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Ismael
- Tarif 42CHF
- Réponse 2h
-
Élèves23
Nombre d'élèves que Ismael a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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42CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
Coach sportif Diplômé RENNES - Préparateur physique CALISTHENICS/ STREETWORKOUT (débutant à Avancée) | Musculation Hybride pour la Force, technique et performance, Masse musculaire, Perte de Poids, En
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
Lieux du cours
Recommandé
Ismael un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ismael
Bonjour,
Je suis Ismaël, 27 ans, originaire de l'île de Mayotte et éducateur sportif diplômé d'état. Ma passion ? Le fitness, avec une spécialisation en musculation au poids du corps (Calisthenics) et un fort intérêt pour le développement personnel.
Mon Parcours :
-BAC ES (économique et social)
-Diplômé BPJEPS
Ancien militaire
-Plus de 7 ans d'expérience en calisthenics /street workout
-Ancien aide à l'encadrement gymnastique artistique (compétition)
-Expertise en méthodes de fitness reconnues : Bible de la Musculation, surmonté la gravité, --Entraînement d'un Détenu, Pavel Tsatsouline, Méthode Lafay, Street Workout, Ido Portal, Animal Moves, Le Guerrier Nu, etc.
Ma Philosophie :
"L'activité physique doit être une recette unique qui transforme chaque entraînement en une expérience de vie inoubliable."
Ma Pratique Sportive :
-4 à 5 entraînements par semaine
-7 ans de pratique assidue en calisthenics
-Créateur de contenu sur les réseaux sociaux
-Gestion d'un site internet et d'une boutique en ligne (vente d'accessoires de calisthenics)
-Conception de programmes de formation
-Autoentrepreneur dynamique
-Mes Projets :
-Création d'une salle de sport spécialisée à Rennes, Bretagne, et à terme à Mayotte et dans d'autres DOM.
Mes Passions :
-Lecture (culture physique, développement personnel, sciences)
-Photographie et réalisation vidéo (tournage, post-production)
-Cinéma, voyages, roadtrips
-Formateur en audiovisuel en ligne (montage vidéo, photographie)
-Ma Personnalité :
-Je suis avenant, souriant, bienveillant, ambitieux, créatif, inspirant, à l’écoute, et toujours positif/motivant.
Pour toute information supplémentaire, n'hésitez pas à me contacter.
À bientôt, futur athlète ! Coach Isma :)
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
# Présentation
Bonjour ! Je suis Ismaël, un athlète et préparateur physique et sportif diplômé, spécialisé en Calisthenics (Streetworkout), une discipline qui combine la beauté (Calos) et la force (Sthénos). Je vous propose un coaching personnalisé avec une plateforme et une application dédiées pour un suivi et une planification optimale.
# Cours Proposés
Pour Hommes & Femmes :
- Apprentissage du Calisthenics* : Développez force, explosivité et agilité.
- **Solo ou Collectifs** : Choisissez entre des sessions individuelles ou des cours en groupe pour un renforcement musculaire au poids du corps, en extérieur.
- Cardio-training, Core training, Renforcement musculaire (home workout).
- Prise de masse musculaire, Gymnastique et acrobatie, Fitness.
- Cuisse Abdos Fessiers, Stretching et mobilité, Préparation concours fonction publique ou militaire.
- Réathlétisation après blessures, Alimentation pour force et hypertrophie.
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- Running, Cardio-training, Core training & Ventre plat.
- Renforcement musculaire, Gymnastique et acrobatie, Fitness.
- Tonification Cuisse Abdos Fessiers, Stretching et mobilité.
- Réathlétisation après blessures, Reprise post-accouchement.
- Alimentation pour perte de poids et prise de muscle.
# Compétences et Techniques à Acquérir
- Établissement de bilan corporel personnalisé.
- Création de routines d'entraînements sur mesure.
- Connaissance en anatomie et techniques d'exercices.
- Conseils pour la perte de poids et routines adaptées.
- Maîtrise de l'entraînement à l'anneau de gymnastique et TRX.
- Techniques avancées de street workout.
- Nutrition adaptée à vos objectifs (perte de poids, force, prise de muscle).
# Bonus
- Accompagnement personnalisé MENTAL et PHYSIQUE.
- Approche souriante, bienveillante et adaptative.
- Programmes précis et ciblés selon vos besoins.
- Résultats visibles dès la première semaine.
- Disponibilité 6 jours sur 7.
Rejoignez-moi pour une transformation physique et mentale garantie. Ensemble, atteignons vos objectifs !
Ismaël, ton instructeur dédié
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Étant un de ses élèves depuis maintenant plus d'un an, ismael à su répondre à toutes mes attentes. En plus de m'apprendre la pratique de la calisthenics, il a su répondre à l'ensemble de mes questions, me guider et me sensibiliser sur l'ensemble de cette pratique afin d'enrichir mes connaissances et de pratiquer en toute sécurité le street workout.
Ismael coach Consciencieux, pro et investit, à l'écoute, que du positif , donne des cours personnalisés à la demande.
Un grand passionné que je recommande.Ismael est un coach passionné et très compétent.
À l'écoute, il a su me faire progresser en adaptant les séances par rapport à mon niveau.
Très contente d'avoir débloqué mon Muscle up grace à Ismael et renforcer mon Handstand.
Un coach toujours de bonne humeur, il m'a permis de prendre confiance en moi et d'effacer plusieurs de mes peurs.
Je recommande le coach Ismael à 100%.Super cool comme coach et en plus très pédagogue. En vrai, si vous chercher un coach qualifié, passionné par la gymnastique urbain, et la musculation au poids dans la région. Je vous recommande sans hésitation. Il vous aidera à progresser et vous surpasser en motivant toujours avec le sourire.
Ismaël est un excellent coach, maîtrise parfaitement sa discipline et donne de précieux conseils
Ismael est un coach très souriant et à l'écoute. Il s'adapte à votre niveau dans le seul but de vous faire progresser et atteindre vos objectifs. Il me coach depuis 1 mois et je vois déjà les résultats. Sa joie de vivre vous pousse à donner le meilleur de vous même. Je recommande si vous n'êtes pas fan des salles de sport et que vous désirez pratiquer sans machine avec un coach qui vous suit et vous motive selon vos objectifs.
On a grandi ensemble, une personne très compétitif volontaire très appliquée dans ce qu'il fait et plein d'assurance envers lui-même, c'est une personne serviable également et parfois comique, il a cette source de confiance en soi qui donne envie aux autres de se surpasser.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 42CHF
Tarifs packs
- 5 h: 210CHF
- 10 h: 421CHF
webcam
- 33CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ismael vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Durée des séances tournes autour de 1h à 1h30 par séance en calisthenics.
Mes tarifs peuvent être variable selon vos objectifs sportifs visés, ce qui permet une meilleure répartition de vos horaires d'accompagnement et/ou Coaching personnalisé pour mieux optimiser le temps d'encadrement et donc vos résultats.
Contactez-moi pour plus d'informations.
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