L’orientation professionnelle ne consiste pas seulement à choisir un métier ou une formation au sein du système éducatif suisse : c’est une démarche structurée qui permet d’identifier ses intérêts, ses compétences, ses contraintes et les possibilités concrètes du marché du travail. Elle peut être utile à tout âge, qu’il s’agisse :
D’un premier choix après l’école
D’une réorientation après des études
D’une reconversion professionnelle
Pour réussir son orientation professionnelle, commencez par faire le point sur vos intérêts, vos aptitudes et vos priorités, puis comparez-les avec les formations et métiers accessibles. Un test d’orientation professionnelle peut fournir des pistes, mais il ne remplace pas une enquête sur les métiers, une expérience pratique ni l’échange avec un conseiller en orientation. En Suisse, les services cantonaux d’orientation peuvent accompagner gratuitement ou à faible coût selon la situation.
Qu’est-ce que l’orientation professionnelle ?
L'orientation professionnelle constitue un service public présent dans tous les cantons suisses qui vous aide à construire ou à faire évoluer votre projet de formation et de carrière. Elle couvre trois dimensions :
L'orientation professionnelle
(métiers, apprentissages, formations initiales)
L'orientation universitaire
(choix des études supérieures)
L'orientation de carrière
(évolution, reconversion, formation continue, réinsertion)
C'est ainsi qu'un conseiller en orientation va notamment analyser vos intérêts, vos aptitudes, vos compétences, vos valeurs, votre situation personnelle, ainsi que les possibilités qui vous sont offertes par le système suisse de formation. Voici ce que les prestations proposées par un conseiller en orientation peuvent comprendre :
Prestation proposée n°1
Un entretien individuel
Prestation proposée n°2
Un bilan de situation
Prestation proposée n°3
Une aide au choix d'une profession
Prestation proposée n°4
Une aide à la réorientation
Prestation proposée n°5
De l'information sur les formations et les débouchés
Prestation proposée n°6
De la documentation et de l'infothèque
Prestation proposée n°7
Parfois des tests d'intérêts ou d'aptitudes selon les cantons
Bien entendu, toutes vos informations personnelles communiquées lors des consultations avec le conseiller en orientation sont traitées de manière confidentielle, d'autant que les offices d'orientation collaborent régulièrement avec les écoles du secondaire I, les établissements du secondaire II, les hautes écoles, les ORP (offices régionaux de placement) et même l'Assurance-invalidité (AI) selon les situations.
Voici un tableau synthétique récapitulant les profils à qui s'adresse ce service public :
| Public concerné | Situation / Besoin | L'orientation peut aider à… |
|---|---|---|
| Élèves en fin de scolarité obligatoire | Choisir une voie après le secondaire I | Découvrir les métiers, choisir entre AFP, CFC, école de culture générale, gymnase ou solution de transition, préparer des stages d'observation, rechercher une place d'apprentissage. |
| Jeunes recherchant un apprentissage ou une formation | Trouver une formation adaptée à leur profil | Identifier les métiers correspondant à leurs intérêts, comparer les filières, préparer les candidatures, rechercher des places d'apprentissage, comprendre les passerelles entre AFP, CFC, maturité professionnelle et études supérieures. |
| Étudiants hésitant sur leur filière | Doute, réorientation ou changement d'études | Évaluer un changement de filière, explorer les débouchés professionnels, comparer les cursus, identifier les passerelles et éviter un abandon d'études précipité. |
| Adultes souhaitant changer de métier ou évoluer | Reconversion, évolution professionnelle ou reprise d'études | Réaliser un bilan professionnel, construire un projet de reconversion, valoriser son expérience, obtenir un diplôme à l'âge adulte, choisir une formation continue ou bénéficier du programme viamia (selon les conditions). |
| Personnes en recherche d'emploi ou en transition professionnelle | Retour à l'emploi ou changement de situation | Définir un nouveau projet professionnel, préparer une réinsertion, être accompagné dans une transition de carrière, collaborer avec les ORP si nécessaire ou envisager une activité indépendante. |
Faire son bilan : la première étape d’une orientation réussie
Identifier ses intérêts et ses motivations
Voici les questions à vous poser pour faire le point :
| Je fais le point sur… | Questions à me poser | Exemples |
|---|---|---|
| Mes intérêts | Qu'est-ce qui me plaît vraiment ? | Matières préférées, centres d'intérêt, loisirs, expériences, secteurs d'activité qui m'attirent. |
| Mes compétences | Quelles sont mes forces ? | Compétences scolaires, techniques, numériques, linguistiques, relationnelles et compétences transférables. |
| Mes valeurs | Qu'est-ce qui est important pour moi ? | Sécurité, autonomie, créativité, utilité sociale, salaire, équilibre de vie, évolution professionnelle, mobilité. |
| Mes contraintes | Quels éléments dois-je prendre en compte ? | Conditions d'admission, durée des études, coût, mobilité, obligations familiales, santé, débouchés professionnels. |
Évaluer ses compétences et ses points d’appui
Il est tout aussi important que vous fassiez le point sur vos compétences :
| Type de compétence | À évaluer | Exemples |
|---|---|---|
| Scolaires | Les matières dans lesquelles vous êtes à l'aise | Mathématiques, français, allemand, anglais, sciences, économie… |
| Techniques | Les savoir-faire acquis à l'école, au travail ou dans les loisirs | Mécanique, informatique, cuisine, bricolage, dessin, photographie… |
| Numériques | La maîtrise des outils numériques | Bureautique, Excel, IA générative, programmation, réseaux sociaux, gestion de projet… |
| Linguistiques | Votre niveau dans les différentes langues | Français, langues nationales, anglais, autres langues étrangères, communication orale et écrite… |
| Relationnelles (soft skills) | Votre façon de travailler avec les autres | Écoute, communication, travail d'équipe, empathie, leadership, sens du service… |
| Transférables | Les compétences utiles dans de nombreux métiers | Organisation, autonomie, résolution de problèmes, gestion du temps, adaptation, précision, esprit critique… |
Prendre en compte ses contraintes et priorités
Enfin, il est tout aussi important que vous preniez en considération vos contraintes et priorités :
| Type de contrainte | Questions à se poser | Exemples |
|---|---|---|
| Formation | Suis-je prêt à suivre cette formation ? | Durée des études, coût, rémunération pendant l'apprentissage, possibilité de travailler en parallèle, formation à plein temps ou en emploi. |
| Admission | Ai-je le profil requis ? | Niveau scolaire, CFC ou maturité exigés, examen d'entrée, expérience professionnelle, portfolio (selon les formations). |
| Situation personnelle | Ma situation est-elle compatible avec ce projet ? | Lieu de résidence, mobilité, temps de transport, permis de conduire, obligations familiales, budget disponible. |
| Santé et conditions de travail | Ce métier correspond-il à mes capacités et à mon rythme ? | Capacités physiques, limitations médicales, besoins d'aménagement, travail de nuit, station debout, port de charges, rythme souhaité. |
| Perspectives professionnelles | Ce choix offre-t-il des débouchés à long terme ? | Opportunités d'emploi, besoins du marché, évolution du métier, possibilités de spécialisation, passerelles vers d'autres formations, évolution salariale. |
Intéressé par le CFC ?
Test d’orientation professionnelle : utile, mais insuffisant à lui seul
Que mesure un test d’orientation professionnelle ?
Le test d'orientation professionnelle évalue plusieurs dimensions, notamment :
Vos centres d'intérêt
les activités, domaines et métiers qui suscitent votre intérêt
Votre environnement de travail
vos préférences concernant le cadre de travail (bureau, extérieur, travail en équipe, contact avec le public, etc.)
Vos modes de fonctionnement
certains traits de personnalité ou façons de travailler peuvent correspondre à des familles de métiers (organisation, créativité, autonomie, etc.)
Vos compétences perçues
les compétences que vous estimez posséder et les priorités qui orientent vos choix professionnels
Comment interpréter les résultats d’un test ?
Lorsque vous recevez ce type de résultats, vous devez être attentif quant à leur interprétation :
Les résultats sont des pistes de réflexion
Un test ne peut pas déterminer un métier idéal avec certitude
Comparez les résultats à votre parcours
Vérifiez que les métiers proposés correspondent à vos compétences, vos intérêts et vos objectifs
Renseignez-vous sur les formations et les débouchés
Les conditions d'admission et les perspectives d'emploi varient selon les métiers
Ne prenez pas votre décision uniquement sur la base d'un test
Le choix d'une profession nécessite une réflexion plus large
Sélectionnez 3 à 5 métiers à approfondir
Cela permet de comparer plusieurs options avant de faire un choix
Les limites des tests d’orientation en ligne
Tout comme vous devez être attentif à l'interprétation des résultats, il est essentiel que vous restiez conscient des limites d'un test d'orientation professionnelle :
| Limite | Conséquence |
|---|---|
| Les réponses dépendent de votre humeur et du moment | Les résultats peuvent varier d'un test à l'autre |
| La connaissance des métiers est parfois limitée | Certains métiers intéressants peuvent ne pas être identifiés |
| Les questionnaires restent généraux | Ils prennent peu en compte votre parcours scolaire ou professionnel |
| Les contraintes personnelles sont rarement intégrées | Situation financière, santé, mobilité ou obligations familiales sont peu considérées |
| Le marché du travail local n'est généralement pas analysé | Les opportunités d'emploi diffèrent selon les régions et les cantons |
| Un test ne remplace pas une expérience concrète | Il est recommandé de compléter les résultats par des stages, des journées portes ouvertes, des témoignages ou un entretien avec un conseiller en orientation |
Visez-vous la maturité professionnelle ?
Explorer les métiers et les formations de façon concrète
Rechercher des informations fiables sur un métier
Voici les éléments à vérifier :
Élément nᵒ1
Les missions
Quelles sont les tâches réalisées au quotidien ?
Élément nᵒ2
Les compétences requises
Quelles connaissances et qualités sont nécessaires pour exercer ce métier ?
Élément nᵒ3
Les conditions de travail
Où travaille-t-on ? Quels sont les horaires et le rythme de travail ?
Élément nᵒ4
La formation
Quel diplôme ou quelle formation est nécessaire pour accéder au métier ?
Élément nᵒ5
Les perspectives professionnelles
Quels sont les débouchés, le salaire indicatif et les possibilités d'évolution ?
Élément nᵒ6
Les contraintes
Existe-t-il des exigences physiques, relationnelles ou administratives particulières ?
Élément nᵒ7
Les évolutions possibles
Peut-on se spécialiser ou évoluer vers d'autres métiers ou secteurs ?
Découvrir un métier avant de s’engager
Il existe plusieurs moyens à votre disposition pour découvrir des métiers avant de vous engager sur une voie :
Moyen n°1
Le stage d'observation
découvrir le quotidien d'un métier et confirmer ou non votre intérêt
Moyen n°2
Le stage pratique
participez à certaines activités professionnelles et acquérez une première expérience
Moyen n°3
La journée portes ouvertes
visitez un établissement de formation et rencontrez les équipes pédagogiques
Moyen n°4
Le salon des métiers et de la formation
comparez plusieurs métiers et formations au même endroit
Moyen n°5
La rencontre avec des professionnels
obtenez un retour d'expérience concret sur le métier et ses réalités
Moyen n°6
Les vidéos métier et fiches professionnelles
découvrez les missions, les compétences requises et les débouchés
Moyen n°7
La visite d'entreprise
observez l'environnement de travail et les outils utilisés
Moyen n°8
L'immersions dans plusieurs secteurs
comparez différents métiers avant de faire un choix
Comparer les voies de formation en Suisse
Voici les différentes voies de formation que vous devez connaître :
| Voie de formation | Objectif principal | Poursuites d'études possibles |
|---|---|---|
| AFP (Attestation fédérale de formation professionnelle) | Formation professionnelle initiale en 2 ans | Entrée dans la vie active ou poursuite vers un CFC |
| CFC (Certificat fédéral de capacité) | Formation professionnelle qualifiante en 3 ou 4 ans | Emploi, brevet fédéral, école supérieure, maturité professionnelle ou autres formations |
| Maturité professionnelle | Compléter un CFC par une formation générale approfondie | Accès aux HES (avec le CFC correspondant), passerelle vers l'université sous certaines conditions |
| Maturité gymnasiale | Préparer des études académiques | Universités, EPF et, dans certains cas, HES via une année de pratique |
| École supérieure (ES) | Formation professionnelle supérieure orientée vers la pratique | Fonctions d'encadrement, spécialisation ou formation continue |
| Haute école spécialisée (HES) | Formation supérieure professionnalisante | Bachelor, Master HES et insertion directe sur le marché du travail |
| Université / EPF | Formation académique et scientifique | Bachelor, Master, doctorat et recherche |
| Formation continue et validation des acquis (VAE) | Développer ou faire reconnaître ses compétences tout au long de la vie | Certificats, diplômes, brevets, examens fédéraux ou obtention d'un titre reconnu selon le parcours |
La passerelle Dubs permet de vous réorienter.
Quand consulter un conseiller en orientation ?
Les situations dans lesquelles un accompagnement est particulièrement utile
Il existe certaines situations délicates qui peuvent nécessiter un accompagnement d'orientation personnalisé :
Situation n°1
Vous hésitez entre plusieurs formations ou métiers
comparez les différentes options et construisez un projet cohérent
Situation n°2
Vous rencontrez des difficultés scolaires ou souhaitez changer de parcours
identifiez des alternatives adaptées à votre profil et à vos objectifs
Situation n°3
Vous envisagez d'abandonner ou de réorienter vos études
évaluez les passerelles possibles avant de prendre une décision
Situation n°4
Vous souhaitez vous reconvertir après plusieurs années d'expérience
faites le point sur vos compétences et identifiez les formations accessibles
Situation n°5
Vous êtes en recherche d'emploi ou reprenez une activité après une pause
définissez un nouveau projet professionnel et valorisez votre parcours
Situation n°6
Votre projet est influencé par des contraintes personnelles
prenez en compte votre santé, votre handicap, votre situation familiale, votre budget ou votre mobilité dans le choix d'une formation ou d'un métier
Situation n°7
Vous avez du mal à identifier ou valoriser vos compétences
réalisez un bilan pour mettre en évidence vos acquis et vos points forts
Que fait un conseiller en orientation ?
Un conseiller en orientation a plusieurs missions à accomplir :
Mission n°1
L'analyse de votre situation
le but est de comprendre votre parcours, vos besoins et vos objectifs
Mission n°2
La réalisation d'un bilan personnel
le but est d'identifier vos intérêts, compétences, expériences et priorités
Mission n°3
La clarification des options possibles
le but est de vous aider à comparer les métiers et les formations les plus adaptés
Mission n°4
L'information sur le système de formation suisse
le but est d'expliquer les admissions, les diplômes, les passerelles et les équivalences
Mission n°5
La construction d'un projet réaliste
le but est de définir un plan d'action pour des études, un apprentissage ou une reconversion
Mission n°6
L'orientation vers d'autres services si nécessaire
le but est de vous mettre en relation avec des organismes spécialisés (ORP, AI, services sociaux, etc.) lorsque la situation le nécessite
Comment préparer son rendez-vous ?
Un rendez-vous d'orientation, pour une efficacité maximale, se prépare. Voici ce que vous avez à faire :
| À préparer | Pourquoi ? |
|---|---|
| Votre CV et votre parcours professionnel | Présenter rapidement votre expérience et vos compétences. |
| Vos bulletins scolaires, diplômes et certificats | Permettre au conseiller d'évaluer votre niveau de formation et les conditions d'admission. |
| Vos résultats de tests d'orientation (si vous en avez) | Servir de point de départ à la réflexion, sans constituer une conclusion définitive. |
| Les métiers ou formations qui vous intéressent | Comparer plusieurs pistes et affiner votre projet. |
| Vos questions à poser | Obtenir des réponses sur les admissions, les débouchés, les financements, les délais ou les passerelles. |
| Votre objectif pour le rendez-vous | Définir ce que vous souhaitez avoir clarifié ou décidé à la fin de l'entretien. |
La maturité spécialisée est-elle pour vous ?
Orientation professionnelle des jeunes : choisir sans se fermer de portes
Choisir entre apprentissage, école et études
Votre choix dépend notamment :
De votre mode d'apprentissage préféré (pratique, théorique ou mixte)
De vos résultats scolaires
De vos centres d'intérêt
De votre projet professionnel à moyen terme
En effet, le système suisse est conçu avec de nombreusespasserelles, vous permettant d'évoluer ou de changer de voie au cours de votre parcours.
| Voie | Profil auquel elle correspond | Caractéristiques principales | Poursuites possibles |
|---|---|---|---|
| Formation professionnelle initiale (AFP ou CFC) | Jeunes souhaitant apprendre un métier rapidement et acquérir une expérience professionnelle. | Formation principalement en entreprise (voie duale) ou en école selon la profession ; alternance entre pratique et enseignement professionnel. | Entrée dans la vie active, maturité professionnelle, formation professionnelle supérieure (brevets, diplômes fédéraux, ES), HES (avec maturité professionnelle). |
| École à plein temps (École de culture générale, écoles de commerce, etc.) | Jeunes préférant un enseignement principalement scolaire avant d'entrer dans la vie professionnelle. | Formation dispensée essentiellement en établissement scolaire, avec des stages selon les filières. | Maturité spécialisée, HES (selon la filière), autres formations du degré tertiaire. |
| Voie gymnasiale (maturité gymnasiale) | Jeunes envisageant des études académiques. | Formation générale approfondie préparant principalement aux études supérieures. | Universités, EPF et, sous certaines conditions (notamment une pratique professionnelle), HES. |
Le rôle des parents et de l’entourage
Les parents (ou tout membre de l'entourage d'un jeune) peuvent jouer un rôle fondamental dans son orientation. Il est donc indispensable qu'ils les soutiennent au mieux, mais surtout, de la bonne façon. Trop de parents font l'erreur de pousser leur enfant vers un choix d'orientation qu'ils estiment bon pour leur avenir, mais qui ne convient pas à leur progéniture.
Les conséquences peuvent parfois mener à :
Un mal-être du jeune
Une confusion sur son avenir
Une réorientation
Cela engendre davantage d'années d'études. Voici donc les bonnes pratiques que les parents peuvent adopter :
Bonne pratique n°1
Écouter les envies et les motivations du jeune
le but est de favoriser un choix personnel et réfléchi
Bonne pratique n°2
Encourager la découverte de plusieurs métiers
le but est que les stages, portes ouvertes et immersions permettent de confronter les idées à la réalité
Bonne pratique n°3
Aider à organiser les démarches
le but est de préparer un calendrier, rechercher des stages, suivre les délais d'inscription et les candidatures
Bonne pratique n°4
Discuter des différentes voies de formation
le but est de montrer qu'il existe plusieurs parcours pour atteindre un même objectif professionnel
Bonne pratique n°5
Valoriser les compétences et les progrès
le but est de renforcer la confiance dans le projet d'orientation
Bonne pratique n°6
Éviter les comparaisons ou les choix dictés par le prestige
le but est que chaque parcours doit correspondre aux aptitudes, aux intérêts et aux objectifs du jeune, plutôt qu'aux attentes de l'entourage
Reconversion professionnelle : construire un projet réaliste à l’âge adulte
Les raisons fréquentes de changer de voie
Il existe plusieurs situations qui peuvent vous pousser à une réorientation professionnelle, telles que :
Situation n°1
Une recherche de sens
l'envie d'exercer un métier davantage en accord avec vos valeurs ou vos aspirations
Situation n°2
Une évolution des conditions de travail
la fatigue professionnelle, le stress, le manque de perspectives, la perte de motivation ou la recherche d'un meilleur équilibre de vie
Situation n°3
Des difficultés sur le marché de l'emploi
le secteur en déclin, la suppression de postes, les difficultés de réinsertion ou le retour à l'emploi
Situation n°4
Une évolution des compétences
le besoin d'acquérir de nouvelles compétences face aux évolutions technologiques ou aux transformations du métier
Situation n°5
Des contraintes personnelles
la santé, le handicap, les obligations familiales, la mobilité ou le souhait d'horaires plus compatibles avec la vie personnelle
Évaluer la faisabilité de son projet
Pour évaluer la faisabilité de votre projet, il est nécessaire que vous analysiez plusieurs éléments, à commencer par les compétences transférables. Demandez-vous :
- Quelles compétences puis-je réutiliser dans un nouveau métier ?
Ensuite, il y a la question de la formation nécessaire. Demandez-vous :
- Quel diplôme, certificat ou complément de formation est requis ? Quelle est sa durée ?
Après, il s'agit du financement. Demandez-vous :
- Puis-je financer cette transition ? Une baisse temporaire de revenus est-elle envisageable ?
Vient plus tard l'organisation personnelle. Demandez-vous :
- Mon projet est-il compatible avec ma situation familiale, mes contraintes de temps et ma mobilité ?
Puis, il y a le marché de l'emploi. Demandez-vous :
- Les perspectives d'embauche sont-elles favorables dans ma région ou mon canton ?
Enfin, il y a la phase de découverte. Demandez-vous :
- Puis-je tester ce métier avant de m'engager (stage, bénévolat, mission ponctuelle, cours d'initiation, rencontre avec un professionnel) ?
Passer du projet à l’action
Pour passer de votre projet à une action concrète, cela sera moins difficile en suivant une liste d'étapes claires :
Étape n°1
Définissez un objectif professionnel
choisissez un métier ou un secteur réaliste et cohérent avec votre profil
Étape n°2
Établissez un plan d'action
identifiez les étapes, fixez un calendrier et prévoyez des solutions de repli si nécessaire
Étape n°3
Mettez à jour vos outils de candidature
adaptez votre CV, votre profil professionnel (par exemple LinkedIn) et votre lettre de motivation au nouveau projet
Étape n°4
Développez votre réseau
échangez avec des professionnels, participez à des événements, rejoignez des associations ou des réseaux du secteur visé
Étape n°5
recherchez les formations continues, les validations des acquis (VAE), les bilans de compétences ou les services d'orientation adaptés
Plan d’action : réussir son orientation professionnelle en 30 jours
Ce tableau vous détaille un plan d'action de quatre semaines à mettre en place :
| Semaine | Objectif | Actions à réaliser |
|---|---|---|
| Semaine 1 | Faire le point sur soi | • Réalisez un bilan de vos intérêts, compétences, valeurs et contraintes • Effectuez un test d'orientation professionnelle à titre exploratoire • Identifiez 3 à 5 familles de métiers à approfondir |
| Semaine 2 | Explorer les différentes pistes | • Consultez des fiches métiers et formations sur des sources fiables • Vérifiez les conditions d'admission, la durée des formations et les débouchés • Établissez une première liste de métiers prioritaires |
| Semaine 3 | Confronter votre projet à la réalité | • Échangez avec un professionnel du secteur • Participez à une journée portes ouvertes, un salon ou une séance d'information • Recherchez un stage d'observation, une immersion ou une visite d'entreprise |
| Semaine 4 | Passer à l'action | • Comparez les différentes options à l'aide d'une grille de critères • Prenez rendez-vous avec un conseiller en orientation si nécessaire • Définissez un objectif concret : candidature d'apprentissage, inscription à une formation, demande de stage, mise à jour du CV ou préparation du dossier d'admission |
Bien entendu, n'hésitez pas non plus à faire appel à un conseiller en orientation particulier chez Superprof pour vous accompagner avec votre orientation ou réorientation !
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