Ancienne sportive de haut niveau en boxe anglaise , le sport est ma passion. Je suis monitrice de fitness diplômée en personal training et en cours collectifs comme: Bodypump , Bodycombat , Zumba , Bodyscult , CAF , Swissball , stretching , prénatale et postnatale. Je donne aussi des cours de danse comme : la salsa , la kizomba , dancehall.
Je base mes cours selon les points suivants : 1. objectif à atteindre (selon les besoins clients je sélectionne les cours et matériels adéquats afin d'évoluer efficacement vers le résultat attendu) 2.
Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique (diplôme validé en août 2017). Concernant les cours aériens, nous vous suivons dès les premiers pas et jusqu'au niveau avancé. Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme pour un résultat garanti.
Sono Group fitness instructor e personal trainer, e vi propongo un'alternativa alla palestra. Sono mamma di 2 bambini e quindi conosco le particolarità del fisico di una mamma. Vi aiuterò a raggiungere i vostri obiettivi fitness in un ambiente famigliare. Vi mostrerò esercizi che potete anche fare a casa.
Ma méthode d'entrainement est de partir de l'élève, d'observer et de comprendre ses besoins et en fonction de ses choix lui apporter une méthodologie d'entrainement. Vous avez différents objectifs: bien être, remise en forme, acquérir de la force, de la puissance. Etre à l'écoute des envies, des motivations et des objectifs.
Je m'adapte a votre demande, a vos objectifs. Que ce soit pour un objectif physique, mental, de bien-être, a court ou long terme je mettrai en place les séances faites pour vous! Diplômée dans le domaine du sport-santé, j'ai l'habitude de mettre ce concept au cœur de toutes mes interventions, afin de vous garantir votre sécurité et intégrité.
Coach sportif à domicile diplomé (Licence en STAPS mention Entrainement Sportif), j'exerce depuis maintenant plus de deux ans avec des clients satisfaits de leurs progrès et des athlètes ayant atteint leur objectif.
AGRÉE SERVICE A LA PERSONNE 50% RÉDUCTION D'IMPÔTS Je vous propose diverses possibilités sur la manière d’améliorer durablement la qualité de votre vie: une activité physique adaptée, la nutrition sur une forme claire pour comprendre les problèmes causés par l'alimentation d'aujourd'hui, la technique Shiatsu pour dynamiser et vitaliser le corps et l'esprit, contre les douleurs et la
Ma méthode d'enseignement est simple et ludique. Le sport n'est pas un moment de torture (enfin un peu ;) ). Vous devez apprendre des choses qui vont vous aider au quotidien.
diplômée d'une licence STAPS entrainement sportif et d'un master 2 d’éducation aux activités physiques et sportive. Je suis aussi gymnaste de haut niveau avec plusieurs titre au niveau nationale. j'adapte les cours en fonction des demandes des clients, j'adapte les objectifs ( perte de poids, remise en forme, préparation à un événement...) .
Alex 26 ans, je suis éducateur sportif diplômé d'un Brevet professionnel. Je vous accompagne sur une ou plusieurs de vos séances hebdomadaires pour vous motiver et vous guider. Mon but est de vous aider à atteindre votre objectif dans la bonne humeur.
Les cours s adressent à tous les publics Maladies chroniques jusqu' aux athlètes de haut niveau Spécialisé en oncologie De l enfant jusqu au senior L aérobie et le renforcement au service de la santé et du conditionnement A domicile, entre amis, en sortie montagne , nature ...
La pédagogie est mon point fort, je transmets ma passion pour le sport avec enthousiasme, dynamisme et professionnalisme auprès de tous les types de publics : seniors, sportifs, débutants, confirmés, etc.
FITNESS PERTE DE POIDS REMISE EN FORME PRISE DE MASSE CROSSFIT BOOTCAMP BOXE YOGA PILATES REEDUCATION Coach sportif passionné de sport et de nutrition, je met mon expérience à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Expert en Personal Training depuis 2009. Spécialisé dans les nouvelles technologies comme l'EMS ( électro myo stimulation), ceinture à ultrasons ,Cryolipolyse, courant basse fréquence avec le bodysculptor et courant veineux pour la rétention d'eau les problème de circulatoires et la récupération.
Fondatrice de MonCoachSportSanté, Entreprise de coach à domicile et en entreprise. (information cachée) Master 2 en Sciences de l’Activité Physique et du Sport- Université Polytechnique de Madrid. Préparatrice Physique de Haut Niveau avec expérience dans le sport de haut niveau. Professeur en activité physique adaptée depuis 5 ans au sein d'une clinique de rééducation à Paris.
COACHME est l'expert de l'accompagnement sport et bien-être multi-disciplines. En séance individuelle ou cours collectifs en petit groupe dans notre centre, à domicile et à l'extérieur en direction des particuliers uniquement sur Metz et Nancy. Ateliers, stages, week-end et séjours "sport, détente et détox".
Diplomé d'état Licence 3 STAPS et d'un BPJEPS AGFF. Je suis quelqu'un qui s'adapte aux plus près des besoins de chacun , nouis allons toujours au bout de mes objectifs avec mes élèves. Bien entendu les entrainements sont adaptés à tous type de niveau, allant de kids à Senior++, personne à handicap ou avec spécificités complexes.
Je peux m’adapter facilement à vos objectifs, vos goûts et vos capacités, et vous proposer des séances variées, en intérieur ou en extérieur, pour éviter toute lassitude et vous motiver : - Remise en forme générale - Amincissement, perte de poids, conseils nutritionnels - Tonification générale - Fitness : step, circuit training… - Pilates - Stand Up Paddle, paddle yoga, paddle
Ma méthode d'enseignement est basée sur des exercices pour des débutants global et général, un travail est amené progressivement pour habituer les muscles et articulations à travailler en contraction dynamique ou statique.
Retrouver la forme ne se fait pas qu'à travers la pratique du sport, mais aussi et surtout à travers des connaissances. En amont aux séances, mes clients reçoivent un support hebdomadaire complet, les aidant à réaliser des objectifs liés à leur forme (exercises ludiques, introduction à l'alimentation, astuces pour gérer les aléas du quotidien...
A l'aide d'entretiens individuels, je conçois des plans d'entrainement adaptés. Ensemble, nous aurons un entrainement par semaine et votre plan d'entrainement en comportera deux autres à réaliser par vous même. Je me déplace à domicile et je privilégie les entrainements à l'extérieur. J'apporte du matériel.
STAPS et diverses formations en Pilates, stretching postural pour renforcer ses muscles profonds et éviter les problèmes de dos ! après un entretien personnel , on établi un programme et des cours en fonction de votre profil mes cours sont ludiques, très conviviaux et personnalisés
Je m'adapte à votre niveau de pratique (débutant/ confirmé) Je dispense un contenu unique à chacun(e) en fonction : des pathologies, des disponibilités, des objectifs Je procède a des bilans (initiaux, intermédiaires et finaux) pour réajuster votre programme, votre évolution.
La diversité des Centres ou j'ai proposé mes services, m'a amené à un accompagner différents types publics et donc à m'adapté à la situation personnelle de chaque participant. A partir d'un premier entretien d'échange, ensemble, nous évaluerons votre point de départ et fixeront vos objectifs.
Bonjour, Je suis Gaëtan, 37 ans, 12 années d’expérience dans la remise en forme puis la préparation physique. Futures maman : je vous accompagne dès les 1er mois jusqu'au 7e pour accueillir dans les meilleures conditions physiques votre petit bout..
Adepte de l'entraînement fonctionnel qui se focalise sur le bien-être et les objectifs long terme de ses clients. L'entraînement est programmé avant de la session et fait sur mesure par rapport aux besoins et buts du client.
D' un tempérament sportif, je découvre la méthode Pilates en 2005 et je me m'aperçois qu'elle est en complète cohérence avec ma philosophie et mes convictions personnelles concernant les activités physiques et sportives en lien avec la santé. Afin de faire partager les bénéfices de cette activité, je vous propose des cours à domicile.
Après une première séance gratuite de decouverte, je personnaliserai les séances en fonction de chaque personne et de votre/vos objectifs. Le développement personnel fait partie intégrante des objectifs de mes séances pour une expérience exceptionnelle et enrichissante.
les deux premières séances sont offertes, sans engagement : la première est basée sur des mesures anthropométriques (différentes mesures sur le corps, % matières grasses, masse musculaire, % eau, ...), mesures de souplesse, d'endurance musculaire et cardio-respiratoires : c'est la photo de votre forme du jour. Un bilan est tiré.
Des milliers de professeurs peuvent vous apprendre les gym postnatale, retrouvez les cours
particuliers de gym postnatale disponibles ailleurs en Suisse.
Choisissez vous-même le coach qui vous aidera à apprendre en @MATIERE@. Superprof vous aide à trouver le professeur le plus pertinent : nous rassemblons tous les enseignants @D_DE@ @MATIERE@ compétents à @VILLE@ et aux alentours.
Que ce soit des cours à domicile ou dans une salle, bénéficiez d'un encadrement proche de @VILLE@ par un professeur expérimenté. Améliorer vos notes ou vos performances, réduire votre accent, travailler en profondeur une discipline est plus efficace lorsque quelqu'un vous guide.
