En 2024, de nombreuses études suisses menées notamment par la Société Suisse de Sauvetage (SSS) révèlent que trop peu d'enfants apprennent à nager de nos jours, avec un total de 30% des écoles suisses ayant supprimé les cours de natation à l'école. Dû entre autres à des économies budgétaires, cet état de fait a des conséquences relativement négatives : on estime qu'environ 15% des enfants ne vont, une fois adultes, jamais tenter d'apprendre à nager, ce qui les met donc bien évidemment plus en danger.
Il faut savoir que chez les enfants, la noyade constitue, toujours selon la SSS, la 2e cause la plus fréquente de décès. Il ne faut donc pas prendre cette préoccupation à la légère. Ce constat alarmant vaut tout autant pour la ville de Fribourg que pour la ville de Genève, par exemple, alors autant suivre une formation de natation là-bas également !
Les études menées par la SSS (la Société Suisse de Sauvetage) montrent qu'environ 15% des enfants en Suisse ne vont, une fois adultes, jamais tenter d'apprendre à nager.
Ecole de Natation du Fribourg Natation
Suivant le programme "cool and clean" du Swiss Aquatics, l'École de Natation du Fribourg Natation vous promet un enseignement propre, équitable et surtout de haut niveau. Un gage de qualité ! Les moniteurs ont tous et toutes suivi une excellente formation, de plus. Proposant cours pour enfants, cours pour adultes et cours de natation en loisir, l'École offre également la possibilité de suivre la voie de la compétition, à la fois en natation classique et en natation artistique !
Et vous savez quoi ? Ce n'est pas tout ! Dès que l'enfant ou l'adulte se sent prêt suite à ses progrès avec les cours de natation adulte ou enfant, il ou elle peut se diriger vers les cours de waterpolo, de plongeon, de sauvetage, de triathlon et de plongée en apnée ! Comme vous pouvez le constater, les cours sont extrêmement variés, et l'École est réellement de haute qualité.
Vous voulez en savoir un peu plus sur l'histoire de l'École de Natation du Fribourg Natation et plus précisément sur l'histoire des Bains de La Motta, bassin aquatique fribourgeois ? Le directeur du Fribourg Natation vous en parle mieux que nous :
En cours de natation enfants, l'École vous propose les cours collectifs suivants :
- les cours d'accoutumance (cours de 45mn : 400 CHF pour la saison)
- les cours débutant (cours de 1h : 460 CHF par saison)
- les cours moyen (cours de 1h : 560 CHF par saison)
- les cours avancé (cours de 1h : 560 CHF par saison)
- les cours de pré-compétition (2x cours de 1h : 520 CHF par saison)
En cours de natation adultes, l'École propose deux types de cours :
- les cours adultes débutants (cours de 1h : 510 CHF + 80 CHF de taxe de club pour la saison)
- les cours adultes en perfectionnement (cours de 1h : 480 CHF + 80 CHF de taxe de club pour la saison)
Si les cours de natation en compétition vous plaisent, vous débutez par les cours "compétition", puis vous progressez vers les cours "espoirs", ceux-ci menant aux cours "élite" !
Entreprendre son apprentissage au Club Marly-Natation
Fondé en 1976, le Club Marly-Natation de la ville de Marly, située à 6km seulement de Fribourg, propose des cours de natation dispensés par des moniteurs bénévoles étant donné qu'il s'agit d'une association. Depuis septembre 2022, une nouvelle piscine est accessible pour les cours, ce qui permet ainsi au club de dispenser un plus grand nombre de cours de natation !
Ce centre de natation n'est ouvert qu'aux jeunes de 6 à 18 ans, avec comme choix 5 types de formations différentes :
- les cours d'accoutumance à l'eau
- les cours de niveau débutant
- les cours de niveau moyen
- les cours de niveau avancé
- les cours de niveau expert
L'ensemble des cours sont collectifs, avec un maître-nageur pour 6 ou 8 élèves. Un formulaire de pré-inscription doit être rempli lorsque aucune place n'est disponible à l'heure où vous allez sur le site et que vous souhaitez être mis(e) sur une liste d'attente.
Tous les cours sont dispensés sur une année scolaire entière, autrement dit de septembre à juin, ce qui fait donc une trentaine de cours à l'année pour un cours par semaine. Les frais de cours de l'association sont de seulement 190 CHF pour l'année, tandis que les frais de cotisation au club sont de 60 CHF.
Des cours enfants et adultes à l'Ecole de natation Guin, Fribourg et environs
Au 22, Route des Arsenaux à Fribourg se trouve l'École de natation Guin, Fribourg et environs, qui est une SARL suisse. Les parents souhaitant inscrire très tôt leur enfant à la natation peuvent opter pour des cours appelés "soft baby swimming", des 3 aux 36 mois de votre enfant, pour une accoutumance à l'eau sans perdre le contact entre bébé et parents. A Neuchâtel, certains établissements aquatiques le proposent également.
Une fois les 36 mois de votre bébé passés, vous avez la possibilité d'opter pour des cours de natation parents-enfants, accessibles des 3 aux 5 ans de l'enfant. Ces cours d'accoutumance à l'eau sont dispensés de manière totalement ludique, en passant trois phases : débutant, test de base 1 écrevisse, test de base 2 hippocampe. Puis les cours de natation classiques débutent réellement à l'âge de 5 ans, pour des cours collectifs ne dépassant pas le quota de 6 enfants par groupe.
Les adultes n'ayant jamais appris à nager peuvent totalement débuter ici, à l'École de natation Guin, Fribourg et environs ! Les cours adultes sont également en collectif, avec un maximum de 8 adultes par groupe. Les 5 niveaux adultes sont les suivants :
- cours natation I : accoutumance à l'eau
- cours natation II : brasse, dos
- cours natation III : amélioration des techniques, aller profond
- cours natation IV : brasse & dos (améliorations), crawl
- cours natation V : amélioration de toutes les nages, amélioration de la vitesse
En parallèle de vos cours de natation, vous avez accès à des cours d'aquagym, d'aquafit, d'aqua cycling (très bon pour votre forme et la santé de votre cœur principalement !) ainsi qu'à des cours de mermaiding (très en vogue dernièrement !). Et ce n'est pas tout ! Les femmes enceintes peuvent également profiter de cours adaptés avec les cours "Aquafit Fit4Two".
L'Association de la Piscine de Courtepin
Située à Courtepin, donc à 7,5km de Fribourg, la Piscine de Courtepin dispense non seulement des cours enfants et des cours adultes, mais également des cours adaptés aux personnes en situation de handicap - ce qui demeure très rare, somme toute, dans la région et même dans le pays plus globalement. Dès 4 ans, les enfants de tous niveaux sont invités à suivre des cours enfants les mardis et les jeudis, moyennant le tarif de 170 CHF pour un total de 10 leçons (cours et entrée piscine inclus).
Les cours sont collectifs et tous les niveaux cohabitent, avec un enseignement individualisé malgré le groupe : le moniteur passe voir chaque élève afin de lui assurer un suivi personnalisé. Les cours de natation adultes sont quant à eux suivis les dimanches matins sur une plage horaire de 50mn. Les cours adultes sont accessibles par pack de 5 séances étalées sur 5 semaines.
En dehors des cours de natation enfants ou adultes, vous pouvez opter pour des cours d'aquagym ou d'aquafitness. Les personnes de plus de 60 ans ont leurs propres cours appelés "Aquafit 60+". Il existe également de telles options d'apprentissage dans une ville comme Lausanne ! Si vous avez peu de moyens, sachez qu'une option intéressante pour vous peut être de trouver un emploi étudiant au sein de la Piscine de Coubertin : l'entrée en piscine vous sera déjà offert et vous aurez ainsi aux locaux pour éventuellement apprendre à nager seul ou avec un maître-nageur en dehors des heures de travail ! Tiens, justement, une offre d'emploi est accessible actuellement...
Choisir un moniteur via Superprof Fribourg
À Fribourg, ce sont 6 professeurs particuliers de natation Superprof qui vous proposent de suivre leur formation 100% personnalisée à domicile, via des cours particuliers en face-à-face à votre domicile, au leur ou bien en ligne via webcam. Le prix moyen d'une heure de cours de natation Superprof à Fribourg est de 54 CHF, mais cependant 4 professeurs fribourgeois sur 6 proposent des tarifs moins élevés. Le prix ne signifie pas nécessairement que le cours de natation est de meilleure qualité !
Mais le prix constitue bien souvent une marque de plus longue et grande expérience du moniteur. Pour les plus petits budgets à Fribourg, Mattia propose des cours de natation de 35 CHF l'heure, tandis que Julie et Anaïs dispensent des cours à 40 CHF l'heure. Julie travaille en parallèle de Superprof en tant que monitrice chez Marly Natation ainsi que chez Fribourg Natation !
Ecoutez et regardez ce témoignage des avantages indéniables d'apprendre avec Superprof :
Romain, prof 5 étoiles dont le tarif d'une heure de cours de natation est de 100 CHF, offre le premier cours de 30mn afin de se faire une idée de la formation proposée. Romain dispose d'un diplôme d'entraîneur Swiss Olympic. Ne vous précipitez surtout pas dans votre recherche du prof de natation Superprof idéal à Fribourg. Avec les cours en ligne via webcam, votre recherche peut même totalement s'élargir aux villes voisines voire même aux profs habitant à l'autre bout du pays ! Alors, si l'on résume ce que vous avez comme options d'apprentissage de la natation à Fribourg, vous avez :
| Etablissement | Types de cours | Prix moyen |
| Ecole de Natation du Fribourg Natation | Cours enfants : cours d'accoutumance, cours débutant, cours moyen, cours avancé, cours de pré-compétition ; cours adultes débutant, cours adultes perfectionnement ; cours de waterpolo, de plongeon, de sauvetage, de triathlon et de plongée en apnée | cours d'accoutumance (cours de 45mn : 400 CHF pour la saison) les cours débutant (cours de 1h : 460 CHF par saison) les cours moyen (cours de 1h : 560 CHF par saison) les cours avancé (cours de 1h : 560 CHF par saison) les cours de pré-compétition (2x cours de 1h : 520 CHF par saison) |
| Club Marly-Natation | Cours enfants & jeunes (6-18 ans) : cours d'accoutumance à l'eau, cours de niveau débutant, cours de niveau moyen, cours de niveau avancé, cours de niveau expert | 190 CHF/année + frais de cotisation de 60 CHF |
| Ecole de natation Guin, Fribourg et environs | Cours collectifs : cours soft baby swimming, cours parents-enfants, cours enfants, cours adultes, cours mermaiding, cours détente femmes enceintes, cours d'aquafit, cours d'aquagym, cours d'aqua cycling | Dépendant du type de cours choisis. Exemple : cours parents-enfants : 160 CHF ; cours enfants : 136 CHF ; cours mermaiding : 132 CHF ; cours aquafit : 208 CHF... |
| Association de la Piscine de Courtepin | Cours collectifs enfants, cours adultes, cours adaptés aux personnes handicapées, cours d'aquagym, cours d'aquafitness | 170 CHF/10 leçons |
| Superprof Fribourg | Cours en ligne via webcam, cours en présentiel à domicile, cours en blended-learning | 54 CHF en moyenne |
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