Je prépare chaque entrainement de façon adaptée à la personne ayant recours à mes services, selon ses besoins ou ses buts.
TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN NUTRITION CERTIFIÉ, DEPUIS 2018. FORMATION DE MASSAGES EN COURS.
Je travaille chaque jour sur les objectifs des personnes qui ont besoin d’aide pour améliorer leurs aptitudes à travers plusieurs méthodes d’entraînement. Avec mon expérience actuelle, j’ai pu aider avec succès plusieurs personnes, que ce soit avec des personnes sédentaires ou des personnes avec des pathologies. Je leur apporte une vie bien meilleure.
Je donne et adapte mes cours en fonction de l'âge, de l'experience, de la psychologie, des besoins et des résultats desirés de la personne en question. Une méthodologie efficace et différente inspirée de techniques multinationales apprises en compagnie de moines et de multiples champions du monde.
La base de ma méthode est la motivation. Faire du sport n'est pas toujours évident, donc je souhaite transmettre cette motivation à faire un effort physique aux gens qui ne l'ont pas forcément, mais qui souhaite quand-même en faire, comme aux personnes très motivés à progresser.
Ma méthode s'articule autour de 3 pôles : 1. SPORT : séances de sport personnalisées. 2. NUTRITION : bilan et programme nutritionnel personnalisé de qualité avec conseils très pointus. 3. MASSAGE et STRETCHING : pour améliorer le bien-être, enlever les tensions et booster le niveau d'énergie.
Je suis en mesure de vous apporter un soutien dans de nombreux domaines : - toutes disciplines sportives, préparation à un concours, réaliser un challenge - perte de poids, sèche, développement musculaire, entretien, body building, cardio, stretching . . .
En tant que danseuse, je propose à mes élèves une routine d'exercices cherchant à renforcer le système musculaire, améliorer la posture, et acquérir de la flexibilité. Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique.
Je n'utilise pas de méthode précise. Personnellement j'adapte mes entrainements à mes envies tout en gardant bien en tête mes objectifs. Il est important de varier les façon de s'entrainer pour toujours rester motivé ! L'idée est d'adapter les entrainements aux objectifs de chacun et de définir par quelles méthodes nous y arriverons.
Je guide les cours sur trois niveaux d'intensité parallèlement, suivant une routine chorégraphiée axée sur une intention et un cheminement énoncé en début de cours. Vous êtes invité-e à adapter les mouvements en suivant votre énergie et votre inspiration du moment. Je change les "routines" régulièrement.
Je m'appelle Viviane et j'ai 19 ans, et je suis actuellement étudiante en deuxième année de psychologie à l'Université de Genève. Je suis ponctuelle, patiente, et très organisée. J'attends qu'il en soit de même de mes élèves, mais également qu'ils fassent preuve de volonté et de motivation.
Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique (diplôme validé en août 2017). Concernant les cours aériens, nous vous suivons dès les premiers pas et jusqu'au niveau avancé. Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme pour un résultat garanti.
- Titulaire du BPJEPS : brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport Activité physique pour tous orienté sport santé.
Ma méthode d'enseignement est basé tout d'abord après évaluation sur le profil de la personne, ces objectifs, son passé sportif ainsi que ces préférences sportives. Le tout est de vous faire progresser, de remplir vos objectifs en prenant le plus de plaisir possible.
Cours dispensé: 85chf/1h30 et je me déplace volontier de Sierre à Montreux. Diplomé en Education Physique, Préparation Physique, Personal Training et Instructeur Fitness Complet, je me propose de répondre à vos objectifs sportifs, quel qu'ils soient, avec des conseils en nutrition si vous le désirez ! Mes compétences sont basées sur les dernières techniques d'apprentissage.
Ma méthodologie se base sur des séances variées, ainsi que sur des séances uniques, en fonction du profil et des attentes de chacun de mes clients. J'utilise des supports simples et ludiques afin de rendre les séances encore plus agréables et efficaces.
Que vous souhaitiez perdre ( ou prendre ) du poids, travailler votre souplesse, apprendre à mieux manger ou tout simplement améliorer votre santé, je vous aiderai à atteindre votre objectif pour une transformation sur mesure. Programme personnalisé complet avec suivi.
Séances de musculation, d'endurance, d'étirement, tout est à choix pour parvenir aux objectifs souhaités. A la fois pour une personne débutante, un sportif plus avancé, ou simplement pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Possibilité d'avoir des conseils en nutrition.
Ma méthode d'entrainement est de partir de l'élève, d'observer et de comprendre ses besoins et en fonction de ses choix lui apporter une méthodologie d'entrainement. Vous avez différents objectifs: bien être, remise en forme, acquérir de la force, de la puissance. Etre à l'écoute des envies, des motivations et des objectifs.
Je base mes cours sur l’enseignement que j’ai reçu en école de cirque, base gymnique.
Et si on atteignait enfin vos objectifs ?! Votre métier n'étant pas coach sportif, profitez des services d'un professionnel ayant plus de 18 ans d'expérience dans le monde de la remise en forme.
Bonjour, j'enseigne depuis 2001 avec enthousiasme et énergie, j'ai appris auprès de physiothérapeute et me perfectionne continuellement depuis. Le cours dure une heure en salle ou à votre domicile. Je procède à un bilan postural et ensuite nous construisons un cours selon vos attentes et objectifs.
Vous manquez de motivation? Besoin de perdre du poids, de vous tonifier ou tout simplement besoin de vous préparez ou de vous dépasser? Nous décidons ensemble de la méthode de travail nécessaire après avoir établi vos objectifs. Plus besoin de vous déplacer de votre domicile ou de votre lieu de travail je vous propose un suivi personnalisé aux jours et heures qui vous conviennent.
Simple remise en forme, perte de poids, retour à l'effort ou préparation physique en vue d'une échéance ( triathlon, semi, 10 km, combat ttes boxes, natation ), Je me mets à votre service . Définissons ensemble vos objectifs et envies puis fonçons ! Il faut un minimum de trois mois à intervalles régulier pour obtenir des résultats concret pour la perte de poids.
Mme,Monsieur J'ai me permets de me presente Coach/ Entraineur sportif . Actuellement, je suis le préparateur physique du club de foot Cessy Gex Je travaille avec les U15;U17;U19 et les 2 équipes Senior De plus, mes expériences professionnelles m'ont permis d’apprécier le travail d'équipe.
Bonjour et bienvenue! Je m'appelle Fred, né en 1986 à Lausanne, et suis diplômé en Fitness/Wellness et Coaching personnel à L'UNIL. Je fais des sessions de sport (1h) chez vous, à domicile ou à l'extérieur. Je suis disponible sur Crissier - Lausanne et alentours. Je m'adapte à tous niveaux et âges confondus, même si vous n'avez jamais bougé le petit doigt.
Diplômé instructeur de fitness, j'élabore des programmes d'entraînement pour les débutants et sportifs confirmés, selon l'objectif. Je mets en place des exercices ciblés pour un résultat rapide. Vous apprendre les techniques de self défenses renforcera votre confiance et votre maîtrise de vous.
Une nouvelle méthode fun et efficace, pour sculpter votre corps de manière harmonieuse et féminine.
Bonjour, Je suis un JH de 30 ans, j'ai un diplôme d'éducateur sportif spécialisé. Je propose des cours sportifs pour personnes âgées à domicile ou en plein air. Différentes méthodes d'entraînement selon les objectifs (Equilibre, lutter contre les chutes, renforcement musculaire, programmes d'entrainement spécialisés suite à une opération, .....).
Etant étudiant physiothérapeute mais également à cause de mon passé scientifique, j'accorde une grande importance aux études médicales et sportives et me base principalement sur celles-ci pour optimiser la prise en charge de l'élève.
Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.
Parfait ! Coach pédagogue, compétent et flexible qui suit et s'adapte à l'évolution des jeunes athlètes. merci !
Parfait ! Excellent contact mais malheureusement Améline habite trop loin.
Parfait ! Super coach ! Sympa et à l’écoute de vos besoins. Toujours disponible pour vous faire atteindre vos objectifs ! :)
Parfait ! Cela fait un mois que Rémi m'entraine par Skype et c'est un vrai plasir de s'entrainer avec lui. Les cours sont bien préparés, adaptés à mon niveau avec un souci de progression comme discuté lors de notre première séance. Mes craintes...
Parfait ! Edouard est un PRO; sérieux, organisé, attentif et impliqué J'aime son écoute et aussi la diversité d'exercices qu'il propose. Je prends les exercices physiques comme un jeu, ou presque... ;-)
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les stretching, retrouvez les cours
particuliers de stretching disponibles ailleurs en Suisse.
