Professeure de Jiu-Jitsu Brésilien - Cours particuliers adaptés à tous les niveaux | Débutants, perfectionnement & self-défense

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• A quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque (évidemment pas si lointaine) ?

  J'ai commencé à pratiquer ce sport à l'âge de mes 11 ans. Je venais d'arriver en Suisse et afin de m'intégrer dans la société Suisse, j'ai décidé de commencer à faire ce sport qui était déjà connu dans ma famille vu que j'habitais au Brésil.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en tant que simples loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Mon sport favori est le jiu jitsu brésilien, c'est aussi celui que je pratique à haut niveau. A pars le jiu jitsu, j'aime bien d'autres arts martiaux comme le kick boxing et la Capoeira dont j'ai déjà pratiqué pendant 5 ans. Hors des arts-martiaux, j'aime bien la dance, les jeux comme du basket entre autres...

• Donnez-nous envie d'enfiler un short en nous expliquant ce que vous apporte le sport au quotidien !

  Le sport pour moi c'est un mode de vie. Ma routine est très poussée, je suis étudiante, athlète et prof et c'est lors des entraînements que j'arrive à mettre mes idées en place, à oublier la fatigue (même si cela va me fatiguer aussi physiquement), c'est un soulagement, une sorte de méditation, un endroit où je peux m'évader.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré (voire donné envie de chanter I will survive toute la journée) ? Dites-nous comment vous l'avez vécu !

  Un moment inoubliable pour moi avec le sport c'est lorsque je me suis blessée, je ne pouvais pas m'entrainer pendant 3 mois et juste après il y avait une compétition. Je suis arrivé aux championnat en béquille, j'avais pris plusieurs médicaments pour cesser les douleurs et grâce à la foi que j'avais en moi et l'amour que j'avais envers le sport, je me suis consacré championne.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement en tant que sportif !

  En tant que sportive, mon plus bel accomplissement c'est mon titre européen dont j'ai pas mal souffert lors de la préparation mais le résultat à payé mes efforts.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, lequel serait-ce ? Et quelles questions lui poseriez-vous (si vous arrivez à courir à son rythme et qu'il vous reste encore un peu de salive) ?

  J'admire énormément les athlètes qui s'entraînent avec moi. Pour moi, ils sont mes exemples. Je n'ai pas vraiment des questions à les poser, je me dis que les autres peuvent nous servir d'inspirations mais chacun à sa méthode, son propre processus.

• Comment vous y prenez-vous pour qu'un élève garde "l'oeil du tigre" et persévère dans l'effort ?

  Mon histoire est souvent assez motivante, cela donne souvent plus de motivation à mes élèves et ils se disent à chaque fois de ne pas lâcher, comme moi. De plus, je pousse toujours l'élève à ne pas laisser tomber même dans les moments les plus fatiguant de l'entraînement. Si nous abandonnons à l'entrainement parce que nous sommes fatigués, nous allons aussi laisser tomber dans la vie. C'est plus qu'un cours de jiu jitsu, c'est un style de vie qui est transmis.

• Qu'est-ce qui fait de vous un super sportif… et un Superprof ?

  Ce qui fait de moi une superbe sportive et une superbe prof c'est ma volonté et ma persistance de faire au maximum pour atteindre ce que je veux.