Page d'accueil Aide
Aide Donner des cours
Lausanne 
Lausanne 
  • (5 avis)
Anis
« On se connaît au travail avec Daniela, et je suis une personne qui... Lire plus »
Anis
« On se connaît au travail avec Daniela, et je suis une personne qui n'est pas sportive du tout. Après ma grossesse, je me suis dit qu'il faut que je fasse qqch, et Daniela m'a donné des bons conseils et exercices à faire. J'ai commencé et pour le moment tout se passe bien. Elle prend à coeur ce qu'elle entreprend et elle est très gentille et surtout je rigole beaucoup avec elle »
80CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 9h
Cours proposés par Daniela
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Trouver une manière de s’entraîner efficacement afin de réaliser votre objectif, tout en respectant votre corps et votre style de vie

Méthodologie

Ma méthode d'enseignement dépendra de votre objectif et de ce que vous êtes prêts à fournir.
Je peux vous conseiller tout en vous aidant à atteindre vos objectifs par des entraînements dynamiques et adaptés, que ce soit seul ou en petit groupe.
La séance peut se dérouler dehors ou dans une salle emménagée et prévue pour les coaching privés (ATTENTION : les tarif en salle peuvent être différents pour un coaching privé/one-to-one)

Parcours

Passionnée et pratiquante de fitness depuis des années, je bénéficie de plusieurs formations dans le sport.
Mes amis et ma famille me demande régulièrement des astuces et des conseils. J'ai déjà aidé plusieurs personne dans l'atteinte de leur objectif. Comme par exemple tonifier et affiner sa silhouette après une grossesse, entrainement adapté pour personne ayant une prothèse, reprise du sport après des années sans rien faire, mobilité et assouplissement pour des personnes âgées...


Tarifs

Tarif pour 1 heure de cours : 80CHF/h

Précisions

Annulation au moins 24h en avance, sans quoi la séance sera facturée.

Cours proposés par Daniela
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Fitness
  • Renforcement musculaire
  • Stretching
Niveaux
  • Tout niveaux

Curriculum Vitae de Daniela

2014 Diplôme de Group Fitness Instructeur
- La relation musique/mouvement
- Le rythme et les consignes d’enseignement
- Les bases du step et aérobic, techniques cardiovasculaires, stretching et renforcement
musculaire
- Les méthodes pédagogiques et les clés d’enseignement
- Les phases de cours, échauffements et retours au calme

2015 Diplôme de Fitness Training Instructeur
- Méthodologies d’entrainement (musculation, assouplissements, renforcement du système
cardiovasculaire…)
- Tests, bilan et questionnaire de santé
- Planification de l’entrainement
- Pédagogie, prise en charge et suivi du client, Entrainement personnel.

2014-2015 BodyPump, BodyStep, BodyBalance, CX, GRIT, TRX,Triggerpoint...

Les 5 avis sur Daniela
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

5 recommandations

Anis

On se connaît au travail avec Daniela, et je suis une personne qui n'est pas sportive du tout. Après ma grossesse, je me suis dit qu'il faut que je fasse qqch, et Daniela m'a donné des bons conseils et exercices à faire. J'ai commencé et pour le moment tout se passe bien.
Elle prend à coeur ce qu'elle entreprend et elle est très gentille et surtout je rigole beaucoup avec elle

Alex

Daniela est une super coach/pédagogue, dynamique et à l'écoute. Elle se donne à fond ! Je la recommande vivement ! Alex

Brett

Une superbe prof attentive et à l’écoute! Je l’ai connue dans les cours tel que le bodypump mais surtout le cross-training ! Où elle faisait bien attention à ce que tout le monde fasse les mouvements juste afin de ne pas ce faire mal et que l’effort soit productif à 100%! Toujours souriante et de bonne humeur !

Les professeurs similaires

du coach sportif à proximité ? Voici une sélection d'annonces de professeurs pouvant vous accompagner. Superprof peut aussi vous proposer des cours de remise en forme pour vous aider. Apprendre n'est plus un soucis, des cours de fitness accessible(s) pour tous ! Suivre des cours de renforcement musculaire n'a jamais été aussi facile : vous allez aimer développer de nouvelles connaissances.

Lausanne
Etudiant en physiothérapie donne coaching et/ou conseil en musculation, renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique et nutrition
35CHF
Moine
1er cours offert !

Etant étudiant physiothérapeute mais également à cause de mon passé scientifique, j'accorde une grande importance aux...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bussigny
Sport, nutrition et remise en forme: je vous aide à créer de nouvelles habitudes
35CHF
Nicolas
1er cours offert !

Mes cours sont basés sur une pratique physique dont le point de départ est le psyché. En somme: il est impossible de vous...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Bourg-en-Lavaux
Expert en perte de poids, nutrition, musculation naturelle et massage avec 10 ans d'expérience
80CHF
Rémi
1er cours offert !

Ma méthode s'articule autour de 3 pôles : 1. SPORT : séances de sport personnalisées. 2. NUTRITION : bilan et...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Ensemble, formons l'avenir! Par le sport et en atteignant tous nos objectifs
75CHF
Edouard
  • (1 avis)
1er cours offert !

TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Diplomée coach sportive de tout niveaux et spécialisée pour les futuresou deja  mamans sur Lausanne
60CHF
Julie
1er cours offert !

Ancienne sportive de haut niveau en boxe anglaise , le sport est ma passion. Je suis monitrice de fitness diplômée en...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé Répond en une heure
Lausanne
Étudiant de 20 ans à l'université de Lausanne et jouant en semi-professionnel au handball, donne cours de renforcement musculaire pour améliorer ses performances et se sentir mieux dans son corps !
70CHF
Pierre
1er cours offert !

Je base mon enseignement sur la complicité et l'envie de progresser, Si je vois que vous avez envi de progresser, je ferai...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Ensemble, nous réaliserons et surpasserons tes objectifs sportifs quels qu'ils soient !
40CHF
Hugues
1er cours offert !

Diplomé d'une Licence STAPS (Science et Technique des Activités Physiques et Sportives) option entrainement réalisé à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Coach sportif & Masseur 12 ans d'expérience réalise cours ou conseils, généraux et spécifiques
70CHF
Alexandre
1er cours offert !

Je suis en mesure de vous apporter un soutien dans de nombreux domaines : - toutes disciplines sportives, préparation à...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Diplôme d'enseignement de Sport Degré Sec. I, Prof. de Tennis, Mathématiques et I'informatique
70CHF
Eduardo
1er cours offert !

Les contenu de cours se discutent avec le niveau initial de l'élève et selon ses ambitions. Je m'adapte par rapport a son...

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Lausanne
Jeune tunésienne diplômee donne des cours de sport dans la Romandie Suisse
45CHF
Mayssa
1er cours offert !

Je me concentre sur les besoins de mes clients et je trouve la méthode optimale et adaptée à ses besoins.

Cours par webcam Cours en face à face Profil validé
Chez elle Chez vous Par webcam
1 heure Non disponible 80CHF Non disponible
Réserver un cours