

Sylvain est notre coach sportif depuis quelques mois. Il prépare ses séances de manière très professionnelle et s’adapte parfaitement à nos besoins et souhaits. Il sait comment nous motiver et nous découvrons régulièrement des muscles dont nous ignorions l’existence. Si vous voulez progresser et vous entraîner dans la bonne humeur, Sylvain est votre homme!

C
Castillo

Très bon coatch sportif et nutritionnel. J ai perdu plus de 10 kg en 3 mois avec l’aide de Sylvain!
Je recommande les yeux fermés! Sympathique, humain, profesionnel, attentif. Une valeur sur!

C
Chantal

Grand sportif, consciencieux, honnête, aimant les défis dans son sport, il ne vous fera que du bien!

C
Christophe

Sylvain m'a aidé à retrouver la forme et à développer mon corps en me faisant faire des exercices ciblés, en me motivant et en me conseillant sur mon alimentation. Je ne peux que le conseiller. C'est quelqu'un de confiance et qui saura adapter les exercices à votre niveau et à vous accompagner dans votre démarche. Christophe B.

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