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Aide Donner des cours

Cours particuliers de stretching

460 profs particuliers dans toute la Suisse

Notre sélection de professeurs particuliers de stretching

Lausanne
80CHF/h
Yann
(5 avis)
1er cours offert !

Remise en forme ou entraÎnements personalisés avec un Coach Sportif diplômé UNIL

Je prépare chaque entrainement de façon adaptée à la personne ayant recours à mes services, selon ses besoins ou ses buts.

Lausanne
75CHF/h
Edouard
(1 avis)
1er cours offert !

Ensemble, formons l'avenir! Par le sport et en atteignant tous nos objectifs

TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN NUTRITION CERTIFIÉ, DEPUIS 2018. FORMATION DE MASSAGES EN COURS.

Genève
100CHF/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif éveillez votre bien-être, méthode de coaching sportif. Diplômé FISAF, international Instructeur Fitness, Personal Trainer et études de physiothérapie.

Je travaille chaque jour sur les objectifs des personnes qui ont besoin d’aide pour améliorer leurs aptitudes à travers plusieurs méthodes d’entraînement. Avec mon expérience actuelle, j’ai pu aider avec succès plusieurs personnes, que ce soit avec des personnes sédentaires ou des personnes avec des pathologies. Je leur apporte une vie bien meilleure.

Genève
100CHF/h
Chadmane
1er cours offert !

Sportif d'élite basé à Genève, donne toutes sortes de cours physique pour tout âge et tout niveau

Je donne et adapte mes cours en fonction de l'âge, de l'experience, de la psychologie, des besoins et des résultats desirés de la personne en question. Une méthodologie efficace et différente inspirée de techniques multinationales apprises en compagnie de moines et de multiples champions du monde.

Pully
32CHF/h
Nicolas
1er cours offert !

Étant grenadier dans l'armée suisse je souhaite aider quiconque souhaite améliorer sa condition physique

La base de ma méthode est la motivation. Faire du sport n'est pas toujours évident, donc je souhaite transmettre cette motivation à faire un effort physique aux gens qui ne l'ont pas forcément, mais qui souhaite quand-même en faire, comme aux personnes très motivés à progresser.

Bourg-en-Lavaux
80CHF/h
Rémi
1er cours offert !

Expert en perte de poids, nutrition, musculation naturelle et massage avec 10 ans d'expérience

Ma méthode s'articule autour de 3 pôles : 1. SPORT : séances de sport personnalisées. 2. NUTRITION : bilan et programme nutritionnel personnalisé de qualité avec conseils très pointus. 3. MASSAGE et STRETCHING : pour améliorer le bien-être, enlever les tensions et booster le niveau d'énergie.

Lausanne
70CHF/h
Alexandre
1er cours offert !

Coach sportif & Masseur 12 ans d'expérience réalise cours ou conseils, généraux et spécifiques

Je suis en mesure de vous apporter un soutien dans de nombreux domaines : - toutes disciplines sportives, préparation à un concours, réaliser un challenge - perte de poids, sèche, développement musculaire, entretien, body building, cardio, stretching . . .

Genève
55CHF/h
Lydia
1er cours offert !

Danseuse donne des cours de gym au sol, dans la région de Genève

En tant que danseuse, je propose à mes élèves une routine d'exercices cherchant à renforcer le système musculaire, améliorer la posture, et acquérir de la flexibilité. Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique.

Chambrelien
15CHF/h
Marie
1er cours offert !

Coach débutante et motivée pour vous aider à atteindre vos objectifs et retrouver la forme

Je n'utilise pas de méthode précise. Personnellement j'adapte mes entrainements à mes envies tout en gardant bien en tête mes objectifs. Il est important de varier les façon de s'entrainer pour toujours rester motivé ! L'idée est d'adapter les entrainements aux objectifs de chacun et de définir par quelles méthodes nous y arriverons.

Plan-les-Ouates
44CHF/h
Nathalie
1er cours offert !

Instructeur certifié Nia Brown-Belt (nianow.com) : donne cours hebdo. à La julienne, CH-Plan-Les-Ouates

Je guide les cours sur trois niveaux d'intensité parallèlement, suivant une routine chorégraphiée axée sur une intention et un cheminement énoncé en début de cours. Vous êtes invité-e à adapter les mouvements en suivant votre énergie et votre inspiration du moment. Je change les "routines" régulièrement.

Carouge
30CHF/h
Viviane
1er cours offert !

Ancienne gymnaste avec 14 ans d'expérience donnant des cours d'assouplissements / de stretching

Je m'appelle Viviane et j'ai 19 ans, et je suis actuellement étudiante en deuxième année de psychologie à l'Université de Genève. Je suis ponctuelle, patiente, et très organisée. J'attends qu'il en soit de même de mes élèves, mais également qu'ils fassent preuve de volonté et de motivation.

Genève
90CHF/h
Laura
1er cours offert !

Private teaching & coaching : Pole Dance / Stretching Geneva, Grottes - Urban Shape studio

Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique (diplôme validé en août 2017). Concernant les cours aériens, nous vous suivons dès les premiers pas et jusqu'au niveau avancé. Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme pour un résultat garanti.

Allschwil
25CHF/h
Thad
1er cours offert !

Nutrition, Cross training, Boxe anglaise, Renforcement musculaire, Fitness, Running , Street Workou

- Titulaire du BPJEPS : brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport Activité physique pour tous orienté sport santé.

Genève
40CHF/h
Cedric
1er cours offert !

Coach Sportif/Personnal Trainer/Instructeur cours collectifs diplômé donne cours sur Genève et ses alentours.

Ma méthode d'enseignement est basé tout d'abord après évaluation sur le profil de la personne, ces objectifs, son passé sportif ainsi que ces préférences sportives. Le tout est de vous faire progresser, de remplir vos objectifs en prenant le plus de plaisir possible.

Sierre
85CHF/h
Jonathan
(5 avis)
1er cours offert !

Préparation physique et coaching individuel pour objectifs sportifs entre Sierre et Lausanne

Cours dispensé: 85chf/1h30 et je me déplace volontier de Sierre à Montreux. Diplomé en Education Physique, Préparation Physique, Personal Training et Instructeur Fitness Complet, je me propose de répondre à vos objectifs sportifs, quel qu'ils soient, avec des conseils en nutrition si vous le désirez ! Mes compétences sont basées sur les dernières techniques d'apprentissage.

Ardon
60CHF/h
Júlio
1er cours offert !

Force Tranquille Coaching, coach sportif à votre disposition pour des séances de coaching en harmonie et en équilibre entre corps et esprit...

Ma méthodologie se base sur des séances variées, ainsi que sur des séances uniques, en fonction du profil et des attentes de chacun de mes clients. J'utilise des supports simples et ludiques afin de rendre les séances encore plus agréables et efficaces.

Collombey-Muraz
80CHF/h
Djool fit coaching
1er cours offert !

Coaching privé à domicile spécial femmes ( se muscler Ou mincir à votre rythme )

Que vous souhaitiez perdre ( ou prendre ) du poids, travailler votre souplesse, apprendre à mieux manger ou tout simplement améliorer votre santé, je vous aiderai à atteindre votre objectif pour une transformation sur mesure. Programme personnalisé complet avec suivi.

Prilly
70CHF/h
Améline
(1 avis)
1er cours offert !

Etudiante en sport à l'université de Lausanne en 3 ème année de bachelor, très motivée à aider, renseigner,coacher dans le domaine du sport et du bien-être. A l'écoute des attentes et objectifs de c

Séances de musculation, d'endurance, d'étirement, tout est à choix pour parvenir aux objectifs souhaités. A la fois pour une personne débutante, un sportif plus avancé, ou simplement pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Possibilité d'avoir des conseils en nutrition.

Genève
45CHF/h
Magali
1er cours offert !

Enseignante en EPS, ayant un bon niveau sportif en sport collectif, donne cours particulier

Ma méthode d'entrainement est de partir de l'élève, d'observer et de comprendre ses besoins et en fonction de ses choix lui apporter une méthodologie d'entrainement. Vous avez différents objectifs: bien être, remise en forme, acquérir de la force, de la puissance. Etre à l'écoute des envies, des motivations et des objectifs.

Meyrin
20CHF/h
Florent
1er cours offert !

Artiste de cirque, acrobat et danseur, je vous propose des exercices pour améliorer votre souplesse, pour un bien-être au quotidien

Je base mes cours sur l’enseignement que j’ai reçu en école de cirque, base gymnique.

Troinex
120CHF/h
Stephan
(1 avis)
1er cours offert !

Votre Personal Trainer I Coach Sportif à Genève - 18 ans d'expérience

Et si on atteignait enfin vos objectifs ?! Votre métier n'étant pas coach sportif, profitez des services d'un professionnel ayant plus de 18 ans d'expérience dans le monde de la remise en forme.

Martigny
75CHF/h
Stéphanie
1er cours offert !

Sport santé, plus de 15 ans d'expérience : gainage posturale/stretching/équilibre et proprioception/tonification périnée/aquagym

Bonjour, j'enseigne depuis 2001 avec enthousiasme et énergie, j'ai appris auprès de physiothérapeute et me perfectionne continuellement depuis. Le cours dure une heure en salle ou à votre domicile. Je procède à un bilan postural et ensuite nous construisons un cours selon vos attentes et objectifs.

Villeneuve
100CHF/h
Cédric
1er cours offert !

Je suis instructeur en self défense et coach sportif depuis plusieurs années

Vous manquez de motivation? Besoin de perdre du poids, de vous tonifier ou tout simplement besoin de vous préparez ou de vous dépasser? Nous décidons ensemble de la méthode de travail nécessaire après avoir établi vos objectifs. Plus besoin de vous déplacer de votre domicile ou de votre lieu de travail je vous propose un suivi personnalisé aux jours et heures qui vous conviennent.

Lausanne
80CHF/h
Julien
1er cours offert !

Julien, Je vous remet sur les rails ou vous fait franchir des palliers dans vos sports de prédilections

Simple remise en forme, perte de poids, retour à l'effort ou préparation physique en vue d'une échéance ( triathlon, semi, 10 km, combat ttes boxes, natation ), Je me mets à votre service . Définissons ensemble vos objectifs et envies puis fonçons ! Il faut un minimum de trois mois à intervalles régulier pour obtenir des résultats concret pour la perte de poids.

Nyon
70CHF/h
Rui
1er cours offert !

Coach Sportif confirmé donne des cours de sport Canton Genève et Lausanne

Mme,Monsieur J'ai me permets de me presente Coach/ Entraineur sportif . Actuellement, je suis le préparateur physique du club de foot Cessy Gex Je travaille avec les U15;U17;U19 et les 2 équipes Senior De plus, mes expériences professionnelles m'ont permis d’apprécier le travail d'équipe.

Crissier
95CHF/h
Fred
1er cours offert !

Bienvenue sur mon profil, et si on commençait par un coaching FUN et EFFICACE ? …c'est par ici =>

Bonjour et bienvenue! Je m'appelle Fred, né en 1986 à Lausanne, et suis diplômé en Fitness/Wellness et Coaching personnel à L'UNIL. Je fais des sessions de sport (1h) chez vous, à domicile ou à l'extérieur. Je suis disponible sur Crissier - Lausanne et alentours. Je m'adapte à tous niveaux et âges confondus, même si vous n'avez jamais bougé le petit doigt.

Genève
100CHF/h
Khalifa
1er cours offert !

Prof de sport et de fitness vous accompagne pour atteindre vos objectifs quelque soit votre niveau.

Diplômé instructeur de fitness, j'élabore des programmes d'entraînement pour les débutants et sportifs confirmés, selon l'objectif. Je mets en place des exercices ciblés pour un résultat rapide. Vous apprendre les techniques de self défenses renforcera votre confiance et votre maîtrise de vous.

Genève
120CHF/h
Anaïs #bynanalou
(7 avis)

Sculpter votre corps : Cours de Souplesse et Renforcement musculaire - Méthode UNIQUE

Une nouvelle méthode fun et efficace, pour sculpter votre corps de manière harmonieuse et féminine.

Lausanne
21CHF/h
Amin
1er cours offert !

--- Coach sportif pour personnes âgées ---

Bonjour, Je suis un JH de 30 ans, j'ai un diplôme d'éducateur sportif spécialisé. Je propose des cours sportifs pour personnes âgées à domicile ou en plein air. Différentes méthodes d'entraînement selon les objectifs (Equilibre, lutter contre les chutes, renforcement musculaire, programmes d'entrainement spécialisés suite à une opération, .....).

Lausanne
35CHF/h
Moine
1er cours offert !

Etudiant en physiothérapie donne coaching et/ou conseil en musculation, renforcement musculaire, perte de poids, préparation physique et nutrition

Etant étudiant physiothérapeute mais également à cause de mon passé scientifique, j'accorde une grande importance aux études médicales et sportives et me base principalement sur celles-ci pour optimiser la prise en charge de l'élève.

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de stretching

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Coach pédagogue, compétent et flexible qui suit et s'adapte à l'évolution des jeunes athlètes. merci !

A
Audrey, Élève
Il y a 2 semaines

Parfait ! Excellent contact mais malheureusement Améline habite trop loin.

N
Nathalie, Élève
Il y a 3 mois
Améline
(1 avis)

Parfait ! Super coach ! Sympa et à l’écoute de vos besoins. Toujours disponible pour vous faire atteindre vos objectifs ! :)

T
Thomas, Élève
Il y a 4 mois

Parfait ! Cela fait un mois que Rémi m'entraine par Skype et c'est un vrai plasir de s'entrainer avec lui. Les cours sont bien préparés, adaptés à mon niveau avec un souci de progression comme discuté lors de notre première séance. Mes craintes...

B
Beatrice, Élève
Il y a 7 mois

Parfait ! Edouard est un PRO; sérieux, organisé, attentif et impliqué J'aime son écoute et aussi la diversité d'exercices qu'il propose. Je prends les exercices physiques comme un jeu, ou presque... ;-)

V
Vincent, Élève
Il y a 1 an
Edouard
(1 avis)

Parcourez tous nos cours de stretching

Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les stretching, retrouvez les cours

particuliers de stretching disponibles ailleurs en Suisse.

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Soutien en stretching avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Vous souhaitez expérimenter le Stretching ? Nous vous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, débutants ou confirmés peuvent trouver des professeurs pour apprendre de cette matière sur notre site. Pour se sentir complètement détendu le corps a besoin d'exercices, selon le besoin, les cours de stretching sont adaptables, peu importe le niveau que vous souhaitez atteindre, chaque professeur tiendra compte de vos souhaits. Amusant, ambiance sympathique, nos professeurs de stretching sont rigoureux au travail. Ceux qui l'ont déjà essayé, peuvent-vous le confirmer, il s'agit d'un cours de remise en forme qui peut être pratiqué avant ou après l'effort, cette matière va permet de mettre les muscles en condition et ainsi affronter plus sereinement un sport d'endurance. Nos coachs sportif, vous indiqueront la discipline dans le cas où vous êtes trop stressé, ou encore dans le cas où vous aurez un corps à raffermir. Ceux qui veulent aller plus loin encore pourront compléter leur cours avec des séances de tai chi à l'aide de l'un de nos professeurs de yoga.