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Antoine - Prof de yoga - L'Abbaye

Antoine

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 80CHF
  • Temps de réponse 3h
  • Nombre d’élèves 31
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Raja Yoga : un yoga pour le corps et l'esprit, cours particulier,

    • L'Abbaye
    • chez lui
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A propos du cours

Qu'est-ce que l'Ananda Yoga ?

L’Ananda Yoga (littéralement yoga de la béatitude) est une forme de Raja Yoga (yoga royal ou complet) qui comporte différents exercices d'étirement et d'échauffement musculaire, des séquences dynamiques et des postures statiques. La pratique se termine par une phase d'intériorisation : un moment de relaxation couché sur le dos avec un chant sanscrit, français ou anglais et une méditation.

L'une de ses originalités est l'emploi d'une affirmation au cours de chaque posture (ou asana), qui permet de focaliser le mental et d'entrer plus en profondeur dans l'état de conscience amené par l'asana.

Enfin, il s'agit d'une philosophie de vie qui vise à la paix intérieure et reconnaît en l'homme une conscience individuelle, partie d’une vaste Conscience universelle que l’on peut appeler la Source, l’Esprit, le Soi, le Père ou Dieu à son gré.

À qui s'adresse-t-il ?

À toute personne désireuse de se connaître davantage, se libérer de tensions et prendre joyeusement conscience de son corps, de ses émotions et de l'énergie qui sous-tend la Vie.

Les origines de l'Ananda Yoga

L’Ananda Yoga puise son inspiration dans la tradition millénaire du Yoga tel que Patanjali (grand érudit et premier codificateur du Yoga) l'expose 200 ans av. J-C dans ses Yoga Sutra. Mais sa forme en tant que pratique de Hatha Yoga a été mise en place dans les années 1950 par Swami Kriyananda, écrivain, compositeur et yogi. Celui-ci a été un disciple direct de Paramhansa Yogananda, auteur de "l'Autobiographie d'un Yogi" ayant largement diffusé la science du Yoga en Occident.

matières

  • Yoga

langues

  • Français

niveaux

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

A propos de Antoine

Au cours des derniers siècles, notre science occidentale a développé des outils pour comprendre la nature d'un oeil extérieur, tandis que l'Orient, l'Inde en particulier, s'est profondément penché sur la nature intérieure de l'homme et sa quête de la joie et de la paix. Il semble à présent opportun de marier ces deux approches.

Après avoir été chercheur en mathématiques à l’EPFL puis à l’université de Padoue, je me tourne vers une recherche plus intérieure. Je vis sept années durant (2008-2015) près du centre de yoga et méditation d'Ananda Assisi, où j'ai obtenu un diplôme d'instructeur d’Ananda Yoga, reconnu par la fondation « Yoga Alliance ». Aujourd'hui, je m’amuse à concilier les deux: l'enseignement des maths et du Yoga.

Tarifs

packs

  • 5 h: 400CHF
  • 10 h: 800CHF

Vidéo

Cours particuliers de yoga

  • Enseignante diplômée en Yoga (Vinyasa, Hatha, Yin Yoga, Yoga Thérapie) & Pilates (matwork)

    Natacha

    Valangin

    5 (18 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Enseignante de Yoga et de Pilates donne cours en français et en anglais sur Genève

    Melissa

    Onex

    5 (10 avis)
    • 120 €/h
  • Diplômée en hatha yoga, hatha raja flow (Yoga Alliance 200h) et de nombreuses connaissances en yoga thérapie avec 9 ans de pratique de la méditation en école.

    Marilyne

    Genève

    5 (9 avis)
    • 80 €/h
    • 30mn offertes
  • Yoga et méditation avec Nicoleta pour être zen toute la journée De lundi à samedi entre  6h45 et 8h online sur Zoom  § en petit groupe § en individuel sur rdv en journée ou le soir selon disponibilité

    Nicoleta

    Prilly

    5 (9 avis)
    • 19 €/h
    • 1h offertes
  • Cours de Yoga Kundalini et  Vinyasa à Genève!    (privés et en groupes)

    Shahrazad

    Genève

    5 (9 avis)
    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • HATHA YOGA et PRANAYAMA. Un moment de pure présence et respiration profonde.

    Fabricio

    Lausanne

    5 (7 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Prof de Green-Yoga à Bienne et en ligne. Un yoga ressourçant, restructurant et dynamisant!

    Tina

    Bienne

    5 (7 avis)
    • 80 €/h
    • 30mn offertes
  • Energy, Strength and Beauty to Body Mind & Soul. Make it happen!

    Claudia

    Corsier-sur-Vevey

    5 (7 avis)
    • 110 €/h
  • Kundalini yoga teacher! The goal of Yoga is to create strength, awareness and harmony of mind and body. Kundalini yoga  is a practice that allows  relaxation as well as  the awakening of  self-awarene

    Elena

    Genève

    5 (7 avis)
    • 100 €/h
    • 30mn offertes
  • Professeur de hatha et vinyasa yoga donne cours particuliers à Bienne et alentours.

    Priya

    Bienne

    5 (7 avis)
    • 70 €/h
    • 1h offertes
  • Cours de Yoga Hatha, Vinyasa et Yin - Accessible à tous et toutes pour se connecter à son corps, son esprit et sa joie de vivre - Privés et collectifs

    Linda

    Genève

    5 (6 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
  • Cours de yoga en petit groupe à 12h30 tous les mercredis en plein air de mois de mai au septembre sur le terrain de sport de l'établissement primaire de la Sallaz à Lausanne.  (Av. de la Sallaz 38,

    Maryna

    Lausanne

    5 (6 avis)
    • 10 €/h
    • 1h offertes
  • Le Yoga est pour moi une vocation et un art de vivre. Ce sera une joie et un honneur de vous le faire découvrir ou de vous aider à approfondir votre pratique ! Au plaisir

    Sinclair

    Genève

    5 (4 avis)
    • 60 €/h
  • Danseuse pro et enseignante diplômée propose cours de Yoga et Pilates sur Genève .

    Esther

    Genève

    5 (4 avis)
    • 120 €/h
    • 1h offertes
  • Formée et certifiée en hatha yoga (RSY 200 heures) à l'école Patanjali en Inde, je propose des cours de yoga personnalisés et flexibles avec un accent mis sur le bien-être et la relaxation.

    Beatriz

    Sion

    5 (3 avis)
    • 65 €/h
    • 1h offertes
  • Enseignante diplômée en vinyasa et hatha yoga donne des cours privés et collectifs sur Genève et alentours

    Melina

    Genève

    5 (3 avis)
    • 80 €/h
    • 1h offertes
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    Romain

    Genève

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    • 100 €/h
    • 1h offertes
  • Hatha Yoga débutants/intermédiaires et Yoga doux - Cours collectifs à Veyrier / centre village

    Diane

    Veyrier

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    • 1h offertes
  • Diplômée en Sport, spécialisations en Yoga, Pilates Mat et Machines. Avec mes cours ou coaching réunir Fit & Fun, atteindre vos objectifs

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  • Jeune femme certifiée TTC donne cours de Hata-Yoga dans la région de Martigny à Sembrancer (Méditation, Hata-Asana, Savasana, Pranayama, relaxation sonore)

    Valérie

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