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Duhan
- Tarif 37CHF
- Réponse 1h
-
Élèves7
Nombre d'élèves que Duhan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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37CHF
1er cours offert
- Sports de combat
- Kick boxing
- Boxe thaï
- MMA
- Lutte
Coach sportif diplômé donne cours de MMA, Kick Boxing, préparation mentale/physique sur Lyon et sa périphérie.
- Sports de combat
- Kick boxing
- Boxe thaï
- MMA
- Lutte
Lieux du cours
- Par webcam
Super professeur
Duhan fait partie des meilleurs professeurs de Sports de combat. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Duhan
J'ai pratiqué de nombreux sports de combat. Après une carrière en lutte gréco-romaine, je suis passé par la boxe anglaise puis par le kick boxing pour finir en MMA.
Il faut avant tout que je puisse comprendre votre besoin et ensuite adapter mes séances en fonction.
Peu importe votre niveau, je saurai m'adapter à votre objectif!
Le mieux étant d'en parler afin de se faire une idée.
Au plaisir de discuter!
Contactez moi sur Insta - Duhan_Ars
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Transformez Votre Corps et Votre Mental : Coaching MMA, Self Defense, K-1 et Remise en Forme.
Contactez moi sur Insta pour plus d'informations - Duhan_Ars
Je suis Duhan , ancien champion national et européen, aujourd’hui coach sportif spécialisé en arts martiaux mixtes (MMA) à la Team Ezbiri à Lyon. Que vous ayez des ambitions compétitives, que vous souhaitiez améliorer votre condition physique ou simplement retrouver la forme, je vous accompagne avec des programmes sur mesure.
Mon Accompagnement
MMA et K-1 Kickboxing pour Tous Niveaux : Des cours adaptés à votre niveau, que vous soyez débutant ou confirmé, pour apprendre ou perfectionner les techniques de striking, grappling et les enchaînements explosifs spécifiques au K-1.
Cours MMA et K-1 Kickboxing : Techniques adaptées à votre niveau pour améliorer striking, grappling et enchaînements explosifs.
Préparation Physique et Sparring : Programmes personnalisés pour renforcer votre force, endurance, avec des sessions de sparring contrôlé pour simuler les combats.
Suivi Nutritionnel et Perte de Poids : Plan alimentaire sur mesure pour atteindre vos objectifs de forme ou de performance.
Programme Remise en Forme : Entraînements complets pour les pratiquants occasionnels alliant cardio, technique et plaisir.
Contactez moi sur Insta pour plus d'informations - Duhan_Ars
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Duhan.
Parfait ! En seulement quelques cours on progresse, on prend du plaisir et de la confiance !
Merci encore à toi Duhan pour ta pédagogie et ton travail- Réponse de Duhan :
Parfait ! Top coach ! Je recommande à 100%
- Réponse de Duhan :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Duhan est un super prof, il est à l écoute et sait parfaitement adapter les séances en fonction de la demande de l élève. De par sa passion et son expérience il sait parfaitement transmettre les valeurs et les connaissances de ce sport. Duhan est très pédagogue. J'ai énormément progressé grâce à lui. Je recommande à 100%
Duhan est un super coach, de par son expérience et sa passion il sait parfaitement enseigner les sports de combats. Les cours sont bien organisés, nous apprenons plusieurs aspects. L'élève peut suggérer une envie de travailler quelque chose et Duhan sait bien comme tourner les séances en fonction des envies de l'élève. Duhan est également très pédagogue.
En seulement quelques cours, grâce a un accompagnement, une vrai pédagogie et des conseils sur mesure je vois une vrai progression ! Je progresse autant que je prends de plaisir!
Merci a toi DuhanTres bon coach, de bonne méthode avec plusieurs manières d'enseigner
Excellent coach, très investi pour ses élèves. Il m’a permis en seulement 3 mois d’entraînement d’être finaliste de la coupe de France de pancrace.
Je recommande !Je recommande Duhan étant son élève pendant un peu plus d’1 ans, c’est un instructeur motivant et inspirant très à l’écoute, lors de ses court à la capacité de mélanger la rigolade, le sérieux et le dépassement de soit
Excellent coach pour ceux qui cherche a s’améliorer en MMA ,mentalement et en condition physique
Très bon prof de MMA spécialisé en lutte / grappling. Explications très claires et bonne humeur garantie ! Je recommande !
Très bon coach
Coaching de qualité . Sérieux et adapter à ces élèves . Atteinte de ses objectifs assurer !
Une expérience de coaching qui joue un rôle dans ma progression et qui m'a permis d'atteindre mes objectifs personnels et professionnels avec une clarté et une confiance renouvelées.
Très bon coach ,toujours à l’écoute pédagogique comme il le faut je vous recommande très fortement si vous voulez progresser dans la discipline du mma.
Très bon coach très éducatif à l’écoute propose des accompagnement à c’est élèves
Cela fait plus de deux ans que je suis coaché par Duhan Dans le cadre de l’apprentissage du MMA. Je peux dire avec certitude que C’est le meilleur coach possible pour progresser et prendre du niveau, il est très à l’écoute sur les questions il va faire en sorte d’insister sur les points importants, jusqu’à ce qu’on ait bien compris l’exercice,
Mise à part ça, son sens de l’humour et sa tranquillité met à l’aise malgré le sport difficile et qu’est le MMA.
Je recommande, si vous souhaitez progresser, et prendre de la valeur dans ce sport et passer de bons moments !Excellent coach a la Team Ezbiri, très pédagogique et surtout passionné.
Vous ne serez pas déçu.
Je vous le recommande a 100%Très bon coach, pédagogue et qui vous pousse à vous dépasser. Si vous voulez progresser c’est le coach qu’il vous faut!
Très très bon coach patient, efficace, pédagogue
Très bon coach de la team Ezbiri très pédagogue et patient, propose un accompagnement de qualité à ces élèves
Je recommande vivement !! Très pédagogue. On voit qu’il sais de quoi il parle et la progression est fulgurante en peu de temps . Je recommande pour ceux qui veulent goûter au « vrai MMA » .
Merci encoreDuhan est un très bon coach, il a un vocabulaire adapté au sport mais aussi un répertoire linguistique approfondi. Il sait gérer plus de 100 élèves pendant un cours, il n’a donc aucun mal à faire des coaching.
Je tiens à vous recommander chaudement DUHAN, qui m'a aidé à progresser et m'a appris énormément sur la pratique du mma. Ses compétences, son approche pédagogique et sa passion pour ce sport en font un coach de qualité, capable de vous aider à atteindre vos objectifs en mma. Je vous encourage vivement à vous tourner vers lui pour bénéficier de son expertise et de son enseignement de haute qualité.
Coach très à l’écoute ,très motivant , dés très bons entraînements qui m’on bien fais progresser merci !
Le meilleur coach MMA de la région, il a largement fait ses preuves et vous fera réellement progresser.
Il est capable d’amener des élèves très loin!
Au delà des qualités sportives il a aussi de grandes qualités humaines que vous découvrirez très vite malgré sa sévérité à l’entraînement ! C’est à la dure mais c’est ce qu’on veut !
Allez y sans hésiterTrès bon coach, très pédagogue, des cours varié. Spécialisé en lutte mais excellent debout et au sol. Je recommande fortement.
A l’écoute et pédagogue
Très bon coach de la Team Ezbiri, très pédagogue et patient, propose un accompagnement de qualité à ces élèves
Coach mma avec de tres bon conseille et des techniques utiles , comment placer ces mains ici comment bien placer ces jambes etc plusieurs petit détails qui vous seront très utile et donne une très bonne gestion de lutte adaptée au mma, je recommande
Je recommande
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 186CHF
- 10 h: 354CHF
webcam
- 19CHF/h
déplacements
- + 25CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Duhan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Vidéo
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