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Zurich 
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  • (4 avis)
V
Vincent
« Superprof Marilou. Le cour est très bien expliqué. Egalement pour... Lire plus »
V
Vincent
« Superprof Marilou. Le cour est très bien expliqué. Egalement pour les débutant(e)s, ce qui est mon cas. Le ton est doux et puissant à la fois. Je recommande. Vicente »
70CHF/h
1er cours offert !
Profil professeur vérifié
Temps de réponse 24h
Cours proposés par Marilou
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
  • Vinyasa
  • Yoga flow
Niveaux
  • Tout niveaux

Yoga teacher in Zürich - Vinyasa, Hatha & Yin - English & Français (Yoga Alliance registered)

Méthodologie

Je porte une grand intérêt à la vision holistique du yoga. C'est pourquoi je m'attache à inclure dans mes cours différents éléments qui composent la pratique du yoga.

Pour vous décrire mes classes, je dirais quelles sont séquencées autour d'un flow, avec une des ajouts de pranayama et techniques de respirations, mantras, méditation, parfois des chants en Sanskrit et autres techniques en fonction du niveaux de mes élèves (bandhas, mudras...)

Aussi, j'aime beaucoup la relation entre le yoga et les sons. La plupart du temps, je propose des sessions avec de la musique. En Vinyasa, je l'utilise pour rendre le flow encore plus fluide et en Yin, les sons nous accompagnent pour aider dans le maintient des poses et car je crois profondément au pouvoir guérisseur du son.

Parcours

Passionnée de yoga depuis mes études supérieures, j'ai décidé de suivre mes rêves en participant à mon premier 200h (yoga alliance certified).
J'ai vu ma vie changer après cette formation et j'ai envie de transmettre ces apprentissages car je suis persuadée que cela peut aussi changer la vie des autres au quotidien.

Tarifs

Tarifs pour des cours par webcam : 40CHF/h
Tarifs pour 5 heures de cours : 350CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 600CHF

Précisions

Une annulation à moins de 24h, vous sera facturée

Cours proposés par Marilou
Individuel
En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
Chez elle
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webcam
Matières enseignées
  • Yoga
  • Hatha
  • Détente
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Les 4 avis sur Marilou
  • 5/5

Toutes nos évaluations sont collectées par nos services et sont fiables à 100%. Elles correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves du professeur.

4 recommandations

V
Vincent

Superprof Marilou.
Le cour est très bien expliqué.
Egalement pour les débutant(e)s, ce qui est mon cas.
Le ton est doux et puissant à la fois.
Je recommande.
Vicente

C
Christine

Merci Marilou pour ce cours tout en douceur et précision.
Ce yin yoga est tout à fait adapté à la saison. J'aime tout particulièrement quand tu fais part des informations médecine traditionnelle chinoise et nous explique les effets des postures sur les organes. Cela permet de s'engager en pleine conscience dans la pratique, c'est complet. Merci de la qualité de ton attention et du ton de voix toute au long de la séance, tu es une super prof, je confirme. Namasté

M
Monique

bonjour,
j'ai déjà suivi plusieurs cours animés par Marilou
Moments très agréables, les séances qu'elle propose sont bien construites et bien menées .
Elle définie un thème à chaque séances et ce qui est proposé est en lien avec ce thème
Tout au long de la séance , elle accompagne et guide de manière adaptée, avec un rythme qui nous laisse du temps dans les postures ou transitions
Une présence bienveillante même avec la distance

Je rajouterai que la voix de Marilou est enveloppante et ajustée . On se sent bien pendant la séance , et après la séance

Je vous recommande Marilou , c'est une excellente prof de yoga .
Pour ma part j'apprécie tout particulière ses cours de Ying YOGA

Monique

F
Fanny

Professeur de Yoga très à l'écoute, douce et pédagogue. Etant débutante Marilou a su s'adapter à mon niveau et mes progrès sont déjà visibles.
Je recommande chaleureusement!

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