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Aide Donner des cours

Cours particuliers de renforcement musculaire

1 047 profs particuliers dans toute la Suisse

Notre sélection de professeurs particuliers de renforcement musculaire

Lausanne
100CHF/h
Yann
(6 avis)
1er cours offert !

Remise en forme, renforcement musculaire ou entraÎnements specifiques de façon LUDIQUE avec un Coach Sportif diplômé UNIL.

Poids de corps / Cross training / Fonctional training / Petit matériel Chaque entrainement est adapté à la personne ayant recours à mes services.

Genève
35CHF/h
Yannick
(6 avis)
1er cours offert !

Professeur de sports diplômé donne cours de remise en forme, de perfectionnement et de coaching particulier.

Méthode d'apprentissage basée sur la découverte du niveau de l’élève en premier lieu, progression basée sur des explications simples des facteurs biomécaniques et physiques de la réussite. Principes de l'échauffement, étirements, assouplissements, stretching, fitness, exercices cardio-vasculaires et de renforcements articulaires et musculaires.

Lausanne
75CHF/h
Edouard
(1 avis)
1er cours offert !

Ensemble, formons l'avenir! Par le sport et en atteignant tous nos objectifs

TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN NUTRITION CERTIFIÉ, DEPUIS 2018. FORMATION DE MASSAGES EN COURS.

Genève
80CHF/h
Mathieu
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif diplômé donne des cours à domicile, en studio de coaching ou à l’extérieur

L'adaptation est la clé de ce métier. Ensemble nous établirons donc un programme sur mesure afin d'arriver à vos objectifs le plus rapidement possible. Motivation et bonne humeur seront des alliés de poids dans cette course à la réussite. Quoi qu'il arrive je vous accompagnerez et vous pousserez jusqu'au bout.

Genève
110CHF/h
Hugo
1er cours offert !

Spécialiste en transformation physique et préparation mentale. Musculation, fitness, pilates, posturologie, nutrition, motivation. . . A domicile ou en salle privée.

Convaincu que le sport peut changer radicalement votre vie, je tiens à prendre en compte tout ce qui vous définit ; points forts, points faibles, morphologies, pathologies etc... Apres un premier entretien pour définir ensemble vos objectifs et vos attentes, nous poursuivrons par une première séance offerte qui me permettra d'avoir une meilleure vision de vos possibilités.

Bulle
120CHF/h
Serge
(29 avis)
1er cours offert !

Coach sportif et instructeur de self-défense diplômé d'Etat à votre domicile ou en extérieur| Bulle-Montreux-Fribourg|

(information cachée) Pour les séances de coaching et de Pilates (Bulle-Fribourg-Vevey-Montreux) sur mesure pour des hommes et femmes souhaitant prendre soin de leur corps: . Reconditionnement et remise en forme .

Genève
70CHF/h
Adrien
(2 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Privé à domicile spécialiste [ Remise en Forme / Perte de Poids / ]

Je suis un jeune Coach Sportif de 23 ans, diplôme d'une licence STAPS Entrainement Sportif ( + BPJEPS ) Depuis 5 ans, je navigue entre différents sports, qu'ils soient individuels comme la course à pieds et le tennis, ou collectifs comme le volley et le football. Pratiquant de fitness depuis quelques années, j'ai réussi à lié ma passion du sport pour en faire mon activité principale.

Lausanne
75CHF/h
Samuel
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif à Lausanne, 5 ans d'expérience, répond à vos objectifs de : Perte de poids / Prise de masse / Maintien de la musculature et/ou de l'endurance

Après avoir pris en compte votre état de santé et vos objectifs, nous ferons une batterie de tests physiques qui me permettront d'établir un programme personnalisé et un suivi adapté à votre progression. Si vous le souhaitez, vous aurez également le droit à un coaching en nutrition (frais séparés et adaptés à votre budget nutrition).

Lausanne
60CHF/h
Julie
1er cours offert !

Diplomée coach sportive de tout niveaux et spécialisée pour les "futures"ou deja mamans sur Lausanne

Ancienne sportive de haut niveau en boxe anglaise , le sport est ma passion. Je suis monitrice de fitness diplômée en personal training et en cours collectifs comme: Bodypump , Bodycombat , Zumba , Bodyscult , CAF , Swissball , stretching , prénatale et postnatale. Je donne aussi des cours de danse comme : la salsa , la kizomba , dancehall.

Onex
16CHF/h
Marie
1er cours offert !

Gym Fit Pilates et renforcement musculaire, cours collectif à Onex et Petit-Lancy

Ma méthode est basée sur 4 étapes : * Echauffement, * Une partie tonique sans sauter avec du petit matériel tel que : haltère, bande élastique, slider, baguettes, etc.... ça permet d'avoir un cours ludique où l'on ne s'ennuie jamais.

Neuchâtel
45CHF/h
Sandrine
(9 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif diplômée de l'AMFPT USA spécialisée dans la perte de poids

Ma méthode est simple : Un rééquilibrage diététique avec conseil et encadrement de l'élève, un programme adapté en Fitness . Pour la perte de poids je travaille avec la méthode US Hit et TABATA. J'explique l'évolution du programme et je propose une suivi nutritionnel .

Jongny
65CHF/h
Steve
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif souriant et diplômé donne des cours à domicile dans la région de Vevey

Après toutes ces années dans le milieu, mon but est de transmettre mon savoir et mon expérience tout en vous aidant à atteindre vos objectifs. Je m'intéresse beaucoup au développement personnel et je suis convaincu que le mental est ce qu'il y a de plus important dans la quête d'un but.

Onex
30CHF/h
Mohamed
1er cours offert !

Adepte de sport, je peux vous aider à atteindre vos objectifs personnels

Je me base avant tout sur l'individu, chaque personne est différente. Après avoir bien compris les objectifs de la personnes, je l'aide à progresser avec des programmes concues par mes soins, des conseils diététiques et un suivi rigoureux. Que ce soit en salle (si la personne est à non stop gym) ou à domicile, je peux apporter un bon cadre de travail à la personne.

Epalinges
25CHF/h
Titouan
(5 avis)
1er cours offert !

Je suis un jouer de rugby en équipe suisse et en club à Lausanne. Je fais de la préparation physique au CSS à Lausanne.

Ma méthode consiste à apprendre les bon mouvements et la position idéal pour se renforcer tout le corps. Un mouvement bien exécuté est 100 fois mieux qu’on mouvement répéter plusieurs fois mais mal.

Genève
65CHF/h
Jeremie
(3 avis)
1er cours offert !

Moniteur socio-éducatif a Genève je donne également des coachings sportifs personnalisés et collectifs a bientot!

Adaptation,planification,évolution sont les maitres mot de ma méthodologie car chaque client a ses aptitudes et contraintes physiques a prendre en compte .

Corminboeuf
40CHF/h
Vivien
1er cours offert !

Personal Trainer et Professeur d'Education Physique et Sportive. Je peux vous aider à atteindre vos objectifs sportifs ! Que ce soit pour retrouver la forme, perdre du poids, préparer une course...

- Vos objectifs seront évalués lors de la première séance (remise en forme, perte de poids, préparation physique...). - Mes cours seront adaptés à tous les profils et tous les niveaux. - Les exercices seront variés et un maximum ludiques pour que vous preniez du plaisir à pratiquer.

Saint Blaise
139CHF/h
David
1er cours offert !

David Juncker Coach sportif depuis 1997, perte de poids et remise en forme, canton Neuchâtel.

Mon coaching repose sur 4 piliers fondamentaux : La nutrition, le sport facile, la motivation et la gestion des émotions. Cette approche complète et rigoureuse est la clef de son efficacité. Coaching basé sur la confiance. Sans engagement ni contrat, ni carte de séance, ni abonnement.

Genève
70CHF/h
Jalal
(3 avis)
1er cours offert !

Préparation physique - Boxe anglaise (Tout Genève) 21 ans d'expérience dans la boxe - cours en salle, en plein air ou à domicile

Ancien boxeur semi-professionnel au Levallois sporting club (Paris). J'ai participé à plusieurs compétition internationales. Vice champion de France en 1997 à Saint-Ouen (93) et champion du Maroc en 1999 à Sidi Barnossi (Casablanca). Je donne des cours privé de boxe et/ou de préparation physique. Je me déplace sur tout Genève.

Genève
100CHF/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif éveillez votre bien-être, méthode de coaching sportif. Diplômé FISAF, international Instructeur Fitness, Personal Trainer et études de physiothérapie.

Je travaille chaque jour sur les objectifs des personnes qui ont besoin d’aide pour améliorer leurs aptitudes à travers plusieurs méthodes d’entraînement. Avec mon expérience actuelle, j’ai pu aider avec succès plusieurs personnes, que ce soit avec des personnes sédentaires ou des personnes avec des pathologies. Je leur apporte une vie bien meilleure.

Genève
100CHF/h
Chadmane
1er cours offert !

Sportif d'élite basé à Genève, donne toutes sortes de cours physique pour tout âge et tout niveau

Je donne et adapte mes cours en fonction de l'âge, de l'experience, de la psychologie, des besoins et des résultats desirés de la personne en question. Une méthodologie efficace et différente inspirée de techniques multinationales apprises en compagnie de moines et de multiples champions du monde.

Lausanne
25CHF/h
Robin
1er cours offert !

Venez changer votre vie et vous remettre en forme, venez redécouvrir le plaisir de vivre avec du personnel compétant et d'expérience.

Avec moi pas de produit miracle, de poudre minceur magique ou encore l'exercice révolutionnaire. Faire du sport est une chose,mais pour réaliser de grand changement et transformer réellement votre vie, pour sortir réellement du cercle vicieux qui vous empêche de vivre pleinement votre vie, il faut du courage et avoir envie de réaliser quelque chose de fort et dure.

Genève
60CHF/h
Tan
1er cours offert !

Sport et nutrition pour toutes et tous sans prise de tête !

Ma méthode évolue continuellement en fonction des derniers résultats dans le domaine de la recherche en sport et nutrition. Qu'il s'agisse de programme alimentaire ou d'exercices, tout est consciencieusement élaboré en fonction de vos objectifs et sélectionné selon vos préférences.

Corsier-sur-Vevey
110CHF/h
Claudia
(8 avis)

Objectif: on se remet au sport! Retrouver le courage pour améliorer votre forme physique.

Le coaching sportif à domicile est adapté à tous les profils (adolescents, seniors, enfants). Un de mes nombreux buts et de les aider à se mouvoir et pratiquer des activités bienfaisantes pour la santé. Je développe un programme pointu et complet afin d’améliorer la santé, la forme et le bien-être durablement.

Bulle
50CHF/h
Eloi
1er cours offert !

Envie d'une remise en forme ou préparation pour atteindre votre objectif !!!

Dans un premier temps, il faudra mettre en place un objectif à atteindre et de faire un premier entrainement de mise à niveau pour pouvoir progresser au fil du temps et de voir sa propre progression. Pour mettre toute les chances de votre côté il sera important de me dire les points sur lesquels vous voulez vous améliorer pour que je puisse faire des entrainements spécifiques.

Genève
100CHF/h
Nicklas
1er cours offert !

Coach Sportif / Préparateur Physique avec Master en Sciences du Sport, UNIGE, à Genève

De par mon expérience et mes études, je souhaite amener de l'entraînement individualisé et qualitatif aux plus grand nombre. Peu importe vos capacités et objectifs, j'effectue toujours un bilan initial (anamnèse et tests force et souplesse) afin de bien construire vos entraînements selon vos besoins.

Genève
90CHF/h
Thibault
1er cours offert !

Coach sportif, préparateur physique diplômé et détenteur de plusieurs brevets fédéraux. Intervenant sur le canton de Genève dans les parcs, à domicile ou par webcam.

Ma méthode est adaptée en fonction de chacun. Chaque profil est différent et les objectifs divergent. C'est pourquoi mon approche passe par un premier entretien au préalable.

Carouge
40CHF/h
Yassine
1er cours offert !

Il est essentiel que l'on soit toujours en excellente condition physique, mon objectif est de vous aider au mieux à atteindre vos objectifs.

Je base mes cours selon les points suivants : 1. objectif à atteindre (selon les besoins clients je sélectionne les cours et matériels adéquats afin d'évoluer efficacement vers le résultat attendu) 2.

Le Lignon
70CHF/h
Coline
1er cours offert !

Coaching privés ou semi privé de Powerlifting avec une athlète internationale à Genève

Le powerlifting c'est quoi ? Un sport de force qui consiste comme l'haltérophilie à soulever des barres mais dans des mouvements plus basique est accessible à tout le monde.

Vésenaz
100CHF/h
Salomé
1er cours offert !

Educateur sportif diplomé, spécialisé dans la musculation, le fitness, la préparation physique. Je propose des séances de sport adaptées à chacun, individuelles ou en groupes.

Lors d'une première rencontre nous prendrons le temps de discuter de vos besoins et de vos objectifs pour personnaliser au maximum nos séances. Une séance dur une heure, et est composé de plusieurs axes de travail suivant vos objectifs : Renforcement musculaire, cardio, mobilité articulaire, stretching, proprioception et équilibre...

Genève
55CHF/h
Lydia
1er cours offert !

Danseuse donne des cours de gym au sol, dans la région de Genève

En tant que danseuse, je propose à mes élèves une routine d'exercices cherchant à renforcer le système musculaire, améliorer la posture, et acquérir de la flexibilité. Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de renforcement musculaire

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Yannick est très professionnel, toujours de bonne humeur, drôle et explique très bien chaque exercice ! Je le recommande à toute personne à la recherche d’un bon coach sportif !

E
Emilie, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Professeur qui sait transmettre les informations dont l'élève à besoin. Pointu, exigeant et il sait motivé et trouve les moyens pour que l'on se dépasse. Transmets beaucoup de conseils pour améliorer sa condition physique. Les cours avec lui...

Y
Yannick, Élève
Il y a 1 mois

Parfait ! Le coaching de Serge est idéal. Il est évolutif et colle parfaitement à l'état actuel dans lequel vous êtes au moment de la séance. Il est très bon pédagogue et sait vous transmettre ce qu'il y a à faire de manière simple et facile à...

J
Jean-charles, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Excellent et Aurélie s'adapte parfaitement aux besoins (hormis ses connaissances "techniques" qui sont un plus).

B
Benedikt, Élève
Il y a 2 mois

Parfait ! Les cours avec Claudia se sont très bien déroulés, c'était un vrai plaisir. Claudia est flexible et sait adapter ses cours en fonction des besoins, demandes et niveau de chacun. Elle est très pédagogue, très dynamique et très flexible. Je la...

A
Anne-laure, Élève
Il y a 3 mois

Parfait ! Mathieu est très professionnel avec un vrai programme adapté à mes besoins. Il est ponctuel et vous attend toujours le sourire aux lèvres...ca boost ! Je le recommande vivement

N
Nabila, Élève
Il y a 4 mois

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