Pour les débutantes, ma méthode se base sur l'apprentissage des appuis et la tenue du corps dans l'eau. Lors de ces cours, les jeunes suivent une initiation aux techniques d'apnée, au stretching et à l'acquisition de la souplesse, et aux différentes positions de base.
Les filles qui sont déjà inscrites dans un club peuvent prendre des cours privés basés sur le perfectionnement de la technique ou sur la préparation aux différents tests obligatoires pour participer à des compétitions en Suisse. Je m'adapte au niveau de la nageuse et discute avec elle des objectifs qu'elle souhaite atteindre.
Ayant débuté la natation synchronisée en 1997 dans la section de Monthey, je bénéficie d'une expérience de plus de 20 ans dans ce sport. En 2005, je suis partie nager 2 ans au club de Sion afin d'évoluer. Puis, en 2010, j'ai pu rejoindre le meilleur club formateur d'Angleterre, le club Rushmoor afin de perfectionner ma technique. En 2011, j'ai ensuite intégré le club de Genève pour 2 années consécutives. En 2014, je suis revenue à Monthey pour nager en duo. Avec ma partenaire, nous avons durant la première saison obtenu la médaille d'or aux Brussels Open et aux Championnats suisses en catégorie Master 20-29 ans. Ces résultats nous ont permis de recevoir le mérite sportif de la ville de Monthey. En 2017, nous avons finalement obtenu la 6ème place aux Championnats du monde Masters à Budapest en nageant pour le club de Lausanne. Ces diverses expériences au sein de plusieurs clubs romands et la participation à plusieurs compétitions nationales et internationales m'ont permises d'acquérir un bon niveau technique dans la discipline et m'ont donné envie de transmettre ma passion.
Le premier cours est offert: il dure 30 minutes et permet d'apprécier le niveau de natation de la nageuse. Possibilité de rallonger le cours d'une demi heure pour CHF 15.- Les cours suivants durent une heure complète.
Ces cours ont lieu en privé à la piscine du Reposieux à Monthey sur les horaires du public, soit: les lundis, mardis et jeudis entre 20h30 et 22h00, les mercredis entre 13h15 et 15h00, les samedis entre 14h00 et 17h00 et les dimanches entre 9h00 et 12h00 et entre 14h00 et 17h00. L'entrée de la piscine n'est pas comprise dans le cours et coûte CHF 1.50 pour les enfants et CHF 3.- pour les adultes. Il vous faut donc compter en tout et pour tout CHF 34.50. (Possibilité de prendre un abonnement de 10 entrées sur place).
Durant la période d'été, la piscine du Reposieux est fermée. Possibilité de faire le cours à la piscine découverte de Monthey. Le prix du cours reste le même mais l'entrée de la piscine est à CHF 7.00 pour les adultes, CHF 4.00 pour les enfants et CHF 6.00 pour les étudiants/AVS. Il faut donc prendre en compte ces entrées dans le prix du cours.
1997: apprentissage des bases au sein de la section de Monthey
2005: départ pour le club de Sion, participation au spectacle aquatique "Peter Pan"
2006: camp de natation synchronisée à Aix-en-Provence avec Virginie Dedieu
2010: départ pour le club Rushmoor en Angleterre
2011: départ pour le club de Genève
2014: médaille d'or aux Brussels Open, médaille d'or aux Championnats suisses
2015: médaille d'argent aux Championnats suisses, mérite sportif de la ville de Monthey, mérite sportif de
Troistorrents
2016: médaille d'argent au Tournoi international de Paris, médaille d'or aux Championnats suisse
2017: médaille d'argent aux Championnats suisses, 6ème place aux Championnats du Monde à Budapest
2018: préparation de diverses chorégraphies pour un nouveau spectacle
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| Chez elle | Chez vous | Par webcam | |
| 1 heure | Non disponible | 30CHF | Non disponible |
