1er cours offert
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Lola
- Tarif 33CHF
- Réponse 1h
33CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Stretching
- Cross training
Préparatrice physique diplômée propose coaching sportif, remise en forme et réathlétisation personnalisée
- Coaching sportif
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- Stretching
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Lieux du cours
À propos de Lola
Passionnée de sport et diplômée en préparation physique et réathlétisation, j’accompagne les sportifs dans l’atteinte de leurs objectifs, qu’il s’agisse de performance, de santé ou de retour après blessure. Mon expérience auprès de clubs de tennis, padel et basket me permet de proposer un accompagnement précis et motivant. Curieuse et investie, je mets un point d’honneur à adapter chaque séance au niveau et aux besoins de mes élèves, dans une ambiance sérieuse mais toujours conviviale.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Préparatrice physique diplômée et passionnée, je propose des séances adaptées à chaque profil : remise en forme, optimisation des performances ou retour de blessure. Mes cours débutent par un échange pour cibler vos objectifs, puis un travail progressif alliant renforcement musculaire, mobilité et prévention des blessures. Ma méthode repose sur des exercices variés, ludiques et personnalisés, afin de garantir efficacité et motivation. J’accompagne aussi bien les sportifs amateurs que compétiteurs, ainsi que toute personne souhaitant reprendre une activité physique en sécurité.
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Tarifs
Tarif
- 33CHF
Tarifs packs
- 5 h: 164CHF
- 10 h: 327CHF
webcam
- 33CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Lola vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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