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Donner des cours
Lausanne 
Lausanne 
  • (5 avis)
M
Maura
« Parfait ! Qualités : flexible, fiable, disponible, agréable,... Lire plus »
M
Maura
« Parfait ! Qualités : flexible, fiable, disponible, agréable, observateur Méthode : structurée et technique »
90CHF/h
1er cours offert !
Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Alexis
  • Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Vous êtes à la recherche d'un Personal Trainer dans la région de Lausanne ?

Méthodologie

️Et si vous attaquiez 2021 en reprenant le sport ?
- « Les salles de sports sont fermées et de toute façon je n’ai pas forcément envie de faire du sport avec un masque. »
- « Je n’ai pas fait de sport depuis longtemps mais c’est l’occasion de m’y mettre ! »
- « Je n’aime pas faire du sport si je n’ai pas quelqu’un pour m’encourager et m’accompagner. »
- « Je n’ai pas le temps et/ou les compétences pour préparer ma séance de sport et l’a réaliser. »
- « J’aimerais bien faire du sport mais je ne sais pas comment m’y prendre. »

️Si vous vous retrouvez dans une de ces phrases je peux vous aider à débuter l’année 2021 de la meilleure des manières.

️Le sport est quelque chose de bénéfique et encore plus par les temps qui courent. Je vous proposer de vous suivre à travers un programme personnalisée.

️Je vous proposerai des séances ayant pour thème : Mobilité / Souplesse, Perte de poids, Cardio / Endurance, Force / Musculation.

️Après un bilan et une première séance (gratuite) destinées à établir un diagnostic, je vais mettre en place un plan d’entraînement le plus individualisé possible en lien avec des objectifs définis au moment de la première séance.

️Le résultat est un point primordial et voir ses progrès est très important. Pour cela, je vous propose des objectifs intermédiaires qui vous motiveront continuellement. Des bilans auront lieu tous les 3 mois pour analyser les progrès réalisés et en définir de nouveaux pour les 3 mois suivants.

️J'ai conscience que solliciter un entraîneur personnel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse.

️Mon travail est de vous aidez à atteindre vos objectifs physiques.

️Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe.

PS : Avec la crise sanitaire que nous traversons je prends des mesures pour réduire les risques de contamination (je porte un masque pendant les séances, désinfection des mains avant et à la fin de la séance, le matériel est également désinfecter avant et après la séance).

Parcours

Qui suis-je ?
Passionné par le domaine du fitness je souhaite mettre mes compétences et mon expérience à votre disposition.

Je réalise des séances et des programmes pour des personnes de tout âge depuis quelques années déjà.

Au niveau des diplômes j’ai obtenu un master MEEF ainsi que l'UEFA A.

Tarifs

Frais de déplacement : 10CHF
Tarifs pour des cours par webcam : 50CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 450CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 900CHF

Précisions

Vous trouverez mes tarifs en détails sur mon site internet :
(information cachée)

Cours proposés par Alexis
Individuel
Ces cours peuvent se dérouler
Chez lui
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Les 5 avis sur Alexis
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.
M
Maura

Parfait ! Qualités : flexible, fiable, disponible, agréable, observateur
Méthode : structurée et technique

4 recommandations

L
Loic

Alexis est un très bon professeur, à l'écoute et maîtrisant ce qu'il fait ! C'est agréable d'échanger avec lui. Il sera parfait pour vous accompagner dans vos activités sportives. Je recommande !

Q
Quentin

Alexis est un entraîneur passionné et à l’écoute de ses athlètes !
Grâce à son approche technique et ses connaissances il permet de progresser rapidement.
Travailler avec Alexis c’est s’accorder le droit de devenir meilleur !

A
Amandine

Alexis m’a été recommandé par une copine. Après qqls séances de visio pendant le confinement, j’ai booké 5 séances en live. Je ne peux plus me passer de mon coach ! merci Alexis !

B
Bruno

Alexis m'a aidé dans le but de me préparer pour des tests de sélection à l'étranger. Je suis arrivé là-bas en très grande forme alors je recommande fortement !

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1 heure 90CHF 100CHF 50CHF
5 heures 450CHF 500CHF 250CHF
10 heures 900CHF 1000CHF 500CHF
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