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Cours proposés par Mélody
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
  • Zumba
  • Gym postnatale
Niveaux
  • Tout niveaux

Professeur diplômée d'Etat en Danse jazz et chorégraphe Handidanse, avec 10 ans d’expérience sur plusieurs disciplines, vous propose un cours adapté à vos besoins.

Méthodologie

La diversité des Centres ou j'ai proposé mes services, m'a amené à un accompagner différents types publics et donc à m'adapté à la situation personnelle de chaque participant.
A partir d'un premier entretien d'échange, ensemble, nous évaluerons votre point de départ et fixeront vos objectifs. A moi, ensuite, de vous montrer le chemin pour les atteindre, en exploitant les enseignement de méthodes avérées telles que le yoga, le pilate, ou le simple pouvoir de la respiration.
Dans tous les cas il est primordiale, dans ma méthode, de partir sur de bonnes bases en gardant une approche posturale préventive, afin de pouvoir évoluer dans le plus grand respect de votre corps.

Parcours

Professeur de danse depuis 2007, j'encadre actuellement des cours pour toutes tranches d'âge, des tous petits jusqu'aux seniors aux Centres Jeunesse Paris 18e Nord, et Centre d'animation Rebeval de Bellevile.
Je suis passé également par le Centre Championnet, le PUC, et Largardère Paris Racing.
Les disciplines que j'enseigne: danse jazz, classique, éveil corporel et initiation, renforcement musculaire, abdo fessier, step, zumba, stretching, gym douce, méditation.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 45CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 42CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 40CHF
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