Sophrologie en ligne à distance - Pour gérer ses pensées et ses émotions avec sophrologuelausanne.ch. Tarifs spéciaux pendant la pandémie

Méthodologie

Pendant la pandémie, les cours se passent en ligne sur Skype, zoom ou whatsapp. La 1ère demi-heure est gratuite. Ainsi, vous pouvez apprendre :
- la gestion des pensée et des émotions ;
- la préparation mentale ;
- la gestion des événements anxiogènes ;
Vous pouvez améliorer votre concentration et être plus performant.
avec les techniques reconnues que j'enseigne.