L'âge minimum est 16 ans et mes cours s'adresse sinon à tous et toutes. A ceux qui veulent découvrir un nouveau sport ou mieux se défendre pour se sentir plus en sécurité, mais aussi aux professionnels dans le secteur de la sécurité. J'adapterai le cours au niveau des participants.
Concept méthodologique élaboré d'après les recommandations de l’Office fédéral du sport. Méthode progressive d'apprentissage intégrant prévention (comment éviter de se trouver dans une situation périlleuse) et techniques (comment en sortir rapidement). Les cours se composent d'un bref échauffement, des techniques du jour et de leur mise en application.
CAPOEIRA Art, danse, combat, jeu, philosophie, sport... La capoeira est une culture populaire où l'on mélange musique, danse et combat dans une expression corporelle qui donne à cette activité une caractéristique unique. L'une des caractéristiques qui distingue la capoeira de la majorité des autres activités est le fait qu'elle est accompagnée par la musique.
Ma démarche n'est pas de vous former dans une discipline en particulier sauf si vous le souhaitez. Je pense qu'aujourd'hui l'objectif est de pouvoir apprendre les bases de la self-défense, afin d'appréhender les différentes situations.
Self- defense au cas par cas ( taille, force, etc..
Profitez d'un coach de self-defense proche de chez vous qui répond à vos attentes. Les cours de self-defense sont pour tous les niveaux. Des cours particulier ou entre amis de self-defense pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, votre coach sportif privé à Bulle, Fribourg et Montreux.
Nous sommes des professionnels de la sécurité, de la gestions des conflits et de la violences et adoubé de maîtres d'art martiaux en Aïkido, Krav Maga et Systema.
Basé sur mes 30 années d'expérience dans le domaine, je propose dans ma méthode de vous faire expérimenter les principes qui servirons de base au développement de votre art.
L'avantage du coaching sportif privé c'est que les séances de sport sont ultras personnalisées et adaptées à votre niveau en sport. Echauffement et préparation a l'effort. Exercice de cardio spécifique à la boxe. Séance technique des mouvements de boxe. Séance de pao. Sparring adapté au niveau. Exercice de musculation et gainage musculaire.
Diplômé du BPJEPS forme et force, spécialisé dans les arts martiaux mixtes, ceinture noire de Judo/Jiujitsu. Combattant professionnel de MMA, le français est ma langue maternelle, je parle couremment l'Anglais et le Portugais. Jeune, dynamique et rigoureux dans mon travail, mon objectif est que mon client atteigne le sien,(perte de poids/préparation de combat et compétitions, etc ..
je m'adapte en fonction des besoins personnels, les arts martiaux fonctionne avec l'assiduité, le kung-fu en traduction littéral veut dire (méthode) façon de faire ou technique afin d'arriver a un but, il peut en avoir plusieurs, la confiance en soi, la santé, l'amélioration des facultés physique et mental, c'est aussi une science de combat et un savoir ancestral
Ancien Boxeur Professionnel et Préparateur pour les compétiteurs, à présent je suis votre Coach Sportif Personnalisé. Mon objectif est que vous réalisiez les vôtres. Pour cela je vous accompagne avec un programme sur mesure composé de plusieurs niveaux pour que vous progressiez à votre rythme tout en donnant le meilleur.
Afin d'étoffer son team de coach, Fight-District recherche un professeur de Muay Thaï avec qualifications.
- Etes-vous à la recherche d'une activité qui développe la confiance en soi, les réflexes et la coordination? - Désirez-vous améliorer vos connaissances en arts martiaux? Je vous propose des cours privés pour personnes individuelles ou groupes adaptés à vos envies et besoins.
Les cours peuvent se dérouler à trois endroits différents : -En plein air -Au domicile de l'élève(Sous réserve d'un espace assez grand bien sûr ^^) -Dans le club où je m'entraîne personnellement Le cours se déroulera en fonction des envies et besoins de l'élève. Nous pouvons faire que de la boxe ou juste du cross-training.
Pour ceux et celle qui désirent acquérir des bases ou un perfectionnement en boxe (Française (savate), Anglaise) Je dispense des cours personnelles seules ou collectives, à domicile et en extérieur dans les différents parcs et Jardin de la capitale. Lors de nos premières séances je vous apporterais tous le matériel nécessaire aux bons déroulements de nos séances.
Formation de combat au corps à corps qui vous servira à ne plus avoir peur de la confrontation, à vous remettre en forme et à vous aider à trouver votre propre style de combat. Ce cours s'adresse à tout le monde. La séance idéale se déroule en 2h: échauffement, techniques, combat. Ce que je ne vous apprendrai en aucun cas: techniques de neutralisation face à arme blanche ou arme à feu.
Le plan est de faire progresser chaque athlète sur 3 piliers, le physique, le technique, le stratégique. Le fondement de la pédagogie repose sur "partir du connu et aller vers l'inconnu". Ensemble nous allons fixer un objectif, projet,but. Ensuite nous allons réaliser des évaluations physiques, techniques,...
Ma méthode repose sur : - l’expérience (force de l’ordre et combat) - l’analyse - La compréhension - La progression de ses capacités mentales - La progression de ses capacités techniques - La progression de ses capacités physiques - La progression de ses capacités tactiques - Des Cours adaptés à tout public et tout niveau - Une approche humaine et bienveillante
Le Katal est un système de self-defense qui vise l'efficacité en situation réelle.
Bonjour à tous, Passionné et grand pratiquant de sport, Je propose de vous accompagner en vous donnant des cours de sport à domicile ou en extérieur adaptés à tous niveaux.
Je propose des cours de coaching sportif à votre domicile ou en exterieur: remise en forme, amincissement et perte de poids, gym douce ou tonique, renforcement musculaire, course à pied, stretching,... Je suis là pour corriger vos différentes postures, éviter ainsi toute blessure due à une mauvaise position et garantir l'exécution de votre exercice de manière optimale.
J'interviens à domicile, en extérieur, en salle de sport et tout autre endroit où la pratique d'une activité sportive est possible. Que ce soit pour de la découverte, de l'amélioration ou du perfectionnement sportif, la réflexion reste la même, les séances sont adaptées et en lien avec des conseils nutritionnels (si besoin) .
Quelque soit votre niveau et vos objectifs, je vous accompagne en mettant en place un suivi personnalisé et des séances adaptées à vos besoins et vos attentes en fonction de vos capacités physiques et vos motivations.
Mes cours sont ouverts à tous et toutes, aussi pour les sportifs de haut niveau toutes diciplines, je les adapte selon les niveaux et exigences de mes élèves. Cours privés à domicile ou entreprise, collectifs en salle en France et a l'étranger. *Remise en forme : amélioration cardio, tonification et souplesse. *Renforcement musculaire : activitées toniques et dynamique.
Toi, homme femme ado personnes âgées et sportifs adaptés Tu n'as pas de motivation pour aller à la salle tout seul ? Ou d'aller faire un Footing et j'en passe tu veux comblée ce manques de motivation par un coach combat sport personnalisé qui sais ce qui fait. je vous propose vous cherchez un coach sportif à domicile de haut niveau.
Pour une remise en forme, perte/prise de poids, amélioration de la condition cardio ou de la souplesse, j'intègre plusieurs discipline dans les séances proposées, notamment : + La boxe & cardio-coxing + La course à pieds + La musculation (avec ou sans matériel) + Le stretching, le yoga & des techniques de relaxations + Et plusieurs activités ludiques ! Je privilégie le travail en plei
Je vous propose un premier cours afin d'évaluer votre condition (physique / technique) et d'établir un plan de séance afin de vous permettre d'atteindre l'objectif recherché. De la découverte à la compétition en passant par la remise en forme, nous adapterons ensemble les plans de séance.
Bonjour, Je suis ancien combattant professionnel dans une discipline dérivée du Kung-fu, le Sanda. Adepte des combats interdisciplinaires afin de parfaire au mieux mes connaissances martiales, je souhaite transmettre ma vision des arts martiaux qui n'englobe pas uniquement la pratique physique mais également la philosophie.
Une méthode ludique et efficace la a fois Séance Type : Préparation Physique Générale 10/15 mn Préparation Physique spécifique 20/30 mn Technique Tactique 20/25 mn Retour au calme 10/15 mn A fun and effective method.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les sports de combat, retrouvez les cours
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