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Aide Donner des cours

Cours particuliers de stretching

581 profs particuliers dans toute la Suisse

Notre sélection de professeurs particuliers de stretching

Lausanne
100CHF/h
Yann
(6 avis)
1er cours offert !

Remise en forme, renforcement musculaire ou entraÎnements specifiques de façon LUDIQUE avec un Coach Sportif diplômé UNIL.

Poids de corps / Cross training / Fonctional training / Petit matériel Chaque entrainement est adapté à la personne ayant recours à mes services.

Lausanne
80CHF/h
Améline
(2 avis)
1er cours offert !

Etudiante en sport, je suis actuellement en master à l’université de Lausanne. Mon souhait est de mettre mes compétences et mes connaissances au service de mes clients afin qu’ils atteignent leurs ob

Séances de musculation, d'endurance, d'étirement, tout est à choix pour parvenir aux objectifs souhaités. A la fois pour une personne débutante, un sportif plus avancé, ou simplement pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête. Possibilité d'avoir des conseils en nutrition. Je dispose d’une salle privée équipée de materiel afin de personnaliser au mieux les entraînements.

Lausanne
75CHF/h
Edouard
(1 avis)
1er cours offert !

Ensemble, formons l'avenir! Par le sport et en atteignant tous nos objectifs

TRÈS GRAND SPORTIF ET PÉDAGOGUE RECONNU DANS SA PROFESSION. FORMATION "FITCOACHING" RÉUSSIE AVEC MENTION! COACH EN NUTRITION CERTIFIÉ, DEPUIS 2018. FORMATION DE MASSAGES EN COURS.

Bulle
120CHF/h
Serge
(29 avis)
1er cours offert !

Coach sportif et instructeur de self-défense diplômé d'Etat à votre domicile ou en extérieur| Bulle-Montreux-Fribourg|

(information cachée) Pour les séances de coaching et de Pilates (Bulle-Fribourg-Vevey-Montreux) sur mesure pour des hommes et femmes souhaitant prendre soin de leur corps: . Reconditionnement et remise en forme .

Genève
70CHF/h
Adrien
(2 avis)
1er cours offert !

Coach Sportif Privé à domicile spécialiste [ Remise en Forme / Perte de Poids / ]

Je suis un jeune Coach Sportif de 23 ans, diplôme d'une licence STAPS Entrainement Sportif ( + BPJEPS ) Depuis 5 ans, je navigue entre différents sports, qu'ils soient individuels comme la course à pieds et le tennis, ou collectifs comme le volley et le football. Pratiquant de fitness depuis quelques années, j'ai réussi à lié ma passion du sport pour en faire mon activité principale.

Onex
16CHF/h
Marie
1er cours offert !

Gym Fit Pilates et renforcement musculaire, cours collectif à Onex et Petit-Lancy

Ma méthode est basée sur 4 étapes : * Echauffement, * Une partie tonique sans sauter avec du petit matériel tel que : haltère, bande élastique, slider, baguettes, etc.... ça permet d'avoir un cours ludique où l'on ne s'ennuie jamais.

Jongny
65CHF/h
Steve
(3 avis)
1er cours offert !

Coach sportif souriant et diplômé donne des cours à domicile dans la région de Vevey

Après toutes ces années dans le milieu, mon but est de transmettre mon savoir et mon expérience tout en vous aidant à atteindre vos objectifs. Je m'intéresse beaucoup au développement personnel et je suis convaincu que le mental est ce qu'il y a de plus important dans la quête d'un but.

Saint Blaise
139CHF/h
David
1er cours offert !

David Juncker Coach sportif depuis 1997, perte de poids et remise en forme, canton Neuchâtel.

Mon coaching repose sur 4 piliers fondamentaux : La nutrition, le sport facile, la motivation et la gestion des émotions. Cette approche complète et rigoureuse est la clef de son efficacité. Coaching basé sur la confiance. Sans engagement ni contrat, ni carte de séance, ni abonnement.

Genève
100CHF/h
Alexandre
(1 avis)
1er cours offert !

Coach sportif éveillez votre bien-être, méthode de coaching sportif. Diplômé FISAF, international Instructeur Fitness, Personal Trainer et études de physiothérapie.

Je travaille chaque jour sur les objectifs des personnes qui ont besoin d’aide pour améliorer leurs aptitudes à travers plusieurs méthodes d’entraînement. Avec mon expérience actuelle, j’ai pu aider avec succès plusieurs personnes, que ce soit avec des personnes sédentaires ou des personnes avec des pathologies. Je leur apporte une vie bien meilleure.

Genève
100CHF/h
Chadmane
1er cours offert !

Sportif d'élite basé à Genève, donne toutes sortes de cours physique pour tout âge et tout niveau

Je donne et adapte mes cours en fonction de l'âge, de l'experience, de la psychologie, des besoins et des résultats desirés de la personne en question. Une méthodologie efficace et différente inspirée de techniques multinationales apprises en compagnie de moines et de multiples champions du monde.

Bulle
50CHF/h
Eloi
1er cours offert !

Envie d'une remise en forme ou préparation pour atteindre votre objectif !!!

Dans un premier temps, il faudra mettre en place un objectif à atteindre et de faire un premier entrainement de mise à niveau pour pouvoir progresser au fil du temps et de voir sa propre progression. Pour mettre toute les chances de votre côté il sera important de me dire les points sur lesquels vous voulez vous améliorer pour que je puisse faire des entrainements spécifiques.

Vésenaz
100CHF/h
Salomé
1er cours offert !

Educateur sportif diplomé, spécialisé dans la musculation, le fitness, la préparation physique. Je propose des séances de sport adaptées à chacun, individuelles ou en groupes.

Lors d'une première rencontre nous prendrons le temps de discuter de vos besoins et de vos objectifs pour personnaliser au maximum nos séances. Une séance dur une heure, et est composé de plusieurs axes de travail suivant vos objectifs : Renforcement musculaire, cardio, mobilité articulaire, stretching, proprioception et équilibre...

Genève
55CHF/h
Lydia
1er cours offert !

Danseuse donne des cours de gym au sol, dans la région de Genève

En tant que danseuse, je propose à mes élèves une routine d'exercices cherchant à renforcer le système musculaire, améliorer la posture, et acquérir de la flexibilité. Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique.

Genève
90CHF/h
Laura
1er cours offert !

Private teaching & coaching : Pole Dance / Stretching Geneva, Grottes - Urban Shape studio

Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique (diplôme validé en août 2017). Concernant les cours aériens, nous vous suivons dès les premiers pas et jusqu'au niveau avancé. Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme pour un résultat garanti.

Allschwil
25CHF/h
Thad
1er cours offert !

Nutrition, Cross training, Boxe anglaise, Renforcement musculaire, Fitness, Running , Street Workou

- Titulaire du BPJEPS : brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport Activité physique pour tous orienté sport santé.

Confignon
80CHF/h
Jean-marc
1er cours offert !
Commugny
90CHF/h
Ivana
1er cours offert !

Qualified personal trainer in geneva, fitness champion, pilates, postural and mobility coach

DO YOU WANT TO REDUCE BODY FAT, BUILD MUSCLES, SHAPE YOUR BODY, GET BETTER POSTURE OR GET STRONGER CORE? I CAN CHECK YOUR BODY, TELL YOU WHICH KIND OF EXERCISES YOU NEED TO DO AND YOU CAN TRAIN WITH ME OR JUST FOLLOW MY PROGRAMS.

Vernier
99CHF/h
Mohamed
1er cours offert !

BM-Trainer | Coach Sportif Personnel Diplômé à Genève| A domicile, en extérieur ou en salle

Profitez d'un coach sportif diplômé et expérimenté, en privé comme à distance ! A distance : Choisissez votre lieux d'entrainement et devenez autonome ! - Application smartphone + Plan d'entrainement (option : nutrition) - Contact permanent avec votre coach - Feedback post-entrainement - Vidéo des exercices - Suivi Réel - Autonomie La distance entre les rêves et la réalité s'appelle l

Genève
20CHF/h
Elena
1er cours offert !

Thérapeute donne des cours collectifs de stretching postural en petit groupe aux Eaux-Vives/Genève

Ma méthode d'enseignement se base fidèlement sur les travaux de Jean-Pierre Moreau. Le cours se déroule sur 1 heure en petit groupe et s adresse à toute personne de 7 à 77 ans désireuse de travailler la musculature profonde de maintien.

Sierre
85CHF/h
Jonathan
(5 avis)
1er cours offert !

Préparation physique et coaching individuel pour objectifs sportifs entre Sierre et Lausanne

Cours dispensé: 85chf/1h30 et je me déplace volontier de Sierre à Montreux. Diplomé en Education Physique, Préparation Physique, Personal Training et Instructeur Fitness Complet, je me propose de répondre à vos objectifs sportifs, quel qu'ils soient, avec des conseils en nutrition si vous le désirez ! Mes compétences sont basées sur les dernières techniques d'apprentissage.

Ardon
60CHF/h
Júlio
1er cours offert !

Force Tranquille Coaching, coach sportif à votre disposition pour des séances de coaching en harmonie et en équilibre entre corps et esprit...

Ma méthodologie se base sur des séances variées, ainsi que sur des séances uniques, en fonction du profil et des attentes de chacun de mes clients. J'utilise des supports simples et ludiques afin de rendre les séances encore plus agréables et efficaces.

Lausanne
80CHF/h
Daniela
(5 avis)
1er cours offert !

Trouver une manière de s’entraîner efficacement afin de réaliser votre objectif, tout en respectant votre corps et votre style de vie

Ma méthode d'enseignement dépendra de votre objectif et de ce que vous êtes prêts à fournir. Je peux vous conseiller tout en vous aidant à atteindre vos objectifs par des entraînements dynamiques et adaptés, que ce soit seul ou en petit groupe.

Collombey-Muraz
80CHF/h
Djool fit coaching
1er cours offert !

Coaching privé à domicile spécial femmes ( se muscler Ou mincir à votre rythme )

Que vous souhaitiez perdre ( ou prendre ) du poids, travailler votre souplesse, apprendre à mieux manger ou tout simplement améliorer votre santé, je vous aiderai à atteindre votre objectif pour une transformation sur mesure. Programme personnalisé complet avec suivi.

Veyrier
40CHF/h
Aurélie
(1 avis)
1er cours offert !

Développer naturellement ses sens pratiques et artistiques par la connaissance de soi

Se ressourcer, redonner de la vigueur au corps et esprit et l'envie de se faire du bien et de se dépasser naturellement et selon ses besoins en travaillant sur la connaissance de soi et de ses sens pratiques et artistiques.

Carouge
75CHF/h
Aurélien
1er cours offert !

Coach sportif pour cours privés ou petits groupes à Genève ayant 10 ans d'expérience.

Je peux m'adapter à tous les niveaux, de débutant à expert, de la reprise du sport au sportif de haut niveau. Ma méthode est basée sur l'entraînement fonctionnel sous forme de circuits ludiques et variés.

Genève
20CHF/h
Gonzalo
1er cours offert !

Je suis danseur pré profesional en danse classique et contemporaine. Je 6 ans de expérience

ma méthodologie est basée sur les étirements passifs et actifs. de différents niveaux, du plus haut niveau au niveau débutant.

Corcelles-sur-Chavornay
60CHF/h
Alexandre
1er cours offert !

Coachings privés ou en petits groupes pour les sportifs débutants et confirmés.

Après avoir effectué des tests physique et réalisé un questionnaire sur votre nutrition, votre sommeil et votre niveau d'entraînement, je réalise un programme personnalisé qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.

Genève
90CHF/h
Thibaud
(2 avis)
1er cours offert !

Personal trainer à domicile ou en extérieur (Remise en forme- perte de poids- préparation physique)

La méthode abordée dépendra tout d'abord de vos objectifs ! Mon rôle sera principalement de vous accompagner et vous dépasser grâce à un éventail de méthodes variées et spécifiques ! Chaque entraînement saura s'adapter à votre niveau et vos attentes que vous soyez débutant ou sportif confirmé désireux d'améliorer ses performances !

Meyrin
20CHF/h
Florent
1er cours offert !

Artiste de cirque, acrobat et danseur, je vous propose des exercices pour améliorer votre souplesse, pour un bien-être au quotidien

Je base mes cours sur l’enseignement que j’ai reçu en école de cirque, base gymnique.

Châtel-Saint-Denis
50CHF/h
Catarina
1er cours offert !

Coach sportif j'ai moi même ouvert une école de taekwondo( sport de combat )

Ma méthode d enseignement est suite à mes expériences personnellement j ai eu la chance d avoir des bon maître qui mon tous appris

Efficace,
Rapide, Economique

Apprenez en toute confiance

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Nos anciens élèves
évaluent leurs profs de stretching

Pour être certain de la qualité de nos enseignants et de leur pédagogie, nous collectons les avis des anciens élèves.
Ces avis sont authentiques et garantis par Superprof.

Parfait ! Le coaching de Serge est idéal. Il est évolutif et colle parfaitement à l'état actuel dans lequel vous êtes au moment de la séance. Il est très bon pédagogue et sait vous transmettre ce qu'il y a à faire de manière simple et facile à...

J
Jean-charles, Élève
Il y a 2 mois
Serge
(29 avis)

Parfait ! Excellent et Aurélie s'adapte parfaitement aux besoins (hormis ses connaissances "techniques" qui sont un plus).

B
Benedikt, Élève
Il y a 2 mois
Aurélie
(1 avis)

Parfait ! Coach pédagogue, compétent et flexible qui suit et s'adapte à l'évolution des jeunes athlètes. merci !

A
Audrey, Élève
Il y a 6 mois

Parfait ! Excellent contact mais malheureusement Améline habite trop loin.

N
Nathalie, Élève
Il y a 8 mois
Améline
(2 avis)

Parfait ! Super coach ! Sympa et à l’écoute de vos besoins. Toujours disponible pour vous faire atteindre vos objectifs ! :)

T
Thomas, Élève
Il y a 9 mois

Parfait ! Cela fait un mois que Rémi m'entraine par Skype et c'est un vrai plasir de s'entrainer avec lui. Les cours sont bien préparés, adaptés à mon niveau avec un souci de progression comme discuté lors de notre première séance. Mes craintes...

B
Beatrice, Élève
Il y a 1 an

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Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les stretching, retrouvez les cours

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Soutien en stretching avec un prof particulier : une aide parfois indispensable

Vous souhaitez expérimenter le Stretching ? Nous vous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, débutants ou confirmés peuvent trouver des professeurs pour apprendre de cette matière sur notre site. Pour se sentir complètement détendu le corps a besoin d'exercices, selon le besoin, les cours de stretching sont adaptables, peu importe le niveau que vous souhaitez atteindre, chaque professeur tiendra compte de vos souhaits. Amusant, ambiance sympathique, nos professeurs de stretching sont rigoureux au travail. Ceux qui l'ont déjà essayé, peuvent-vous le confirmer, il s'agit d'un cours de remise en forme qui peut être pratiqué avant ou après l'effort, cette matière va permet de mettre les muscles en condition et ainsi affronter plus sereinement un sport d'endurance. Nos coachs sportif, vous indiqueront la discipline dans le cas où vous êtes trop stressé, ou encore dans le cas où vous aurez un corps à raffermir. Ceux qui veulent aller plus loin encore pourront compléter leur cours avec des séances de tai chi à l'aide de l'un de nos professeurs de yoga.