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Sofiane
- Tarif 80CHF
- Réponse 1h

80CHF
1er cours offert
- Boxe
- Sports de combat
- Kick boxing
- MMA
- Full contact
Cours de Boxe, Kickboxing & MMA (tous niveaux) dispensés par un Champion du Monde et enseignant diplômé.
- Boxe
- Sports de combat
- Kick boxing
- MMA
- Full contact
Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Genève
-
Recommandé
Sofiane un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sofiane
Je m'appelle Sofiane, enseignant d'Éducation Physique diplômé depuis plus de 13 ans et passionné par la transmission et les sports de combat.
J'ai pratiqué les sports pieds-poings à très haut niveau pendant plus de 15 ans et j'ai construit mon parcours autour de la compétition, de l'entraînement et de la pédagogie.
Mon expérience sportive comprend notamment :
Champion du Monde de Full Contact
Vice-champion du Monde professionnel de Kick-boxing
Vice-champion du Monde amateur de Kick-boxing
Double Champion de France professionnel de Full Contact
Champion de France de Karaté Contact
Je suis également entraîneur et arbitre/judge fédéral en Kick-boxing et MMA, avec une expérience du jugement au niveau national et international.
J'ai par ailleurs accompagné des pratiquants de différents niveaux, jusqu'à des combattants professionnels, notamment sur le travail de striking en MMA.
Mais au-delà du palmarès, ce qui me tient particulièrement à cœur est la pédagogie.
Mon métier d'enseignant m'a appris à observer, expliquer, corriger et adapter une séance à chaque personne. Je ne considère pas qu'il existe une méthode unique : un débutant qui vient découvrir la boxe, une personne qui souhaite simplement se défouler ou perdre du poids et un compétiteur expérimenté n'ont évidemment pas les mêmes objectifs.
Mon approche est donc à la fois sérieuse, progressive, bienveillante et adaptée à chacun.
Que vous n'ayez jamais mis les gants ou que vous pratiquiez déjà depuis plusieurs années, je vous accompagne avec un objectif simple : vous faire progresser tout en prenant du plaisir.
Je suis actuellement installé en Suisse et propose des cours dans la région genevoise, avec possibilité de déplacement dans d'autres secteurs, notamment dans le canton de Vaud, selon les modalités du cours.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
DES COURS VRAIMENT ADAPTÉS À VOTRE OBJECTIF
Vous souhaitez découvrir la boxe ? Vous avez besoin de vous défouler après une journée de travail ? Vous voulez reprendre le sport, améliorer votre condition physique, perdre du poids ou simplement apprendre à mieux vous servir de votre corps ?
Ou, au contraire, vous êtes déjà pratiquant et souhaitez perfectionner votre technique, votre déplacement, votre précision, votre défense ou votre striking ?
Mes cours sont entièrement personnalisés.
Je propose notamment un travail autour de :
• Boxe pieds-poings
• Kick-boxing
• Full Contact
• K-1
• Techniques de poings et de jambes
• Déplacements, esquives et défenses
• Travail au sac et aux pattes d'ours
• Coordination, vitesse et précision
• Cardio et condition physique spécifique
• Travail technique et tactique
• Préparation physique spécifique aux sports de combat
• Striking adapté au MMA
• Préparation et accompagnement du pratiquant compétiteur
POUR TOUS LES NIVEAUX
Les cours s'adressent aussi bien :
• aux grands débutants qui souhaitent découvrir les sports de combat ;
• aux personnes qui veulent pratiquer pour le plaisir ou se défouler ;
• à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique ou perdre du poids ;
• aux pratiquants loisirs souhaitant progresser techniquement ;
• aux boxeurs et combattants déjà expérimentés ;
• aux compétiteurs souhaitant travailler certains aspects spécifiques de leur jeu ;
• aux pratiquants de MMA souhaitant développer leur striking.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Je m'adapte également à l'âge, à la condition physique, au niveau technique et aux objectifs de chacun.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je recommande vivement Sofiane, un coach de boxe exceptionnel.
Bienveillant et investi, il a su me guider dans la pratique d'une boxe loisir féminin avec une vraie pédagogie positive et un super esprit. Grâce à sa grande capacité d'adaptation, il s’ajuste à chacun et fait progresser tous les profils. Idéal pour tous niveaux, amateurs comme pro !Un coach très expérimenté, qui a accompagné des athlètes de haut niveau et qui a lui-même concouru dans le haut niveau.
Toujours de précieux conseils !
Vous pouvez y aller les yeux fermés.Le meilleur professeur que je connais, il m’a appris tout les sports de combats et surtout c’est une personne très sympathique qui sais y faire avec toute les personnes c’est s’adapter et répondre aux besoins de chacun
Franchement, super prof de MMA ! C’est quelqu’un de vraiment compétent et expérimenté, mais surtout hyper sympa, gentil et humain. Il met à l’aise, explique super bien et prend vraiment le temps de nous faire progresser.
Super coach sportif ! Très professionnel, motivant et à l’écoute. Il prend vraiment le temps de comprendre les objectifs et adapte les séances en fonction du niveau et des capacités. Les entraînements sont variés, efficaces et on sent qu’on progresse au fur et à mesure des séances. Toujours dans une bonne ambiance. Je recommande à 100 % !
Sofiane m'a coaché pendant 2 ans. J'ai énormément appris avec lui. Très pédagogue et pointilleux, il fait attention à chaque détail. Chaque séance était un régal. Je recommande à 100%.
Le best! Que ce soit pour la boxe ou la préparation physique, il n'y a pas meilleur!
Aussi bien en termes de technique d'entraînement que de pédagogie et de bienveillance!
Ce garçon devrait être (et sera un jour) reconnu dans le milieu.
Profitez-en pendant qu'il est encore dispo et abordable!!
Bonne continuation Sosso!Je suis combattant professionnel de MMA et franchement, je recommande ce personnage pour s’entraîner, il connaît son sujet... Vegeta.
Je connais Sofiane car il étais mon Coatch de striknig au chaos Squad, ses cours étaient d’une qualité exceptionnelle techniquement parlant. Sofiane est un très très bon coach techniquement comme humainement, pédagogue et a l’écoute, il sais ce qui est le mieux pour vous
J’ai eu la chance de m’entraîner avec Sofiane de nombreuses années et je le recommande les yeux fermés. C’est un coach passionné, à l’écoute et capable de s’adapter à votre niveau comme à vos objectifs.
Il prend le temps de vous accompagner, de corriger vos mouvements et de vous pousser à progresser à votre rythme. Ses connaissances et la variété de ses entraînements font vraiment la différence.
Que vous débutiez ou que vous souhaitiez aller plus loin, vous serez entre de très bonnes mains avec Sofiane. C’est l’un des meilleurs coachs que j’ai pu côtoyer !Des sports de combat depuis des années,
Sofiane est un coach à l'écoute et très gentil, attentif, très pédagogue. Il sait s'adapter à tout type de profil, de loisir à compétiteur.
Je ne peux que recommander à 100 % d'apprendre ou de se perfectionner avec lui, il s'implique plus qu'il ne le faut et sait de quoi il parle.
Il a été dans mon coin lors de combats à plusieurs reprises, à l'entraînement, etc.Connaissant Sofiane depuis 20 ans, je peux vous assurer qu'il incarne parfaitement les valeurs de la boxe : discipline, respect et dépassement de soi. Vous êtes entre de bonnes mains !
Très bonne expérience avec Sofiane. Son accompagnement m'a permis de travailler efficacement sur ma perte de poids tout en m'initiant aux bases de la self-défense. C’est un prof pédagogue et patient, idéal pour progresser sereinement et à son rythme. J’ai confiance en lui.
Je recommande vivement Sofiane pour son sérieux, sa pédagogie et sa capacité à s’adapter à tous les niveaux.
Il possède une vraie expertise technique,
adapté à tous les objectifs.
Une personne passionnée, professionnelle et toujours à l’écoute !
Samuel.Sofiane est le top des profs, super pédagogie, très patient. Il réunit tous les ingrédients pour aider à une belle progression.
Je collabore sportivement avec Sofiane depuis plus de huit ans et j’ai toujours pu apprécier son sérieux, son investissement et ses compétences. Son parcours de combattant professionnel et son excellent niveau technique lui ont permis d’acquérir une expérience très riche, qu’il sait parfaitement transmettre grâce à de grandes qualités pédagogiques. Il ne se contente pas de maîtriser sa discipline : il sait expliquer, corriger, s’adapter au niveau de chacun et rendre accessibles des connaissances issues du haut niveau. C’est une personne consciencieuse, passionnée et pleinement investie dans la progression de ses élèves. Je recommande Sofiane sans hésitation à toute personne souhaitant apprendre et progresser auprès d’un coach expérimenté, compétent et légitime.
Coach à l'écoute, très professionnel et investi. De plus, une personne très gentille.
Super coach, a l’écoute.
On voit clairement que Sofiane est passionné.
Il m’a aidé à perdre du poid tout en m’enseignant les bases de la boxe.
Après avoir essayer plusieurs coach, je recommande vraiment Sofiane.Je connais Sofiane grâce à son accompagnement en coaching sportif. C’est un coach sérieux, motivant et à l’écoute, qui sait s’adapter aux objectifs et au niveau de chacun. J’ai particulièrement apprécié sa pédagogie et ses conseils, qui permettent de progresser dans une bonne ambiance tout en restant exigeant. Je recommande Sofiane à toute personne qui souhaite progresser, se dépasser et être accompagnée par un coach passionné et professionnel.
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Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 800CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sofiane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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