Je suis très à l'écoute de mes élèves. Je prend en compte leur vie de manière globale, car le mode de vie que nous avons a une forte influence sur l'atteinte de nos objectifs. Je travail avec précision afin que mes élèves progressent en toute sécurité et développent une conscience de leur corps dans les mouvements exécutés.
TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN NUTRITION CERTIFIÉ, DEPUIS 2018. FORMATION DE MASSAGES EN COURS.
(information cachée) Pour les séances de coaching et de Pilates (Bulle-Fribourg-Vevey-Montreux) sur mesure pour des hommes et femmes souhaitant prendre soin de leur corps: . Reconditionnement et remise en forme .
L'adaptation est la clé de ce métier. Ensemble nous établirons donc un programme sur mesure afin d'arriver à vos objectifs le plus rapidement possible. Motivation et bonne humeur seront des alliés de poids dans cette course à la réussite. Quoi qu'il arrive je vous accompagnerez et vous pousserez jusqu'au bout.
Diplômé du niveau national en basket-ball je suis coach depuis 16ans sur tout public et tous niveaux : du débutant à l'expert Je suis également Professeur d'education physique et sportive depuis 10 ans.
Ancienne sportive de haut niveau en boxe anglaise , le sport est ma passion. Je suis monitrice de fitness diplômée en personal training et en cours collectifs comme: Bodypump , Bodycombat , Zumba , Bodyscult , CAF , Swissball , stretching , prénatale et postnatale. Je donne aussi des cours de danse comme : la salsa , la kizomba , dancehall.
Ma méthode est simple : Un rééquilibrage diététique avec conseil et encadrement de l'élève, un programme adapté en Fitness . Pour la perte de poids je travaille avec la méthode US Hit et TABATA. J'explique l'évolution du programme et je propose une suivi nutritionnel .
Ma méthode consiste à apprendre les bon mouvements et la position idéal pour se renforcer tout le corps. Un mouvement bien exécuté est 100 fois mieux qu’on mouvement répéter plusieurs fois mais mal.
Etudiant récemment diplômé en STAPS spécialité Musculation. Je propose des cours de remise en forme et musculation pour tous niveaux. Capable de m'adapter à chacun et déterminé à faire atteindre les objectifs de mes élèves je suis aussi capable de faire aux situations les plus spécifiques.
simple ètres a écoute de leur réponse a tout savoir leur répondre de façons simple , je suis direct franc en toutes situations leur donnez du courages de pouvoir reprendre en confiance de parlez devant du monde est leur dire se qu'il faut faire !!!!!!
Après avoir pris en compte votre état de santé et vos objectifs, nous ferons une batterie de tests physiques qui me permettront d'établir un programme personnalisé et un suivi adapté à votre progression. Si vous le souhaitez, vous aurez également le droit à un coaching en nutrition (frais séparés et adaptés à votre budget nutrition).
Ma méthode évolue continuellement en fonction des derniers résultats dans le domaine de la recherche en sport et nutrition. Qu'il s'agisse de programme alimentaire ou d'exercices, tout est consciencieusement élaboré en fonction de vos objectifs et sélectionné selon vos préférences.
Le coaching sportif à domicile est adapté à tous les profils (adolescents, seniors, enfants). Un de mes nombreux buts et de les aider à se mouvoir et pratiquer des activités bienfaisantes pour la santé. Je développe un programme pointu et complet afin d’améliorer la santé, la forme et le bien-être durablement.
Ma pédagogie est basée sur la capacité physiques et morale de chacune et chacun, ce qui apporte une personnalisation même dans les cours de groupe. Ma connaissance pointue du corps humain et des capacités psychiques de chacun, me permets de vous offrir un changement en très peu d'heure.
Afin d’atteindre les objectifs que l’on aura fixés ensemble, que ce soit de la remise en forme, du bien-être, du renforcement musculaire ou une préparation physique , je vous propose un entraînement à base de petit matériel. Celui ci sera adaptable et adapté selon votre niveau de pratique sportive.
Lors de notre première rencontre, je vous proposerai une présentation de ma méthodologie de travail, avec les piliers fondamentaux pour un état de santé optimal (le sommeil, l’amélioration du rythme de vie, une alimentation saine et équilibrée, une bonne exposition extérieure, etc…).
Ma façon de travailler et très variable et totalement adaptée à mes clients. Dans un premier temps j'effectue un bilan complet avec eux afin de savoir leur motivations, objectifs, le temps, la situations, ainsi qu'un bilan physique. Une fois effectué je met un place un programme d'entrainement.
Plaisir, simplicité, bienêtre... Du débutant au compétiteur... De tout âge....
Je m'adapte à la volonté et aux objectif de chacun. Les plus sportifs je leurs propose des challenges (réalisable) et ludique. Pour les moins sportifs je leurs propose une solution plus "soft" qui est aussi plus gratifiante à longs terme. L'adaptabilité est la clé du succès.
Ma méthode d'enseignement se base sur une structure claire où l'élève participe activement et sous différentes formes (exposés, recherches, jeux,...
Cours de fitness, de remise en forme ou de musculation ouverts à tous, quelque soit votre niveau. Je suis aussi diplômé en natation, et en ergonomie du sport. Les cours durent une heure et permettent de s'améliorer rapidement. A domicile pour plus de facilité.
Convaincu que le sport peut changer radicalement votre vie, je tiens à prendre en compte tout ce qui vous définit ; points forts, points faibles, morphologies, pathologies etc... Apres un premier entretien pour définir ensemble vos objectifs et vos attentes, nous poursuivrons par une première séance offerte qui me permettra d'avoir une meilleure vision de vos possibilités.
Profitez d'un coach sportif diplômé et expérimenté, en privé comme à distance ! A distance : Choisissez votre lieux d'entrainement et devenez autonome ! - Application smartphone + Plan d'entrainement (option : nutrition) - Contact permanent avec votre coach - Feedback post-entrainement - Vidéo des exercices - Suivi Réel - Autonomie La distance entre les rêves et la réalité s'appelle l
-Je structure mes programmes d'entrainements en fonction de votre niveau, de vos besoins et bien sur de vos objectifs. Je base mes programmes sur 3 piliers que sont : l'Intensité, la Discipline, la Motivation. Je concoit de A à Z et de manière unique vos entrainements, qui vous permettront de surpasser vos objectifs avec aisance et sécurité.
Ma méthode de fonctionner sera à faire du sport tout en jouant à chaque session on trouve une occupation sportive tel que course à pied mais il y auras un parkour tout au long avec obstacle j ai plein d idée derrière la tête et même vous pouvez me proposer des idées à réaliser pour que cela soit un peut ludique et drôle
La méthodologie n'est pas fixe et dépend des besoins mais on retrouvera globalement les éléments suivants : 1. Echange et définition des objectifs 2. Analyse des besoins par le biais d'un questionnement ou de tests physiques 3. Planification et programmation des séances pour un suivi personnalisé 4.
Je peux m'adapter à tous les niveaux, de débutant à expert, de la reprise du sport au sportif de haut niveau. Ma méthode est basée sur l'entraînement fonctionnel sous forme de circuits ludiques et variés.
Ma méthode D enseignement est basé sur mon vécu et sur la réalité du terrain. Je suis très ouvert d esprit et c'est ce qui me permets de pouvoir créer un contacte facilement avec les personnes. Je sais trouver les mots pour chacun et je sais élaborer plusieurs plans pour arriver à plus de résultats.
Nous établirons ensemble un plan d’action adapté à vos envies, vos besoins, vos contraintes, et votre rythme professionnel et personnel.
Ma méthode est simple, analyser votre profil (tempéramment), comprendre votre objectif, vous suivre et modifier progressivement votre programme d' Apollon
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie,
nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! coach compétent, enthousiasme, sachant motiver notre fils. Nous ne pouvons que recommander Yannick.
Parfait ! Je recommande absolument Samuel nommé aussi Onil pour la qualitéde son coaching qui s adapte parfaitement au niveau de ses élèves et les amène avec pédagogie là où l’élève le souhaite.
Parfait ! Yannick est très professionnel, toujours de bonne humeur, drôle et explique très bien chaque exercice ! Je le recommande à toute personne à la recherche d’un bon coach sportif !
Parfait ! Professeur qui sait transmettre les informations dont l'élève à besoin. Pointu, exigeant et il sait motivé et trouve les moyens pour que l'on se dépasse. Transmets beaucoup de conseils pour améliorer sa condition physique. Les cours avec lui...
Parfait ! Le coaching de Serge est idéal. Il est évolutif et colle parfaitement à l'état actuel dans lequel vous êtes au moment de la séance. Il est très bon pédagogue et sait vous transmettre ce qu'il y a à faire de manière simple et facile à...
Parfait ! Excellent et Aurélie s'adapte parfaitement aux besoins (hormis ses connaissances "techniques" qui sont un plus).
Nos professeurs rédigent des articles sur leur matière pour vous aider à mieux l'appréhender.
