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Matières enseignées
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Professeur de stretching, conscience corporelle, et posturalité. 30 ans d'expérience avec l'harmonisation corporelle et de la santé (dont accupuncture, anatomie-physiologie, réflexologie)

Méthodologie

A travers des exercices corporels personnalisés, très simples, spécifiques et très en douceur, chacun retrouve une respiration plus profonde, ses articulations se délient, ses douleurs s'il y en a , s'apaisent, l'énergie circule harmonieusement. La silhouette s'allonge et les mouvements corporels sont plus amples. Les personnes se sentent alors plus créatives et dynamiques.

Parcours

j'enseigne depuis 30 ans aux enfants et aux adultes, la danse (classique et contemporaine) et le stretching, et je suis également thérapeute. Après avoir pratiqué l’acupuncture et d'autres méthodes de soin, j'ai orienté ma pratique afin d'aider les personnes à se sentir bien dans leur peau, plus souples, dynamiques, et remplies d'énergie, le tout avec toujours plus de bienveillance, de respect et de conscience de soi

Tarifs

Frais de déplacement : 10CHF
Tarifs pour des cours par webcam : 90CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 400CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 800CHF

Précisions

mes cours sont complètement personnalisés, adaptés à chaque élève
pour les cours semi privés , 2 personnes: 70.- par personne

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Curriculum Vitae de Fredouica

EXPÉRIENCE PROFESSIONNELLE


Coaching thérapeutique corporel et postural, Genève et Vaud depuis 1993
acupuncture, réflexologie, et conscience de soi et du corps, méthode eveillance eveillancecoeur.com et également cours de danse de stretching et de conscience corporelle à domicile

Enseignante conscience et connaissance du corps 2018-2019
Centre Energie et Santé pour les Cours ASCA 150h d’anatomie, physiologie, pathologie, Conception, réalisation, organisation et enseignement du cours avec le Docteur Thierry Krief, chirurgien dentiste

Danse pour les enfants, les jeunes et les adultes:
- Centre Artistique du Lac expression danse 5 ans à 18 ans, éveil à la danse 3 ans à 6 ans, stages et
cours complémentaires, enfants et jeunes jusque 18 ans, découverte parents enfants 3ans, découverte
3 ans de septembre 2013 à ce jour

- Adac, danse éveil 4 – 5 ans, et préparatoire, puis classique enfants débutants et contemporain
streching pour les adultes depuis 2017

- éveil et initiation I et II 4 à 6 ans à la danse classique au Geneva dance Center, septembre 2013 à juin
2016

- Ecole Notre dame du Lac, initiation à la danse et fitness enfants et adultes septembre 2013 à mars
2016

- Maison de Quartier de Chêne Bourg, éveil, initiation, et danse contemporaine enfants 8- 10 ans
septembre 2011 à juin 2012

- Workshop Dance Studio, conscience corporelle et danse contemporaine jeunes et adultes - stages
d'expression danse

- institut Jaques Dalcroze Nyon, expression danse 12-14 ans et 15 -18 ans , remplacement février 2014
à juin 2014



FORMATION PROFESSIONNELLE

Médecine Traditionnelle Chinoise :
- Ecole des Cinq Eléments, France 2006-2009
- Institut Shao Yang, Lausanne 2005-2006

Anatomie et Physiologie :
- Espace Santé Esclarmonde, Genève 2005- 2007
- Ecole du Centre Naturopathique, Genève 2003- 2004

Réflexologie, Genève :
- Espace Santé Esclarmonde, Genève 2004- 2005
- Ecole I. Bel Hammar, Genève 2004


Danse classique, contemporaine, jazz jusqu’en 1987
- Brigitte Matteuzzi, Genève
- Ecole Maria Galeazzo, Genève
- Geneva Dance Center, Genève(préprofesionnelle)


FORMATION CONTINUE
- Danse contemporaine et classique, 15h/semaines, Genève 2010 à 2017
- M T C. Ecole Européenne d’Acupuncture, Paris 2006- 2009
- Taiji et Gigong, Genève, Ecosse 1998-2006
- Genève, Word, Excell, Outlook, Genève 2009 -2010
- Communication non-violente, Genève, Neuchâtel 2009
- Relation d’aide, Genève 2006-2007
- Organisation et présentation d’une conférence, Ecosse 1999
- Harmonisation du corps sensible, France 1994-1995
- Danse contemporaine , analyse du mouvement Laban 2015-2016, Nice et Tessin
- recherches constantes et passionnées en travail personnel sur le mouvement, le sens donné au
mouvements, la conscience de l’être, le bien être et l’expression personnelle et unique de chacun.
Depuis toujours et pour toujours.


LANGUES
français, langue maternelle ; anglais oral et écrit

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