La natation est une activité sportive, prisée par beaucoup de Suisses, aux multiples bienfaits ! C'est d'ailleurs l'un des premiers sports à figurer au programme des Jeux Olympiques, depuis 1896. On peut nager dans différents milieux : piscine, océan, mer, rivières et lacs, c'est pour cela que la nage en eau libre se pratique communément à Lausanne, au bord du Lac Léman. La nage se pratique pour le plaisir, pour se dépenser,  se muscler, mais il est également possible de s'inscrire en compétition et d'en faire à haut niveau ! Pour cela, vous pouvez nager depuis votre piscine (si vous en disposez d'une), un lac ou une piscine municipale. Ce sport demande de l'endurance, de la précision et de la détermination mais il reste l'un des sports les plus énergiques et gracieux. Il convient de l'apprendre le plus tôt possible afin de ne pas avoir une appréhension de l'eau en grandissant. Mais si jamais vous ne vous sentez pas à l'aise, il existe de nombreuses solutions pour vaincre cette peur et vous sentir aussi bien qu'un poisson !

De plus, la nage a de nombreux bienfaits sur le corps et le mental, elle permet de travailler le cardio, se dépenser et de se muscler sans faire d'efforts physiques intenses. Le pesanteur et l'eau permettent au corps de travailler en douceur, les efforts musculaires sont alors moindres. C'est pour cela, qu'en cas de blessure ou d'accident, la natation est fortement conseillée par les médecins pour une reprise du sport en douceur. Enfin, cette activité permet de réguler la circulation sanguine, faire un travail sur la respiration et muscle le corps dans son ensemble.

Alors si vous désirez initier votre enfant à la natation, vous inscrire à un club dans le canton de Vaud, améliorer vos performances aquatiques, vous préparer à un triathlon, découvrir la nage en eau libre au Lac Léman, nous vous conseillons alors de prendre des cours particuliers avec un professeur. Que cela soit dans un club, une école ou via une plateforme spécialisée dans les cours privées, de nombreuses solutions existent à Lausanne et dans sa région !

Découvrez dès maintenant les solutions où il est possible de réserver une leçon privée dans la ville de Lausanne et dans sa région. 

Les meilleurs professeurs de Natation disponibles
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C'est parti

Suivre un cours de natation dans un club à Lausanne

Club de natation
En vous inscrivant à un club de natation, vous pourrez participer à des compétitions et nager auprès des meilleurs nageurs !

Vous souhaitez découvrir le monde de la compétition ? Dans ce cas là, les clubs de natation sont la meilleure solution pour vous, cela permet d'avoir un entraînement intensif au côté d'athlètes et de professionnels. Mais ces établissements ne sont pas réservés qu'aux confirmés, un club dispose également d'une école où il est possible de suivre des leçons pour les débutants et intermédiaires. C'est également le lieu idéal pour pour découvrir d'autres sports aquatiques tels que : le waterpolo, le plongeon ou encore la natation synchronisée.

Si vous êtes de passage dans la ville au Jet d'Eau, pourquoi pas progresser en nage à Genève dans l'un de ses clubs réputés.

Lausanne Natation

Le club Lausanne Natation est une institution dans la cité olympique ! C'est le lieu idéal pour vous entraîner auprès de professionnels passionnés par le monde et les sports aquatiques.

Le centre propose plusieurs formules de cours : collectifs pour les adultes, adolescents, enfants, et pour tous les niveaux : débutant, intermédiaire, confirmé. Vous pourrez ainsi apprendre à nager grâce à leur école ou vous spécialiser et vous inscrire en compétition pour les plus téméraires !

Le club est également spécialisé dans d'autres sports d'eau comme : le plongeon, le waterpolo, la natation synchronisée, l'aquagym-fitness.

En vous inscrivant dans ce club, vous pourrez :

  • Vous confronter aux meilleurs nageurs en faisant de la compétition
  • Découvrir d'autres activités
  • Être entouré de passionnés, d'athlètes et de professionnels
  • Améliorer votre technique et vos performances

Les écoles de natation du canton de Vaud

Une école de natation est la solution idéale si vous voulez allier pratique régulière, apprentissage et plaisir sportif. C'est également le lieu adéquat si êtes novice et que vous souhaitez apprendre les principales nages : crawl, papillon, dos crawlé, brasse.

Ces centres aquatiques permettent de se dépenser tout en bénéficiant de conseils de qualité de la part d'un maître nageur diplômé. Accessibles à tout âge et pour tous les niveaux, ces écoles sont la garantie de se sentir à l'aise dans l'eau ! Si vous souhaitez progresser en nage à Berne, de nombreuses écoles existent également dans le canton du Valais.

En vous entraînant avec un maître nageur, vous éviterez de faire des mouvements et de vous blesser ! 

Piscine Mon Repos

L'école de la piscine Mon repos située dans la ville de Lausanne propose différentes formules de cours, c'est le lieu idéal pour découvrir cette pratique ou la pratiquer sans aller en compétition. Vous retrouverez notamment différentes classes :

  • Cours collectifs classés selon les niveaux : novice à confirmé
  • Cours privé ou semi privés
  • Cours de perfectionnement et entraînement
  • Aquagym douce
  • Stages intensifs
  • Bébés nageurs

Si vous ne souhaitez pas prendre une leçon en groupe, il est possible de suivre un coaching privé avec un professeur, pour les adultes et pour les enfants. En effet, les cours particuliers vous permettront de travailler sur vos lacunes, de booster vos performances et de vaincre une peur liée à l'eau.

Aqua Delfinée

L'école Aqua Delfinée a été créée en 2004 et est devenue une référence dans le monde des écoles de nage à Lausanne. De nombreux cours aquatiques sont proposés, dès les bébés nageurs jusqu'au niveau confirmé. Des stages spécialisés sont également proposés comme celui d'aquaphobie ou l'initiation à l'aquabike.

L'école est spécialisée dans la détente aquatique, vous trouverez des cours de relaxation aquatique et même d'hypnose ! Ce centre est donc la solution idéale si vous souhaitez vous perfectionner en nage, travailler sur des techniques et vaincre une aquaphobie.

Vous êtes de passage à Fribourg ? Découvrez tous les établissements qui proposent des cours de natation à Fribourg !

Formation en eau libre au bord du lac

natation en eau libre
La natation en eau libre désigne toutes les activités de natation pratiquées en mer, en lac ou en rivière, généralement sur des grandes distances.

La suisse est connue pour ses lacs et ses montagnes, alors pourquoi pas découvrir la nage en eau libre dans la lac Léman ! Nager en eau libre peut se pratiquer en mer, à l'océan, dans des fleuves, rivières, lacs, généralement sur de grandes distances.

À Lausanne, de nombreuses associations et clubs proposent des initiations "découverte" au bord de lac Léman, afin de connaître les bases de cette activité aquatique. Vous pouvez également suivre des cours particuliers avec un professeur, si vous souhaitez progresser ou découvrir ce sport.

Les leçons privées vous aideront à :

  • Découvrir la nage en eau libre
  • Vous perfectionner au fil des séances
  • Développer la dextérité et l'endurance
  • S'orienter correctement et garder un cap dans l'eau

Envie de nager à Neuchâtel ? La ville est également au bord d'un lac, de nombreuses solutions existent pour faire du sport dans une piscine ou en eau libre.

Les cours particuliers pour progresser en nage à Lausanne

brasse nage
La brasse est une nage technique et complexe. Votre professeur particulier vous fournira des conseils précieux pour apprendre cette nage !

Grâce à des sites en ligne, vous pouvez maintenant réserver des cours particuliers de natation ! En effet, sur la plateforme Superprof, vous trouverez des centaines d'enseignants prêts à dispenser des leçons dans toute la Suisse romande. Alors, si vous ne souhaitez pas suivre des cours collectifs et que vous préférez avoir un programme personnalisé, n'hésitez plus.

Trouver un professeur en ligne

Chez Superprof, l'inscription est simplifiée, grâce au moteur de recherche, la recherche d'enseignants est rapide. L'un des avantages, c'est que vous décidez du lieu d'apprentissage, l'horaire, la fréquence des coaching et la méthode d'apprentissage qui vous plait le plus. En choisissant ce type de formation, vous pouvez alors gérer votre emploi du temps plus simplement et votre professeur tachera à adapter son programme à votre niveau. Si vous êtes de passage dans une autre commune suisse, vous pourrez bien sûr trouver des endroits où nager à Sion et continuer vos séances !

Faire appel à un enseignant privé, c'est vous garantir une progression adaptée à votre niveau et à vos objectifs. Alors si vous souhaitez nager le crawl à la perfection ? Vous entraîner avant une compétition de haut niveau ? Vaincre une aquaphobie ou une appréhension de l'eau ? Connaître les bases d'apnée dynamique ? Vous pouvez tout à fait en parler avec votre professeur lors de votre première séance, il/elle pourra alors vous fournir un programme adapté à votre condition physique. De profils variés : maître nageur, ancien athlète, étudiant à l'université des sports, coach sportif, préparateur physique, les enseignants Superprof sont formés et passionnés ! Pour trouver le prof idéal, le moteur de recherche du site vous aidera à trouver les meilleurs profs aux alentours de Lausanne. Vous pouvez ensuite consulter ces éléments : l'expérience professionnelle, les diplômes, les avis, le tarif chf d'une séance, la localisation. Il est également possible de suivre des cours à distance ou à votre domicile si vous avez une piscine !

Alors, n'attendez plus, en quelques clics vous trouverez le prof qui correspond à vos attentes et vous pourrez travailler sur vos techniques de nage en toute sécurité.

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La plateforme qui connecte profs particuliers et élèves

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Audrey

Freelance en communication & marketing digital, je suis passionnée par les voyages, l'écriture et le surf !