1er cours offert
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Lucie
- Tarif 33CHF
- Réponse 1h
33CHF
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Naturopathie
Accompagnement bien-être & relaxation : respiration, gestion du stress, connexion au corps
- Relaxation
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Lieux du cours
À propos de Lucie
En formation en naturopathie et passionnée par l’écoute du corps et des émotions, je propose un accompagnement doux, sensible et personnalisé pour toute personne souhaitant retrouver de la clarté intérieure, apaiser le stress ou cultiver une relation bienveillante avec elle-même. Je m’adresse aux adolescents, adultes ou personnes en reconversion qui traversent une période de questionnement, de fatigue, ou qui souhaitent simplement se reconnecter à leur souffle et à leur énergie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Chaque séance est un espace de recentrage. Ensemble, nous explorons : • des exercices de respiration consciente (cohérence, souffle libre…), • des techniques de relaxation et visualisation, • un temps d’écoute bienveillante et d’auto-expression, • des rituels simples de soin de soi, inspirés de la naturopathie et du vivant. Mon approche est douce, intuitive, non dogmatique, toujours adaptée à la personne.
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 165CHF
- 10 h: 330CHF
webcam
- 33CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lucie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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