

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Annabelle organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Annabelle
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Annabelle organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
- Tarif 33CHF
- Réponse 2h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Annabelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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33CHF
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Sophrologie
- Massage
Formée à la sophrologie, je propose des séances bien-être relaxation, étirements, massages, pour retrouver calme et sérénité au quotidien, à Paris
- Relaxation
- Sophrologie
- Massage
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Annabelle organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos d'Annabelle
Chaque séance est adaptée à vos besoins, personnalisée en fonction de votre objectif.
Je travaille beaucoup sur la cage thoracique, aidant le diaphragme à se détendre pour vous permettre de mieux respirer. Souvent avec le stress, les muscles se crispent tout autour, et votre respiration se bloque au niveau du sternum. Réapprendre à votre corps à respirer par le ventre avec un diaphragme détendu vous apportera une meilleure capacité respiratoire, notamment lors de séances sportives, vous détendra globalement le corps là où les tensions inutiles s’accumuluent et ajoutent du stress.
Un corps détendu amène un mental serein!
Je donne des clés simples et accessibles que vous pourrez pratiquer par vous même (exercice de respiration, position physique), les effets sont immédiats.
Après chaque séance vous vous sentez mieux dans votre corps, plus détendu, apaisé, avec une nouvelle énergie.
N’hesitez Pas à me téléphoner pour plus de renseignements!
Au plaisir de vous rencontrer,
Annabelle
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Formée à l'Académie de Sophrologie de Paris et danseuse de métier, j'ai acquis une grande connaissance du corps et des techniques de bien-être.
Alliée aux outils de sophrologie je propose un "mélange" pour un bien-être corps et esprit par le biais d'étirements physiques, pour trouver une conscience corporelle de détente (la détente musculaire induit la détente mentale), des exercices de respiration simples, et/ou des techniques de sophrologie axés sur ce que vous voulez travailler (confiance en soi, préparation à un examen, gestion du stress, bien-être global au quotidien,...).
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Prof pétillant, solaire et entraînante.
À l'écoute des personnes, elle sait adapter ses conseils à la personne qui les reçoit.
À l'écoute aussi du corps auquel elle apporte beaucoup de soin.
Je recommande très fortement vous ne pourrez plus vous passer d'elle.Je connais Annabelle depuis près de 12 ans : généreuse, à l'écoute et particulièrement attentive à chaque élève, elle sait mettre en lumière et valoriser le potentiel de chacun, le tout dans une ambiance chaleureuse et conviviale. C'est notamment grâce à Annabelle que j'ai pu commencer la danse classique à 16 ans.
Je la recommande sans la moindre hésitation à toutes les personnes en quête d'humanité et de partage dansé.
Léa, chargée de communication et de relations publiques.Une super prof dynamique, enthousiaste, passionnée vous proposera des cours personnalisés et de qualité en fonction de votre niveau et de vos besoins. Ça fait 15 ans que je danse et je n'avais jamais trouvé une prof d'aussi bonne qualité et me correspondant autant! Of course, je recommande!!!
Annabelle allie créativité et pédagogie ce qui rend la transmission de la danse vraiment agréable et fluide. Nous progressons à chaque cours tant sur le plan technique que psychologique car Annabelle nous pousse à lâcher prise tout en respectant et développant la personnalité de chacun.e.
Son univers musicale est très riche et elle est, de plus, ouverte aux suggestions.
Chacun.e peut se réapproprier à sa manière, avec sa propre énergie, sa vision de la danse qui articule mouvements inspirés du jazz et du contemporain.Annabelle est une personne lumineuse et extrêmement douée dans plusieurs disciplines de danse. En plus de grandes connaissances techniques, elle possède la capacité de transmettre à ses élèves non seulement son savoir mais une chose des plus importantes: la joie que procure la danse. Pour cela, elle se montre bien évidemment exigeante envers ses élèves (dont je fais partie) mais avec une approche très pédagogique et un bel humour. Ce qui a pour résultat une mise en confiance sincère et réciproque et qui nous conduit, nous, ses élèves à l'abandon de nos craintes face à nos propres difficultés. Et le résultat est là: nous progressons presque sans nous en rendre forcément compte, ce qui dénote à mes yeux une grande intelligence d'enseignement. Je recommande vivement Annabelle en tant que professeur et sincèrement, je ne la quitterais pour rien au monde. C'est un très grand bonheur de suivre ses cours. Bref, c'est une personne extraordinaire.
Catherine Dédé ( une élève)Annabelle est une professeure absolument parfaite, elle nous donne confiance et nous fait progresser à grande vitesse, toujours dans une jolie athmosphère. Pour danser avec émotion, c’est avec Annabelle que ça se passe !
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 330CHF
webcam
- 33CHF/h
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