Profitez d'un coach de self-defense proche de chez vous qui répond à vos attentes. Les cours de self-defense sont pour tous les niveaux. Des cours particulier ou entre amis de self-defense pour tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, votre coach sportif privé à Bulle, Fribourg et Montreux.
Je propose des entraînements complets, cardio, souplesse, et technique. Mon coaching s'adresse surtout aux débutants qui souhaitent se perfectionner avec l'attention complète d'un coach confirmé (dans des cours classiques, on ne reçoit pas toujours assez d'attention pour progresser au mieux), ou préparer un passage de grade.
Concept méthodologique élaboré d'après les recommandations de l’Office fédéral du sport. Méthode progressive d'apprentissage intégrant prévention (comment éviter de se trouver dans une situation périlleuse) et techniques (comment en sortir rapidement). Les cours se composent d'un bref échauffement, des techniques du jour et de leur mise en application.
Je m'adapte à la demande, avec bienveillance mon but n'est pas la perfection, mais la progression peux importe le niveau.
Self- defense au cas par cas ( taille, force, etc..
La méthode d'entraînement sera du renforcement physique afin d'améliorer la vitesse et l'endurance sans prendre de poids ( pour les personnes qui désirent perdre du poids c'est le top). Et ensuite la leçons sur les techniques des différents arts martiaux.
Entraînement très efficace et especifique pour que tout le monde puisse faire.
L'âge minimum est 16 ans et mes cours s'adresse sinon à tous et toutes. A ceux qui veulent découvrir un nouveau sport ou mieux se défendre pour se sentir plus en sécurité, mais aussi aux professionnels dans le secteur de la sécurité. J'adapterai le cours au niveau des participants.
je m'adapte en fonction des besoins de chacun, les arts martiaux fonctionnent avec l'assiduité, le kung-fu en traduction littéral veut dire (méthode) façon de faire ou technique afin d'arriver a un certain but, il peut en avoir plusieurs, développement personnel, la confiance en soi, la santé, l'amélioration des facultés physique en générale et mentale etc...
Méthode simple et adaptée à votre demande que vous soyez privé ou en milieux professionnel nous respectons un cahier des charges précis la légitime défense et la proportionnalité, nous sommes la pour vous redonnez confiance, car nul n'a le droit de vous agresser
Ma méthodologie est basée sur l’evolution progressive de chacun en adaptant le rythme et l’intensité de chaque cours.
Basé sur mes 30 années d'expérience dans le domaine, je propose dans ma méthode de vous faire expérimenter les principes qui servirons de base au développement de votre art.
Le fondement de ma méthode se base plus sur le ressenti que l'intellectualisation et ceci dans un vrai travail d'équipe. Comme dans la vie, c'est votre intention qui rend les choses possibles... C'est dans le mouvement que je vais vous guider, pour retrouver un esprit présent, ici et maintenant...
Diplômé du BPJEPS forme et force, spécialisé dans les arts martiaux mixtes, ceinture noire de Judo/Jiujitsu. Combattant professionnel de MMA, le français est ma langue maternelle, je parle couremment l'Anglais et le Portugais. Jeune, dynamique et rigoureux dans mon travail, mon objectif est que mon client atteigne le sien,(perte de poids/préparation de combat et compétitions, etc ..
krav maga Geneve enseigne le Krav Maga Security, un style de self defense d’origine israélienne inspiré de situations réelles et de combats de rue. Les techniques enseignées se basent sur les mouvements naturels du corps. Elles sont simples et vite apprises. Et ce qui est simple est souvent efficace.
Ma pédagogie est basée sur des années d’observation. Au fur et à mesure de mon expérience, j’ai pu affiner et développer cette fibre instinctive de l’approche à l’autre. J’ai pu constater que la communication non verbale comme première entrée en matière avec l’enfant est un moyen de mettre l’enfant dans son propre contexte de visualisation du monde.
Des Cours et des modules pour l'intelligence du corps et de l'esprit... Ils Permettent d'acquérir, progressivement et méthodiquement, les connaissances fondamentales Des techniques de combats avec ou sans armes. Notre approche développe les automatismes nécessaires à leurs applications.
Karaté Shōtōkan-ryū 1ère Dan, ceinture noire Plus de 15 ans d'experiences J'ai été multiples fois champions genevois et suisse mais également champion international. J'enseigne le Karaté de manière adaptée à n'importe quels niveaux. Que ce soit débutant, intermediaire ou avancé, cela ne me pose pas de problème.
Ma démarche n'est pas de vous former dans une discipline en particulier sauf si vous le souhaitez. Je pense qu'aujourd'hui l'objectif est de pouvoir apprendre les bases de la self-défense, afin d'appréhender les différentes situations.
Le Ninpo Nin-Jutsu est enseigné depuis 1991 à des enfants, des femmes et des hommes dans un dojo où règne le respect de l’autre. Bien que le travail soit physiquement contraignant et exigeant, nous nous mettons un point d’honneur à rester dans un cadre pédagogique d’où la violence gratuite est exclue. Chacun travaille afin d’atteindre les buts qu’il a lui-même déterminé.
Cours structurés pour hommes, femmes débutant(e)s ou expérimenté(e)s. Entraînement selon votre niveau. Résultat garantie. accompagnement selon vos besoins et selon vos demandes. adaptation de l'effort et des techniques au fur et à mesure de l'amélioration de votre propre capacité d'assimilation.
Ancien Boxeur Professionnel et Préparateur pour les compétiteurs, à présent je suis votre Coach Sportif Personnalisé. Mon objectif est que vous réalisiez les vôtres. Pour cela je vous accompagne avec un programme sur mesure composé de plusieurs niveaux pour que vous progressiez à votre rythme tout en donnant le meilleur.
Je m’axe principalement sur le vécu des personnes suivant mes cours, pour des solutions très efficaces et adaptées à chacun.
commence par une partie theorique suivit d un echauffement musculaire, partie physique, les bases , les techniques celon la corpulence et etirement
Afin d'étoffer son team de coach, Fight-District recherche un professeur de Muay Thaï avec qualifications.
- Etes-vous à la recherche d'une activité qui développe la confiance en soi, les réflexes et la coordination? - Désirez-vous améliorer vos connaissances en arts martiaux? Je vous propose des cours privés pour personnes individuelles ou groupes adaptés à vos envies et besoins.
Swiss Self Defense est né en 2004 après près de 10 ans de recherche, de développement et d'ajustement des techniques. Passant de plusieurs centaines de techniques martiales dans les trois arts enseignés, nous en avons tiré la quintescence pour arrivé à 4 techniques uniques avec trois principes. Ceci garanti la défense contre 99 % de tous les genres d'agressions courantes.
Professeur mais aussi et surtout passioné d'arts martiaux. Je donne des cours privés ou collectif de puis plus de 10 ans. Les cours: Karate traditionnel (non compétitif ): Arts martial original Okinawaien. Body karate: Cardio musculation pour être en forme. Self défense : Gérer une situation de conflit. Des techniques simples reproductibles sous stress.
Je base mes cours selon le niveau de mon client et sa rapidité à évoluer. Je repère le bon rythme à prendre et planifie les séances de manière à ce qu'elles soient adéquates. Je dispose de matériel tel que sac de frappe, gants, etc...
Ancien commando parachutiste d'une unité d'élite de l'armée de terre française, et disciple d'un maître traditionnel d'arts martiaux chinois, je propose des enseignements en Kung Fu (Shaolin, Style Naturel), Self-defense et Bushcraft (franchissement, survie douce...
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les arts martiaux, retrouvez les cours
particuliers de arts martiaux disponibles ailleurs en Suisse.
